حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالنسبه ليوم الثلاثاء الموافق 10-3-2009

يومياتى مو حلوه بس بقولها امرى لله سبحانه ط


ما تريقت على طول غداا وكان عباره عن حمسه 3 همبرقرات دياى مع بصل وفلفل اخضر وطماط وفوقهم 5 قفاش عيش وسفن اب دايت صغير

والعشى يا الفشله كنت ناويه ما اكل بس اللى صار انى قاعده اسوى حق اعيالى عشى نقت وشبس وصمون والطامه الكبرى انى كليت صمونتين ميراندااا بطل كان بااااااااااااارد ويمى ما صدقت خبر وبعد ما خلصنا راح ولدى وله ييبلى الجيش كله كاكاوات من اللى يحبهم قلبى كليت واحد فليك وثانى توكس يعنى ما اغشمر لوووول انا ما انعطا ويه كلش اذا تبطل حلجى خلااااص مشكله اعانى منها



وضاق خلقى عقب ما كليت وشبعت فكرت ياربى شسوى جان اروح اكلى حبتين مسهل مكرمه القارئه علشان انزل كل اللى كليته يعنى خطه مسويه مع ويهى



ندااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء حق اختى المبرقعه واقولها وينج اشتقنالج وحشتينااااااااااااااااااااااااااااااا


وايضااااااااااااااااااااااااا اختى لذوذه ولهت عليج وايد

وايضاااااااااااااااااااااااااا القارديناااااااااااااااااااااااااااااااااااا ولهت عليج مو قاعدين نتصادف

وايضاااااااااااااااااااااااا قاااااااااااب الكبيره ولهت عليج وايضااااااااااااا الفراوله وايضا كل البنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

يارب ربى يجمعنا انا معاكم ونسولف وترد رووووووووحناااااااااااا

 

[%^حلومه %^]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح النحف والتخفيف




اخباركم ياعسولات




اقولكم فطوري ...

شاي دايت حول فنجانين
وخس وطماط
ونص خبزه مع جبن ابيض ..قليل الملح ..
والحمدلله لك يارب ..

عاد يمكن اتقهوى بعد شوي مع 5تمرات ..

ورياضتي الساعه 11 ان شاءالله مابين 30الى 40دقيقه ..
مع شغل بالبيت شوي حسب الطاقه اللي احس انه انهدت ..

واوافيكم بالاخبار ان شاءالله ..
باذن الله الاسبوع الجاي اصير 65يارب

ترى صحي انه كل اسبوع تنقصون كيلو عشان اللي يروح بسرعه احتمال كبير يرجع بسرعه ..


ولذوذه لاتحبطين انتي اللي محمستنا ...


جست مي ...ريجيمك شي يجنن مره حلو

فيه شوي من الريجم اللي ناويه اسويه انشاءالله ..

ابي اصير في هالصيف زيتونه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ^_^

 

[MeMoOoOo]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير لأحلى بنوتات

بنات أنا متضايقة

كنت تعبانة من أسبوع والطبيب أعطاني مضادات حيوية

تخيلوا الصبح وقفت على الميزان طلعت زايدة 3.700 جرام خلال 4 أيام

يعني صار وزني 83.100 << جريمة في حق البشرية

ولما قرأت الأوراق اللي داخل علب الدواء .. اكتشفت أن في نوعين منهم يفتحون الشهية

وأنا أقول ليش كنت مثل البلاعة كل شي يجي بوجهي آكله

المهم ما علينا .. بدأت اليوم نظام ريجيم وإن شاء الله أستفيد منه

إدعووووووووووووووووووا لي يا بنااااااااااااااات

 

[Japanese]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلااااااااام

ابشركم ، حمدلله كان يومي عال العال

على دايتي ماخربطت حمدلله حمدلله و تمرنت

و شكلي بيود نفسي عن الميزان وماراح اوزن الا الآثنين الياي !! واااااي آتمنى اسويها وصج ماآوزن

وان شاء الله انام بدري اليوم :/ عشان باجر يمديني اتمرن اكثر

مدري باجوف لوول وبس هاي اخباري لليوم

عنيد

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك وعقبال ماتصيرين رشيققققققه ان شاء الله

واسمحيلي يات متآخر :$ :$

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير لأحلى بنوتات



كنت تعبانة من أسبوع والطبيب أعطاني مضادات حيوية .. بدأت اليوم نظام ريجيم وإن شاء الله أستفيد منه

إدعووووووووووووووووووا لي يا بنااااااااااااااات

يارب يشافيج و يعافيج ...

