صافيه ، يعافيج ربي
رجيمي من قوائم د.محمد ربيع ، ماخذتهم من المنتدى والنت ،
اهو المفروض الضحى عصير ، والغدا ستيك والعشا توست وجبن ، بس لأني قمت امبجر اليوم ورديت نمت الظهر وقمت العصر << خخخخ كل الأوقات ذكرتها
فماشتهيت لحم اول ماقمت ! قلت أعكس اليوم بس
داريني
eemee
مشكوره يا قلبى على ردج لسؤالي وان شاء الله تنزلين مثل ما تبين بصحه وعافيه
خوش اكل عليج بالف عافيه يا قلبى
شنو عطاج نظام ؟؟؟
وبعدين يسألج ليش مو حاطه لج صوره رمزيه
بلاك دول .... الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك وما شااااااااااااااااااااء الله تبااااااااااااارك الرحمن حاااااااااااااارس الى الامااااااااااااااااام دااااااااااااااااائماااااااااااا عفيا والله عليج فرحتلج وايد
صافيه وصايمه ،، العفو اشدعوووه ، وعسانا ننزل كلنا بصحه وعافيه يارب :friends:
بنااات مابي أحبطكم بس ،، اشلون ماتخافون تاخذون حبوب وهالسوالف
اسمالله عليكم بس اتوقع كل شي له اثار جانبيه بالمستقبل
:ssssso:
عنيدة هذي الحبوب وصفها طالب الشمري وسالت عنها كلها اعشاب وما تسدحيل ولاتضر بالمخ هي من كمون ومافيها ضرر وسالي عنها الصيدلي وشوفي شنو يقول وسعرها اعتقد خمس دنانير اواقل
لبي قلبك يالغلااا الله يبارك فيج حبووبة
وداريني العفوو حياتي ما سوينا غير الواجب
ومن ناحية الحبوب انا مع اختي عنيدة برايهاا ((مع اني كليت هالحبوب لفترة يوم كنت اراجع عند الدكتور اهي صج مالها ضرر ويمكن أأمن حبوب لانها كلها اعشاب بس شوي تلعب بالبطن >> تسهل والخ .. مو مشكله على الزمن القصير إن شاء الله ما تضر >> انا قلتله بهدهم ومارضالي عشان تبين النتيجة بشكل اسرع)) مع الأيام حاولي تحطين مكونات بأكلج مثلا كمون بالشوربه وحبه الكتان بالسلطه والخ والله يوفقج
بدال الحبوب في اكل معين يسد الشهيه + مفيد بنفس الوقت >> مثل التفاح الأخضر + لبن او روب اكيفيا هذيل ان كليتهم تنسد نفسي خلااااص
ويالله بنات ما اطول عليكم تصبحون على خير واحلام سعيدة
حدي تعبانه بروح انااااام
ولنأمل ان يكون الغد افضل
بعد عوووومري ما قصرتوا
خلاص انا باروح بيتنا واصور بميزاننا احسن دقيق مال بيت امي خواره
من ونوع ارقام تفر خخخخخ القديم عرفتوه
وانا استخدم ماركة lierac لمبولات شد وتنحيف وكريم شد وتنحيف بطن وكريم سيلوليت
بس صراحه ماخذيت قياسي قبل جم يوم معتمده على قياسي قبل شهر خخخخ شغلي خواره
وبالعب رياضه وباخفف اكلي
ادعولي الله يعينني على الرجييييييم وراي استقبال ابي حمولتي ينصدمون مني
في ريجيم حق محمد ربيع ينزل 5 كيلو باسبوع ابي اسويه ان شاء الله والله المعين
ابي انزل 10 كيلو بس والله كافي والحمدلله بس ابيهم يروحون والا اخرتي باروح حق راعي الشاورما يشيل الزوايد اللي بكل جسمي
صايمه
black doll