OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (تم التمديد لغايه 10-3)

[الحور]

الله يحيج يالغلا ..
نسيت اقولكم انا ماتبع رجيم معين
مخففه ومبتعده عن الدسومات واكل المطاعم والمشروبات الغازيه ..
وكثر شرب الماي .. وسلامتكم ..

 

[شيخه***البنات]

يعلم الله انه الغطة او الاختفاء او الانقطاع كان غصبن عني شيوووخة ..

والحمد لله ظروف وعدت مثل غيــرررهــا ..

اللي فات فات واحنــا اعيال اليووووم هالمرة غــيررررررر ..بعون الرحمن

حبيبتي و الله ان شاءالله يااااااااااا رب الله يبعد عنج الظرووووووووف اللي مو زينه ..

وان شاءالله مثل ماقلتي اللي فات فات و احنا عيااال اليوووووووم فديتج ..

 

[شيخه***البنات]

وانا بعد معاكم

الحور
الطول 156
الوزن 61.300
الوزن المطلوب 55

حيااااااااج الله ياقلبي ..

الله يوفقج يااااااااا رب وتضعفيين بصحه وعافيه يارب :eh_s(9): ..

 

[dream]

دريم باذن الله بيتحقق الحلم وبتوصلين

قسمي هدفج حق اهداف صغيرة خلال مدة محددة

أنا جذي أول هدف لي اني أنزل 10 كيلو قبل عطلة الربيع

وهدفي الثاني أوصل 80 قبل 1\4

يعني خلي الهدف واضح ومحدد بفترة وسهل توصلين له

لان دايما راح تقولين حق نفسج ما بقى شي حرام أخرب

عددددل كلامج :eh_s(15):

دريم ............. عيالي 2 صبيان وبنوتة

لــووووووول :eh_s(9):

أخيرا تعرفت على وحدة غير ..

كل وحدة متزوجة اتعرف عليها لازم 3 بنــات ..

اسم الله عليهم ياقلبي .. والله يحفظهم .. ويطرح فيهم الخير والبركة .. أمين

وانا بعد معاكم

الحور
الطول 156
الوزن 61.300
الوزن المطلوب 55

حــيااااااااااااااااااااااج الله حور معــانا

لا تنسين يا الغلا تسجيل اليوميات + الميزان كل سبت

بالتوفيق

:eh_s(9):

 

[مدرسة طفشانة]

السلام عليكم خواتي
ممكن اشارك بالمسابقة؟ انا عضوة يديدة بالمنتدى مادري بدت مسابقتكم والا لأ؟
ودي اشارك بمسابقة واضعف الله ينولكم اللي في بالكم

 

[dream]

السلام عليكم خواتي
ممكن اشارك بالمسابقة؟ انا عضوة يديدة بالمنتدى مادري بدت مسابقتكم والا لأ؟
ودي اشارك بمسابقة واضعف الله ينولكم اللي في بالكم

يا الغلا حياااااااااااااااج الله

بس احنا مو مسابقة ..

موضوعنــا هو تجمع حماسي وان شاء الله نوصل لاهدافنــا

:eh_s(9):

 

[mn.mn]

صباااااااااااااااااح الخير

وجباتي اليوم

ريوقي اليوم توست بالشواية مع جبن سلايس وزيتون + جاي

سناك الظهر برتقاله او تفاحة

غداي سلطة + 2 همبرجر

سناك المغرب قهوة عربية + ككاو وسط

عشاي ما قررت للحين

اليوم طلبت الاوربتراك وباجر يوصلونه

وان شاء الله التزم باني ألعب عليه

 

[مدرسة طفشانة]

يا الغلا حياااااااااااااااج الله

بس احنا مو مسابقة ..

موضوعنــا هو تجمع حماسي وان شاء الله نوصل لاهدافنــا

:eh_s(9):

مشكورة حبيبتي ما قصرتي
انا ببتدي ريجيم السعرات وبحاول انقص كل اسبوع ان شاء الله كيلوين >>>>>>>>>>والله نعمة
وراح اكتب يومياتي والوزن بيكون كل يوم احد الصبح بحيل الله
وهمتكم معاي عشان التشجيع:ggdw:

 

[mn.mn]

كعبة الاحزان حياج الله معانا وان شاء تضعفين

ترى احنا نحط الوزن كل يوم سبت

عشان عطلة أحسن من الاحد أول يوم دوام وميزان

مااااااااااااااااااااااااا يتوالمون

 

[~ miss NERD ~]

بالتوفيج بنات

 

[dream]

