يا ام الثلاث ارقام تعالي نتحدي == نبيها اثنين ==

[!!Princess!!]

قوووووووه بنات



اقدر اشترك وياكم بالتحدي لاني خلاص وصلت مرحله صكت الدنيا فيني بعيش حياتي مثل البنات انط هناك وهناك صج صج بنات انا ابي تشجيع منكم

 

[b6a6ah]

فهدة
حياج الله معانا حبيبتي ونبي منج الاستمرااااار وبتشوفين الموضوع سهل وبيصير جسمج روعه بأذن الله وأي استفسار انا حاضرة بس ديري بالج لا تبدين بدايه قويه يعني مثلا لا تقولين باكل وجبه وحده بس باليوم لااااااااااا ترا ها اكبر غلط اكلي 3 وجبات وبانتظاف ومارسي الرياضه او الرقص الشرقي اخذييييها مني محد طلعلي خصر غير الرقص الشرقي
والله يوفقج يا رب

 

[b6a6ah]

بانتظاف = بانتظام

 

[b6a6ah]

برنسيسة
حياج الله حبوبه وآانا معاج راح اشجعج دايما المطلوب منج انج تدشين المنتدى على طول وتستفيدين من تجارب البنات واي سؤال عندج ما يردج الا لسانج وموفقة ياربي

 

[دبه زوغه ~]

السلآم عليكم

لكم وحشه يآ بنآت المنتدى
وحشتوني وآيد وآيد .. انآ الحين صآر لي أسبوع
أستخدم نوعين من الحبوب مع بذرة الكتآن + تخفيف أكل

والله المستعآن .. :eh_s(22):

 

[دبه زوغه ~]

بطوطه حبيبتــي
شلؤنج .. ؟! :eh_s(22):
بسألج حبوب السوبتريم 15 كنتي تآكلينهآ كم مره ومتى .. ؟!
قبل الفطور ولآ بعده .. ؟!

 

[!!Princess!!]

7abebaty walla

ana el7en mashyah 3ala el grean tea yegolon mofid

 

[b6a6ah]

دبة زوغه
اهليييييييييييييييييييين دبووووو انتي ويينج لج وحشه حيااااتي
مبرووووك وصلولج الحبوب واخيرا ههههههههههههههههههه
انا كنت آتريق خفيف وآخذهم حبه وحده بس باليوم بعد الريوق
بس ديري بالج منهم ترا رافعين ضغطي وكله معاي عوار راس منهم انا تركتهم بس بصراحه لهم مفعول
موفقه يا قلبي

 

[b6a6ah]

برنسيسه
اييي استمري على الشاي الاخضر ترااا وااايد مفيد مو بس للريجيم لأشياء ثانيه بعد وحاولي تحطين مع الشاي الاخضر شوي زنجبيل ونعناع ترا وايد يساعد
موفقه حبوبه

 

[english muffin]

بنات صج يعني الشاي الاخضر يضعف؟
انا احسه شاي عادي مادري !!

 

[nadooya]

وأنا بعد وياكم .
بس حبيباتي شنو ريجيم الدكتورة ؟؟؟ :yaaaaaarb: ننزل من هاللحيمات والشحيمات على صحة وعافية

 

[nadooya]

وين المتحديات ماكو أحد طايحيله الجماعة رهش وخبز ايراني .

 

[بــ زايد ــنت]

مشاء الخير بنات شحالكم

شخباركم الهمه ان شاء الله تماام


بنات بغيت اسال عن الكمون اللي تحطونه مع خلطه تخفيف الكرش كيف شكله ممكن اعرف؟؟

وينكم بنات ترا مافي حماس كلش

 

[b6a6ah]

انجليش مافن

الشاي الاخضر بروحه ما يسوي شي بس مع الريجيم امبله له نتايج
ويتختلف مفعوله عن الشاي العادي

 

[nadooya]

مشاء الخير بنات شحالكم

شخباركم الهمه ان شاء الله تماام


بنات بغيت اسال عن الكمون اللي تحطونه مع خلطه تخفيف الكرش كيف شكله ممكن اعرف؟؟

وينكم بنات ترا مافي حماس كلش

http://www.elaana.com/up/get-1184936596.jpg
انشاءالله تعرفينها وهذي ترى أول مرة أحط رابط .
الكمون ممكن تسألين العطار عنه أو تلاقينه جهة البهارات في السوبر ماركت .

 

[b6a6ah]

ندوووويه
رهش هااااااااااااااا
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
اي ترا العضوات مو مثل قبل الظاهر حاشتهم حالت يأس هههههههههههههههه بس لا مالنا شغل فيهم اللي بيكمل خل يكمل واللي ما يبي اتمنى يراجع نفسه مره ثانيه وحياج الله ندوي معانا
1
2
3
انطلللللللللللللللللللللققققققققققققق

 

[b6a6ah]

بنت زاايد
هلا وغلا عسووله
الكمووون اللي مع الخلطه انا سمعت ان يحطون الكمون الناعم اللي اهو مثل البودر وفي النوع الثاني اللي حطته ندوي , انتي او واحد تبين وشنو خلطتج قوليلنا =====> كل شي بتجرب لوووول

 

[بــ زايد ــنت]

http://www.elaana.com/up/get-1184936596.jpg
انشاءالله تعرفينها وهذي ترى أول مرة أحط رابط .
الكمون ممكن تسألين العطار عنه أو تلاقينه جهة البهارات في السوبر ماركت .

مشكووره يالغاليه

تسلمين ما قصرتي

مشكوووره

 

[بــ زايد ــنت]

بنت زاايد
هلا وغلا عسووله
الكمووون اللي مع الخلطه انا سمعت ان يحطون الكمون الناعم اللي اهو مثل البودر وفي النوع الثاني اللي حطته ندوي , انتي او واحد تبين وشنو خلطتج قوليلنا =====> كل شي بتجرب لوووول

هلا بطوطه

شخبارج اختي عساج زينه

انا كنت ادور على خلطه تخفف الكرش لاني مليت من كرشي

وقريت وحده تستفسر ووحده ردت عليها بخصوص الخلطه

قالت لها تحط زنجبيل وكمون ونعناع وشاي اخضر(بس انا حطيت شاي التنحيف الصيني)وتفوحينه وتشربينه 3 مرات باليوم وبتلاحظين خلال شهر فرق كبير وقلت اجرب

انا اليوم سويتها الكمون الي قالت عليه بس مب مطحون لا جيه مثل ما اهو.. بصراحه ما عجبني طعمه بس حطيت قفشه عسل طبيعي وتماام هههههه

 

[b6a6ah]

بنت زايد
هلااا فييييج حبوبة
آااااااااااااااااااااه يالكرش هههههههههههههههههههههههه انا قاعده استخدم خلطة الحين للكرش ومفعولها زين بس شكلي بجرب خلطتج ونشوف النتيجة انا معاج بعد شمر
موفقه يا قلبي