و حقنا يخليج ..

بعد اشتبين أكثر يالغالية ... :dddds:

ألف لا باس عليج

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلااااااااام

ابشركم ، حمدلله كان يومي عال العال

صباح الورد و الفل والياسمين ...عفية عليج ... استمري ماشاء الله ... الله يثبتج يارب

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هالاسبوع بجرب رجيم د.بدر النصرالله والله يسهل :ada:

ألف ألف مبروك عنيدّ .
جارتي العزيزة ....كفو بنيتنا ...عاشو بنات مشرف ..:dddds:
. تستاهلين الشعار بكل معنى الكلمة ..تبارك الرحمن ... موفقة مع ريجيم النصرالله

Keep it up

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

MeMoOoOo عنيد Gap digital

Japanese حلومة صافية لذوذة

سيدة الذوق ملكة روحي الفراولة أحلى سمايل

فهههده لبي قلبك يالغلا ابتسام طير الحلب

بعد قلبي ... شدوا حيلكم..و أمانة لا تخرطون بالعطلة ...ما بقى شي على الحملة

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مساااااااء الخيرررررر


الله يباااارك فيييييكم كلكمممممممم فرداااا فردااااا


عيل باركولي مره ثانية

حيث انه اليوووووووووووووم >>>>> استلمت الوظيفه :dddds::ggdw::dddds::ggdw:


والله يبيله اعفس هاليوم عفييييييسه بالاكل _03BA: بس للحين صامده وقاعده اتعوذ من ابليس :dddds:

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام عليكم شلونكم بنوتات وامهات

حديييييييييي ولهت عليكم لهيت شويه بالعلاج والمرجعات الحمدالله خلصت الحين

بنات اشلونكم شخباركم ادري حدي حدي غبار
صافية / جست مي / جاب / لذوذه / قاردينيا / ملكة روحي / فهدة
اشلونكم حدي ولهت عليكم انا لابتوبي كنت مودية سويتله فورمات
فما قدرت اشبك واحط لكم يومياتي :...

فديييييييييييييييييييت الي ولهت علي حبيبتي انتي فوفو يالله انشالله مايخترب مره ثانيه عشان انتم متاوصلين على طول

ها بشري ماتحرك وزنج ؟

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لذوذ... حبيبتي طبيعي مع امساك ورزنج مرح ينزل ... امشي مشي سريع او اكلي اشياء فيها الياف او كلش كلش شربي مسهل او منقوع السنامكي

طير الحب... الله يعينج عاد الخدم صارو من الاساسيات .. انتي عدي الشغب كرياضه عشان تتحمسين
والتجمع مدته شهرين

جبانيز... ايي انا عكس الطبيعه الناس ما تحبه وانا استانس اكله واغمس فيه لبنه او جبنه فلادلفيا لايت اللي يكون معاها ثوم معمر ( شايفز )
بالعافيه .. رجيمج يشوق
زين بسالج شفايده روب اكتيفيا؟؟؟ يعني شنو اللي فيه زود عن العادي؟؟ وبعدين اغلب اللي بالسوق كامل الدسم يعني احس لو ناكل روب عادي احسن... صح؟
وزين تسوين هالتمارين تهبل وتشد الجسم... انا كنت اطلعهم من اليوتيوب واشتغل معاهم بس الحين حدي مكسله هههه

جبوب وينج حبيبتي ولهت عليج من زمان عنج عسى ماشر

من وين شريتيه جبنة فلادفيا الي بطعم الثوم هذا ايوز لي حدههه وعليج بالف عافيه

صباح الخير عليكم
مشكورغااااب على التوضيح
والله انا لي يومين امبدعه :ssssso: لاني وزنت نفسي ولقيت اني زااايده
تحطمت وقمت اكل اللي خاطري فيه