كعبة الاحزان حياج الله معانا وان شاء تضعفين

ترى احنا نحط الوزن كل يوم سبت

عشان عطلة أحسن من الاحد أول يوم دوام وميزان

مااااااااااااااااااااااااا يتوالمون

لــووووووووووووول منمن وقسما بالله خفيفة ظل :eh_s(6):

مشكورة حبيبتي ما قصرتي
انا ببتدي ريجيم السعرات وبحاول انقص كل اسبوع ان شاء الله كيلوين >>>>>>>>>>والله نعمة
وراح اكتب يومياتي والوزن بيكون كل يوم احد الصبح بحيل الله
وهمتكم معاي عشان التشجيع

العفو يا قلبي حياااااج الله

على فكرة اسمج حلووو ..

الله يوفقج ان شاء الله بريجيم السعرات ويصبرررج

بس كلام منمن عدل لازم يكون الميزان يوم السبت ..

ما يخالف جربي هالطريقة ترى احسن ..

:ggdw:

 

[dream]

بالتوفيج بنات

هــلااااااااااااااااااااااااااااا والله بــاسمووووووووووووووو

شخبارج ؟

شنو هالتوقيع الخطير يا بنية ...؟

الله يعينج ويوفقج بدراستج ان شــااااااء الله

:ggdw:

 

[mn.mn]

مسااااااااااااااا الخير

أنا اليوم غشيت بالغدا

كان المفروض أتغدى 2 همبرجر وسلطة

وحدث ما لم يكن بالحسبان

يابت لنا خدامة اختي نقصة عبارة عن برياني خضار بنكهة هندية

الصراحة اشتهيته بس ما خربت وايد

حطيت لي 3 قفاش عيش مع الخضار وكليت شوية خس

وعشاي راح يكون خس و 3 شرايح حلوم

وللأسف ماراح أمشي لان الدورة يتني اليوم

بعني هالاسبوع الرياضة حدها مووووووووووووووو أوكي

ومادري باجر العب على الاوربتراك ولا لأ أخاف مو زين

 

[شيخه***البنات]

السلام عليكم خواتي
ممكن اشارك بالمسابقة؟ انا عضوة يديدة بالمنتدى مادري بدت مسابقتكم والا لأ؟
ودي اشارك بمسابقة واضعف الله ينولكم اللي في بالكم

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته ..

هلا و غلاا و الله افا عليييج اكييييييد ممكن ..

حيااااااااج الله بينااااا ..

و ان شاءالله ياااااااا رب ياااااااااا رب تضعفيين بصحه و عافيه ..

 

[شيخه***البنات]

بالتوفيج بنات

اجمعيييييين ياااا رب

بسوووووووم وييييينج انتي شخبارج ولهنا عليج يالغاليه :* ..

 

[شيخه***البنات]

اليوم انا بدعت الصبح صاج حلوم ..

الغدا عالساعه 5 من جليز كليت ..

وكليت شوي كيك بس هذا من بعد اسبوعين بدون فري

وان شاءالله باجر بصوم واكلي راح يكون خفيف ..

 

[dream]

اليوم انا بدعت الصبح صاج حلوم ..

الغدا عالساعه 5 من جليز كليت ..

وكليت شوي كيك بس هذا من بعد اسبوعين بدون فري

وان شاءالله باجر بصوم واكلي راح يكون خفيف ..

عليج بــ 1000000 عــااااااا فية شيوووخة :tek:

لا اتلومين نفسج انتي كنت ملتزمة لمدة اسبوعين وتستاهلين جائزة او مكافاة لالتزامج بس اهم شي لا تغطين مثلي ونسي عمرج لفترة مو لمدة اطولية مثل حضرررررتي :eh_s(1):

 

[dream]

أنـــــا تقييمي 90% زين لأني خربتها بالعشا وكليت خبز ..!!

ما عليه مـا عليه !!

ابدددع ابشي ولا انه اكوووون طوووول الوم امبدددعة ..

:ggdw:

 

[@شمس الضحى@]

السلام عليكم
شخباركم
انا باذن الله بلتزم عدللللل الاسبوع الجاي
واليوم اكلت وجبه وحده همبرغرمشوي مع توست وطماط والعشى صحن شوربه وقاعده حاليا اشرب زنجبيل مع بردغوش

 

[@شمس الضحى@]

اليوم انا بدعت الصبح صاج حلوم ..

الغدا عالساعه 5 من جليز كليت ..

وكليت شوي كيك بس هذا من بعد اسبوعين بدون فري

وان شاءالله باجر بصوم واكلي راح يكون خفيف ..

عواااافي ع قلبج يالغاليه