حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات انا ماشيه على رجيم التمر ميكس مع رجيم الكورنفلكس احسه وايد زين

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الله يتمم عليج جاردينيا ماشاء الله

Japanese جربي ال كوفي ميت Fat Free حده لذيذ و مافيه فات

حلومه الله ينولج اللي في بالج و موفقه يا قلبي

عيوني ذلتهم .. سلمي على امج امانة و بوسي لي اياها من هالخد و هالخد

رائحة المطر ... تعوذي من ابليس و حاولي تمشين على نظام صحي

و ياليت مع اخصائي وعسى الله يثبتج و يثبتنا معاج

فههههده ياقلبي مشكورة ما تفقدين غالي يارب ...أنا موجوده بس قمت اهذر بالديوانية ...

كله احاتي ان سوالفي طويله عليكم و مالكم خلق هذرتي لأن أغلبها بره موضوع الحملة

عموما طلي بالديوانية اذا تبين اتابعين اخباري والله تشرفينا يالغالية ...تسأل عنج العافية ياقلبي

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اليوم كان ريوقي 1 توست + 2 شريحة مرتديلا مع خس و تومات

الضحى سناك 1- تفاحة الغدا بيضة مقلية بزيت زيتون + نص خبزة سمره خفيفه مالت المطاحن +سوتيه ودايت بيبسي

المغرب سناك 2 - قطعة كاكاو1 وسط + قهوة او شاي

العشا سلطة دجاج من ماكدونلدز مع صلصة لايت من عندهم +دايت بيبسي

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

جسوته مشالله خوش نظام بس الكاكاو قنابل مشالله حاولي تلغينه من القائمه عشان تضعفين بسرعه او خليهم بالاسبوع مره

لانهم مو مهمين وعليج بالف عافيه

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لا لا لا جاردينيا سناك 2 مو كاكاو 2 ... الدكتور اهوه اللي معطيني الكاكاو حبة وحدة وسط باليوم اللي كبر نص الاصبع عشان ما اشتهي الكاكاو و افتلت و أخرب الريجيم ...

 

[عيونـي ذلتهم]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ليش مارحتي معاهم

واي عيوني ذلتهم من زمان ماسولفت معاج من شالو دوانيتي ضعنه كلنه وتطشرنه

تعالي سو معانه رجيم عشان انسولف :dddds:

هلاااااا وغلااااااااا انا والله ودي بس ماأقدر علشان الكليه والدواااااااام

وانا اقوووووووول ياربي قاعده ادور ديوانيتج شنو هذاا الله يسامحهم عاد امي قالتلي وصلي السلام لديوانيه جاردينا بس دورتها مالقيتها...

انا ابي امتن تبيني اسوي رجيييييييييم حرام عليييييييييييييييييج ههه

 

[عيونـي ذلتهم]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير ياحلوين
ادري ماحد جاب سيرتي الا جسوته ياحبيلها ........

انا تركت الرياضه فتره عشان بدت الدراسه واروح للكليه وتعب ..
بس تدرون كثير لاحظو علي اني ناحفه شوي
وان شاءالله مااراح اترك التخفيف لحد مايصير وزني 50 وناسه ان شاءالله ..
صدق اخربط احيانا بس ان شاءالله ابنظبط ..........



صافيه اعتمرت ياحليلها عمره مقبوله ان شاءالله

وانتي كم عمرك ياعيوني عذبتهم .؟؟؟

حبيبتي انتي الله يسمع منج انشاءالله...

وانا عمري 20

 

[digital]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مسااااااااااء الخير ياااابناااااااااات التجمع
شلوووونكم ومشتااااقتلكم نفررررررر نفرررررررر

اسفه على الغيااااااب لظروف طاااارئه

اروح اقره اللى طاااااااااافني

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هاللو بنات منو موجود الحين ؟

جاردينيا تسلمين يا قلبي يا سكره يا عسل انتي

والله يسمع منج امييين

بالنسبه لي تعشيت اليوم من شوكليت بار نص ساندويش شيدر ونص تيركي مع سلطه خس اللي تيي معاهم
ادري مبدعه بس حليمه ردت لعادتها القدميه لان اختي ما رضت تاكلهم وقلت اكلهم انا بدل ما ينقطون

 

[رائحـة المطـر‘]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الحمدلله أمس مشيت على نظامي تمام و إن شاء الله اليوم بعد أمشي تمام ..

