رجيم 10كيلو بالسبوع( مدة الموضوع سبوع من تاريخه)إالحق ماتلحق

[daloO3a]

بنات بكون صريحه معاكم والله فتريت على كل التجمعات الرجيم ما تشجعت و دشيت هني عندكم والله شجعتوني حدكم والله العظيم بسويه معاكم ابي اضعف

بنت مملكة البحرين يزاج الله الف خير على هالرجيم الرائع

بس عندي سؤال الزبادي اللي على فواكه صح و جم واحد مسموح لي باليوم لنه حدي احبه
و السلطات كل يوم مسموحلي اكلها ولا بس اليوم السابع ؟؟

بليز ردي علي الحين لني بطبقه من باجر

انا وزني 77 و الهدف 70 و طولي 163

 

[aya faid]

بناااااااااات









بشرى سارة اليوم كملت اسبوع



تتذكروني بديت معاكم الاحد الي طاف



المهم في يومين بالعطلة خربطت فيهم وقبل لا انام اخذت شاي رويال بيمشي البطن







والمفاجاة كان وزني 73 و صار وزني :






















نزلو تحت
























69.5 كيلو :ggdw::ggdw::ggdw:



نزلت 3 كيلو ونص



لالالالالالا يوقفففففف



بسوي اسبوع كمان ريجيم التفااااااح العجيب



وببلغكم بالنتيجة

 

[atosha]

انا بعد وياااااااكم
اليوم بديت اول يوم
ماكليت الا تفاااااااحه واحده نقدا وعداا
يلا نبي تشجيع ومؤازره
هلمووو يا بنات هلموووووووو

 

[{لوليتا}]

بنات ممكن سؤال تردون علي ضروري....

هل يعتبر هذا الرجيم رجيم كيميائي ولا لأ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[daloO3a]

لوليتا والله انا مادري بس انا حاطه سؤال صارله يومين ليلحين محد رد علي

 

[Low_Fat]

اي رجيم كيميائي
اي نوع من الرجيم يعتمد على صنف واحد في اليوم يعتبر كميائي
وموفقين بنات:eh_s(1):

 

[بنت مملكة البحرين]

بنات بكون صريحه معاكم والله فتريت على كل التجمعات الرجيم ما تشجعت و دشيت هني عندكم والله شجعتوني حدكم والله العظيم بسويه معاكم ابي اضعف

بنت مملكة البحرين يزاج الله الف خير على هالرجيم الرائع

بس عندي سؤال الزبادي اللي على فواكه صح و جم واحد مسموح لي باليوم لنه حدي احبه
و السلطات كل يوم مسموحلي اكلها ولا بس اليوم السابع ؟؟

بليز ردي علي الحين لني بطبقه من باجر

انا وزني 77 و الهدف 70 و طولي 163

هلا بيج دلوعة مشكورة حبيبتي على المشاركة ونشالله كلنا نشجع بعض

رديت عليج بالخاص

الحين انة ملتزمة برجيم لا للنشويات يعني سلطة ومشويات وسوائل من دون سكر

 

[بنت مملكة البحرين]

بسم الله الرحمن الرحيم

ذهبنا ولكنا عدنا ولله الحمد:eh_s(1):

انشالله من بكرة برجع للرجيمي الحلو الاستفدت منه بصراحه ونزلت 3 كيلو بالسبوع احسن من لاشيئ ووزني ثابت الحمدلله

ماتغير وشريت لي التفاح اليوم عشان ابدا بكرة انشالله واطلعكم على النتائج يوميا:gathering:

ها شباب وينكم تجمع ردود تشجيع هلووووووووللللللووووووoster_av1:

 

[بنت مملكة البحرين]

بنات ممكن سؤال تردون علي ضروري....