.......................
بقيت اسألكم بناااات :sfg:
من جربت الرياااضه المااائيه
وهي تنفع تنزل الوزن مع الحميه او بس تشد الجسم
وبعد ابي اعرف تساعد في تصغير الكرشه والزنود
بنتظااار ردودكم ياااا حلوين
لاني ابي اسجل لمدة شهر وشوف اذا اوكي راح استمر
ان شاء الله
:bye22:​

لذوذه ليش حبيبتي الخربطه يالله شدي حيلج مابقى شي وتوصلين للي تبينه لا اتربين الي سويتيه

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عنيده الف الف مبروك وعقبالي يارب:ggdw::ggdw::ggdw:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بصراحه كثر ما راح اكتب لكم من كليمات اعبر فيها عن شوفى لكم ولهفتى لسماع سوالفكم واخباركم عن الرجيم ما راح اقدر اوصفها


ألف ألف مبروك لاختى العضوه عــــنـــــيـــــد وتقبلى منى هالباقه المتواضعه والى الامام دائمااا وياريت تكتبين لنا شنو كان نظامج ما عليج امر

[/URL][/IMG]




والحين بقولكم شنو صار فينى خلال فتره انقطاعى انا حاليا امر بظروف مو حلوه بصراحه بيتى فيه عمال وخدامتى سافرت اللى متكله عليها بكل شى واللى عندى بس تربيه ولدى ما تعرف للتنظيف ولا للطباخ


وكل هالموال علشان اقولكم بديت اشتغل ومن الحره والكراف بديت اكل وابلع والحمد الله على كل حال بس ما متنت وايد 400 قرام والحمد الله


من باجر راح اضبط نفسى للرجيم


وينج يا جست مى ناطرتج ليلحين وشفت رسايلج على الخاص وجم مره ومره اطرشلج الرد سبحان الله التواصل انا معاج صعب معنى كتبتلج رقم مبايلى علشان تكلمينى بس عسى المانع خير ان شاء الله


وكل الشكر للبنات اللى سألوا عنى بوقت غيابى واقولهم مشكورين ما قصرتوااا وتسأل عنكم العافيه يارب وانا بعد فقدكم وربى العالم


just-me


gumasha

Bnt 36a

al_gardenia

لبي قلبك يالغلااا


فهههده


سيدة الذوق



الفراولة

​

بعد قلبي انتي صف صف ولهت عليج حدييييييييييييييييييي وكان مكانج خالي من غير شر

ميخالف كلها فتره واتعدي وترتاحين انشالله بس كان المفروض تيغلين هالفتره واتكون بدال الرياضه واتحصمين الرقم القياسي بالضعف
بي ميخالف انشالله اتعوضينها هالفتره

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالنسبه ليوم الثلاثاء الموافق 10-3-2009

يومياتى مو حلوه بس بقولها امرى لله سبحانه ط


ما تريقت على طول غداا وكان عباره عن حمسه 3 همبرقرات دياى مع بصل وفلفل اخضر وطماط وفوقهم 5 قفاش عيش وسفن اب دايت صغير

والعشى يا الفشله كنت ناويه ما اكل بس اللى صار انى قاعده اسوى حق اعيالى عشى نقت وشبس وصمون والطامه الكبرى انى كليت صمونتين ميراندااا بطل كان بااااااااااااارد ويمى ما صدقت خبر وبعد ما خلصنا راح ولدى وله ييبلى الجيش كله كاكاوات من اللى يحبهم قلبى كليت واحد فليك وثانى توكس يعنى ما اغشمر لوووول انا ما انعطا ويه كلش اذا تبطل حلجى خلااااص مشكله اعانى منها



وضاق خلقى عقب ما كليت وشبعت فكرت ياربى شسوى جان اروح اكلى حبتين مسهل مكرمه القارئه علشان انزل كل اللى كليته يعنى خطه مسويه مع ويهى



ندااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء حق اختى المبرقعه واقولها وينج اشتقنالج وحشتينااااااااااااااااااااااااااااااا


وايضااااااااااااااااااااااااا اختى لذوذه ولهت عليج وايد

وايضاااااااااااااااااااااااااا القارديناااااااااااااااااااااااااااااااااااا ولهت عليج مو قاعدين نتصادف