حبيبتي جست مي أنا ما أبي أروح عند دكتور لأني أبي أسوي لي نظام غذائي يناسبني و هم صحي و يضعف عساس أستمر عليه حتى لو بعد ما أضعف إن شاء الله ..

 

[فهههده]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير
عسى الدايت تمام
انا لازلت شبه ملتزمه بالدايت >> خخخ حلوه شبه هذي
امس فطرت ساندوتش ضغير كبده
تغديت شوربه وسلطه وملعقتين فقط رز مع جناح الدجاجه
بدعت شوي بالعشاء كنت بالمطعم كلت مشوي وحمص ونص خبز ابيض شامي
ومن قمت تحسفت على العشاء وقلت ليتي ماطلعت من داري
وسلامتكم كلكم

 

[%^حلومه %^]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا حولك بالعمر عمري 23 شفتي صغيره
بس ودي انحف واصير زيتونه ماسكه هالزيتونه

 

[$$ صعبة الوصوف $$]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحبــآ بنــآت .

حبيت احط لكم صوره تشجعكم

يــلآ عــآد هالله هالله بالهمـــه :eh_s(6):

ان شاء الله تصيرين احلى من هيك

 

[البطه الحلوه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

:0bee2e8d89:السلام عليكم شخباركم انا متابعتكم عدل بليز ابي مسعداتكم لاتردوني كلكم انا وزني زايد عن حده يعني انا مفرد في السمنه ونا في سنه صقير كلش شسوي ساعدوني قلولي شنو الرجيم الي اتبعه بتفصيل بليز لاني لازم اضعف شنو شسوي ابي الحل منكم ابس في اسرع وقت اي رجيم اهم شي يضعف بسرعه وشكراا:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات ليش صخه وينكم اليوم؟؟؟؟

البطه الحلوة... حبيبتي في انظمه رجيم وايد حلوه بالقسم شوفي اللي تقدرين تمشين عليها وبلشي فيها
بالتوفيق حبيبتي

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

سلالالالالالالالالالالالالالالالالالام

اهلين جبوب شلونج شمسويه ملتزمه بالرجيم ولا خرتيه مثل حلاتي بالويك اند

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هلاااااا وغلااااااااا انا والله ودي بس ماأقدر علشان الكليه والدواااااااام

وانا اقوووووووول ياربي قاعده ادور ديوانيتج شنو هذاا الله يسامحهم عاد امي قالتلي وصلي السلام لديوانيه جاردينا بس دورتها مالقيتها...

انا ابي امتن تبيني اسوي رجيييييييييم حرام عليييييييييييييييييج ههه

اهلين عيوني ذلتهم عسى الله يوفقج يارب

اي والله الله يسامحهم انا فرنسا صارلي من تسكرت الدوانيه ماكلمتها وحتى القلب الصافي مادري عنهم ياربي ولهت عليهم

فيني سوالف وايد :0bee2e8d89:

وقولي حق الوالده وصل سلامج عسى يمد بعمرها ويعطيها الصحه والعافيه

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

البطه الحلوه

في بداية رجيمج كتهئ لا تتعشين بس اكلي لج تمر ولبن او سلطه وطول النهار على كيفج خلج جذيه لييييييييييييي اسبوعين

وعقبها بلشي من الرجيم من الريوق ليييييييييييييييييي العشا يكون كل اكلج نشويات اقل دهون قليييييييييييييييييييييل جدا جدا

كثري شرب الماي واكل السلطات والخضار المفيحوه وشربي انواع الجاي الاعشاب والاخضر وانشالله يبتدي وزنج ينزل

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هلا بالطيبه الغاليه شلونج وشخبارج؟

انا امس كنت مبدعه هههههه بس اليوم محترمه نفسي لاني ما طلعت وقاعده بالبيت بروحي ههههه

تخيلي خواتي يقولون لي تعالي معانا شوكليت بار وبس شربي هوت شوكليت ههههههه

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..

شلونكم وشخباركم؟؟؟

تسلم عليكم امـي الغاليــــــه حبيبت الكل (صافيــــــــــــــه)اليوم راحت مكه وقالتلي اوصل سلامها للكل واتمنى انكم تدعون لها توصل بالسلاااامه وترد لنا سالمه غانمه ياااااااارب وان الله يتقبل منها صالح الاعمال ...

توني اشوف مشاركتج
سلميلي على الوالده والله يردها بالسلامه

وعذريني على التاخير كنت توني بسال البنات عنها