هل يعتبر هذا الرجيم رجيم كيميائي ولا لأ؟؟؟؟؟؟؟؟

الرجيم كيميائي مءة بالمئة لانه ينزل الوزن بسرعه

 

[بنت مملكة البحرين]

انا بعد وياااااااكم
اليوم بديت اول يوم
ماكليت الا تفاااااااحه واحده نقدا وعداا
يلا نبي تشجيع ومؤازره
هلمووو يا بنات هلموووووووو

هلا بيج حياتو انا الحمدلله سويت الرجيم سبوع ونزل وزني وتغير ت بصراحه وماقطعت الرجيم عقب قعدت اكل سلطات ومشويات بعيد عن النشويات والسويت
وناالحين رديت للرجيم

 

[حلم بحرينيه]

والله شجعتوني ياكويتيات على الريجيم وياكم _03BA:
وتسلم بنت المملكة بنت ديرتي
يالله انشالله من باجر ولو ان زوجي عازمني عالغده بس بنكسله شنسوي ؟؟عالأقل عشان ماقول بابتدي السبت وتروح
الاراده ,,,


يالله من باجر 18 - 03 -2009

بأذن الله :eh_s(1):​

 

[daloO3a]

بنات انا بعد اخذت الرجيم عدل من اختنا مملكة البحرين و باجر ابدي فيه الوزن 77 الطول 163

و ان شاء الله اعطيكم النتيجه تاريخ24\3\2009

و انا بديت 18\3\2009

 

[عاليه4]

والله حلو ريجيمكم انه الحين ماشيه على ريجيم عذاري وأشرب منقوع الزنجبيل والقرفه وان شاء أخلص وأبدي ريجيمكم أبي أضعف:krkrkr: وابي السكر يروح عني لأني توني مكتشفه أنه فيني ,,,,,

 

[هنديه]

يا جماااااااااعه انا سويته بس ماااااااااااااتحملت بس اول يومين تفااااح تفاااح تفاااااح لااااا و كليييييييييت سلطه باللييييل من اليوووووع و اليوووع كافر ههههههههههههه وباجي الأيام خربطت بس والله ان وزني من 79 صاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار 77 بعييين العدو هي هي هي

لو مكمله جااان اشكثر نزل ؟؟
شكلي كل يومين بسويييييييه بس تفاااح تفاااح تفاااح وبعدين اخوووره

 

[بنت مملكة البحرين]

والله شجعتوني ياكويتيات على الريجيم وياكم _03ba:
وتسلم بنت المملكة بنت ديرتي
يالله انشالله من باجر ولو ان زوجي عازمني عالغده بس بنكسله شنسوي ؟؟عالأقل عشان ماقول بابتدي السبت وتروح
الاراده ,,,


يالله من باجر 18 - 03 -2009

بأذن الله :eh_s(1):​

هادا بحريني ماتغلبونه:eh_s(1):

يالله شدي على روحج وبسج اكل

الجوووع احسن للج لوووووووووووووووووول

 

[بنت مملكة البحرين]

بنات انا بعد اخذت الرجيم عدل من اختنا مملكة البحرين و باجر ابدي فيه الوزن 77 الطول 163

و ان شاء الله اعطيكم النتيجه تاريخ24\3\2009

و انا بديت 18\3\2009

هلا بيج دلوعه يالله عمري كلنا بدينا اليوم ونشالله انة بوزن يوم الثلاثة اخر يوم لانه ادا وزنت كليوم بستخف خلها بعد سبوع احسن

 

[daloO3a]

بنت مملكة عدل كللامج خليها كل سبوع نوزن احسن شي

 

[AL_Jo0o0RY]

انا بعد حابه انضم معاكم لهالرجيم ..........
بصراحه اعجبني لمن قريته..............
الوزن 89
الطول 146
الوزن المطلوب 60
بس لاتروعون من وزني لان الطول مضيع المتن
يعني اللي يشوفني يعطيني ضخمه اكثر من متينه ..........
بس ماحددتوا متى تبدون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[AL_Jo0o0RY]

sooooooooooooooooooooooooooooooooooooory
اقصد الطول164

 

[الحب اسرار22]

واووووووووووووو




تونسون



تصدقون ودي بس ماحب الانناس ولا الكوي شسوي مافي بديل