وايضاااااااااااااااااااااااا قاااااااااااب الكبيره ولهت عليج وايضااااااااااااا الفراوله وايضا كل البنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

يارب ربى يجمعنا انا معاكم ونسولف وترد رووووووووحناااااااااااا

:dddds: صف صف عليج بالعافيه بس انشالله مايتحولون شمتين بجسمج :dddds:

فدييييييييييييييييييييييييت الي ولهت علي والله حبيبت قلبي انتي لج مكانه كبيره بقلبي والله

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

جابنيز حياج الله بقروبنه وانشالله تنزلين بصحه وعافيه

جست مي وين سوالفج الحلوه مو عوايدج اكيد فيج شي انشالله خير

بنت عطا كل عام وانتي بالف خير وانشالله اتردين لنه بصحع وسلامه واتنورين لنه الكويت

 

[Japanese]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

Just me

al-garenia

الله يحييييكم يارب :$ :$ وان شاء الله بستمر معاكم وبنزل وزني غصب طيب هالمره ان شاء الله


،، توني من شوي قايمه من النوم وقاعده احين اشرب نسكافيه ب كوفي ميت ،، بعد شوي باكل ريوقي ( اوتميل )


ان شاء الله اردلكم بعدين اقولكم بعد شسويت شماسويت

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

MeMoOoOo عنيد Gap digital

Japanese حلومة صافية لذوذة

سيدة الذوق ملكة روحي الفراولة أحلى سمايل

فهههده لبي قلبك يالغلا ابتسام طير الحلب

بعد قلبي ... شدوا حيلكم..و أمانة لا تخرطون بالعطلة ...ما بقى شي على الحملة

جست امي الله يوفقج ويضعفج وتصيرين رشيقت الرشيقات:ada::ada:

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا اليوم تريقت نسكافيه وكورن فلكس فتنس

والظهر قبل الغدا شربت شلي اخضر مع دارسين

وتغديت سمج مشوي

وبعد المغرب شربت شاي اخضر مع دارسين






وتعشيت تفاح اخضر وشربت لبن اكتيفيا







والحمدلله على النعمه

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات حبايبي انا الحين باستأذنكم واستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه :hjy5jewf:

 

[فهههده]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخييير جميعا
اخباركم
انا الحمد لله لليوم ماسكه ونازله قرامات بس تفرررح الواحد والله
امس افطرت خبزه بر مع لبنه وزعتر
تغديت 5 ملاعق مكرونه وقطعه صغيره لحمه
تعشيت حبة طعميه وقليل لبنه وقليل فاصوليا مشوحه بالزيت الزيتون وقطعة خبزه صغيره
بينهم الشااااي الاخضر

اليوم مرررره خايفه لان فيه جمعة الخميس سهره واستراحه
طبعا حلويااات فطيرااات عشياااات
والله يستر من هالليله
ومااقدر اتركهم لان فيها الاجر من صلة الرحم
ودمتم

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير بنات.....شلونكم

مشكورن كلكم بعد قلبي على التشجيع ...هذا كله بفضل الله ثم انتو ...

انتو بعد ماشاء الله عليكم استمروا ...


يالله يالله شدوا حيلكم ما بقى شي ...لا تقص عليكم الاجازة..

ماشاء الله علي انا صج حطيت التحدي براسي ...

بكتب كم يومياتي ع السريع

كل يوم طبعا ريوقي ثابت ....اليوم كان توسته و جبنة ( أو لبنه ـوبيضة )

مع خس و خسار و طماط + مميتي حليب خالي الدسم

السناك 1 لوز( 12 حبة )

السناك 2 تفاحة

و مشيت 40 دقيقة على التريد مل

غداي باذن اله ربع خبزة مع بيضة مقلية بزيت زيتون + دايت و سلطة

المغرب قهوة أو شاي + قطعة كاكاو وسط أو فكهه

والعشاء باذ الله 2 كيوي + لبن خالي الدسم + خس

وانتو شخباركم .....لا تبردون الهمه الهمه...خل نحمس بعض مانبي نخق...