حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

طير الحب

Active member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
18,605
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
الموقع الالكتروني
lovebird-shop.com
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم :) :) :)


دعله هههههههههههههههه
 

just-me

New member
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
6,250
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات شرايكم؟؟؟

بما ان باجر هذا الميزان ياحميدان

خل تحط كل وحدة جم متوقعة باجر و زنها بيكون ناقص .. كيلو كيلوين ..سته <<<شدعوة مجاعة لو ما اكل شي اسبوع حشى مانزلت 4 بعد مو 6 كيلوات

يالله انا بابتدي ... انا الصراحة و الحق يقال خربطت 5 أيام من ال7 <<<شبقى:p
بس خربطت بأدب و احترم يعني نص موخوش ... وهم بعد اسبوع المرور يلعب دور فأتوقع اني نازلة
:eh_s(2):​
1 واحد Oun one un isa एक كيلو ( باللغات اللي أعرفها عربي هندي فرنسي اسباني دي انقليزي دي يامرسي )واذا نص كيلو هم الحمدلله على عطاياه يعني بالشهر كيلوين بالشهرين 4 نعمة يصير وزني 81 صج ما اكون دشيت بالسبعينات بس هم ما حرمت نفسي<<< اقنع نفسي


:tomato2:

ياالله ياحلوات نبي تفاعل شتتوقعون ؟؟؟
 
التعديل الأخير:

فهههده

New member
إنضم
6 فبراير 2009
المشاركات
662
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اهلين ومساء الخير
شكرااا لذوذه على حسن الترحيب وتسجيلي معكم
وشكرا قاب الكبيره على الترحيب
فرحانه مررره اني معكم


بكتب لكم شكلت اليوم
قمت الصبح شرب مااااااااااا

ورحت الدوام
شربت قهوه مع نص اصبع تويكس وحبة تمره

والضحى افطرت حبه صمولي او صمونه صغيره
مع قطعة جبنه بيضاء وحبتين زيتون

شربت كم كاس شاي اخضر مع زنجبيل

تغديت صحن سلطه مع صحن خضار مشوح بالزيت الزيتون كرنب وفاصوليا وكم ملعقه رز
ادري كثير بس كنت مشتهيته

والعصر بشرب كم كاس زنجبيل على اخضر على قرفه على نعناع

بالليل ممكن اكل سندويش تونه وسلطه وبس

هاه وجهوني وشجعوني ودلوني تكفون
خطتي انزل عشرين كيلو معكم عشره وبعدكم عشره يارب من غير شر
نسيت اقولكم مشكلتي المشي ماحب امشي ابد امل بسرعه
 
التعديل الأخير:
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات امس انا ماقدرت اشبك لأن كان عندي مشكله بالنت

اليوم شربت كاسين ماي على الريج وبعدين كوب ماي دافي مع ليمون

والساعه 11 شربت نسكافيه

وللحين ماقررت شنو بتغدى

الجاردينيا حبيبتي مشكوره على دعائج لي

بانسبه لسؤالج عن سلطتي

انا مسويتها بنفسي ومكوناتها

خس و طماط وجرجير وبقدونس وخيار ورمان وطبعا ليمون وشوي ملح وملعقة زيت زيتون واحايانا حسب الموجود اضيف بنجر وسبانح وجزر ورشة زعتر
والجبنه بعد اي نوع بس يكون لايت وانا هنيه حاطه جبنة Haloumi Cyprus Cheese والسوس عباره عن الثوزند ايلاند
 

طير الحب

Active member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
18,605
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
الموقع الالكتروني
lovebird-shop.com
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا الصبح ما تريقت

الحين بتغدى مجبوس دياي باكل شوى بس
 
إنضم
25 يناير 2008
المشاركات
2,291
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور



بنااااااااااااااات انقذوني ابي انضم وياااااااااااااكم

انشالله الاسبوع الياي احط وزني بالميزان

واستمر معاكم


الوزن 74
الطول 157
الرجيم ... كوبين نسكافيه الصبح مع ساندوتش جبن لايت

والعشا سمج تونه مع توستتين + مشي ساعه على جهاز المشي

اكوون صايره رشييقه خلال شهرين يارب و همن انشالله كلنه​
 

طير الحب

Active member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
18,605
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
الموقع الالكتروني
lovebird-shop.com
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عاد انا ميزانى العادى تدرون ما استخدمه ولا فى نيه للرجيم خخخخخخخخخخ

بروح اييب واحد يديد

والله على الشطه خايفه ما ترضى لذوذه :(
 

طير الحب

Active member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
18,605
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
الموقع الالكتروني
lovebird-shop.com
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لذوذه ليش ما توصلين العدد ل50 احس يصير فى تنافس حلو وافكار واقتراحات
 

miss_art

New member
إنضم
30 مايو 2008
المشاركات
1,169
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بوطاطي وجست مي الله يعافيكم حبايبي
 

GAP^^الكبيرة

New member
إنضم
24 نوفمبر 2007
المشاركات
4,540
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات شرايكم؟؟؟


بما ان باجر هذا الميزان ياحميدان

خل تحط كل وحدة جم متوقعة باجر و زنها بيكون ناقص .. كيلو كيلوين ..سته <<<شدعوة مجاعة لو ما اكل شي اسبوع حشى مانزلت 4 بعد مو 6 كيلوات

يالله انا بابتدي ... انا الصراحة و الحق يقال خربطت 5 أيام من ال7 <<<شبقى:p
بس خربطت بأدب و احترم يعني نص موخوش ... وهم بعد اسبوع المرور يلعب دور فأتوقع اني نازلة

:eh_s(2):
1 واحد oun one un isa एक كيلو ( باللغات اللي أعرفها عربي هندي فرنسي اسباني دي انقليزي دي يامرسي )واذا نص كيلو هم الحمدلله على عطاياه يعني بالشهر كيلوين بالشهرين 4 نعمة يصير وزني 81 صج ما اكون دشيت بالسبعينات بس هم ما حرمت نفسي<<< اقنع نفسي



:tomato2:


ياالله ياحلوات نبي تفاعل شتتوقعون ؟؟؟



انا متوقعه كيلو... وان شاء الله يكون اكثر .... الله يستر





والحين بحط لكم يومياتي اليوم وامس
امس السبت
ريوقي.. نص فطيره جبن حشيتها حمسه سبانخ مع جم شريحه طماط

وشربت قبلها بساعه شاي اخضر

غداي ببيت عمي ما صورته فشله كان
4-6 قفاش عيش مع مرق باميا
وقفشتين تبوله وسلطه خضرا
وحبتين ورق عنب بالزيت
عشاي من القهوه الشعبيه جبده وعرايس .. امس الجو يهبل يهبل وكانت خووووووش طلعه
وشربت شاي مخدر بس ما كملته كان مر



ومشيت تقريبا 43 دقيقه
ونقزت 20 مره بنط الحبل
ولعبت على الاوربت تراك 5 دقايق .. وهم سويت تمارين جورج كروز ( كان المفروض يوم راحه بس لاني كنت مطنشه تمارين يوم سويتهم )

اليوووووم
ريوقي .. صمون همبورجر محشي لبنه وزيتون
وشربت قبلها بساعه كمون
وسويت تمارين جورج كروز الصبح
غداي خثره ان شاء الله
وقاعده الحين اشرب ماي
 

just-me

New member
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
6,250
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هلا والله Gap ان شاء الله كيلو يارب
انا توني زرقت انا ورفيجتي حق WOW و شريت لي سيزر سالاد تصبيرة قبل الغدا
 
التعديل الأخير:

سيدة الذوق

*مساعدة مشرفات تأخر الانجاب*
إنضم
17 أكتوبر 2008
المشاركات
27,440
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
●• QATAR
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

gapبالغافيه عليج يارب والفطيره اللي بسبانخ من وين ماخذتها


just meبدعتي بدعتي بدعتي اولا مشكورة عالاطراء وقدوتن لج الصحون افا عليج

ثانيا حتي انا بمشي علي فكرتج وبشيل التوقيع

اما التوقع اتوقع انزل 1 ون كيلو يااااااااااااااااااارب وشدو حيلكم يلا
 

دلوعة بنتي

New member
إنضم
3 نوفمبر 2008
المشاركات
1,618
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات حايشني احباط وخايفة
باجر الميزان
من الغلقة مالي خلق اصور اكلي :0bee2e8d89:
انشالله نضعف بصحة وعافية
 

سيدة الذوق

*مساعدة مشرفات تأخر الانجاب*
إنضم
17 أكتوبر 2008
المشاركات
27,440
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
●• QATAR
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ليوم ريوقي كان



عباره عن كورن فلكس فتنس بالنخاله +شرايح فراوله +توت+موز شوي

وهذا شكله مع الحليب المراعي خالي دسم



وبس لحد الحين حدي شبعت ومابي اكل شي
 

سيدة الذوق

*مساعدة مشرفات تأخر الانجاب*
إنضم
17 أكتوبر 2008
المشاركات
27,440
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
●• QATAR
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

دلوعة بنتي لاتخافين اصلا الكل مخربط هالاسبوع فلاتخافين انتي مو بروحج قوليلنا شمخربطه فيه
 

دلوعة بنتي

New member
إنضم
3 نوفمبر 2008
المشاركات
1,618
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

والله وايد اكلت حلو امس بيت خالتي
واول الاسبوع رحت مرتين فرايديز واكلت
الله يستر
باجر يبين المستور
 
إنضم
15 سبتمبر 2005
المشاركات
6,638
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
سفارة الحب
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات انا اليوم قمت من النوم وياني نداء الرشاقة لأني داخلة طريق اللا عودة

بس زهقت والله حرام ضيعت الرشاقة مني بعد ماصار وزني وجسمي حلو بعد الولادة

ابيكم تشجعوني ,,,

اليم ريوقي كان نص خبزة سمرة فيها جبن وخس بس وشربت جاي حليب بدوووون سكر

وناسة بديت أتحمس ....

مالي شغل بسجل معاكم وبحط وزني الاسبوع الياي ان شاللله
 
إنضم
15 سبتمبر 2005
المشاركات
6,638
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
سفارة الحب
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الإسم : سفيرة العشق
الوزن: 102
الطول:169
الوزن المطلوب: 75-80
الرجيم المتبع: رجيم بوعباس + مشي
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.