رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

لووووووووووول سن شاين شكبرهم
صدقناج انج مسويه رجيم خلاص
حبيبتي حطي تفاصيلج
الوزن الحالي
والطول
الهدل والوزن المطلوب
اليوم اللي بديتي فيه
بتسوين رياضه مع الرجيم ولالا وبتاخذين منتجات تنحيف ولا لا

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

عروس خايفه
حياج الله انا الاحد ببدي
حطي تفاصيل وكل اسبوع نفس اليوم حطي وزنج
الوزن الحالي
والطول
الهدل والوزن المطلوب
اليوم اللي بديتي فيه
بتسوين رياضه مع الرجيم ولالا وبتاخذين منتجات تنحيف ولا لا

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

معشوقة خالد حبيبتي يسلمووووو على الدعوات الطيبه
اللهم امييييييييييييييييين

 

[whisper]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

الله يساعدنا :ada:

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

عاااشت فله ساره هوووووووب
جم طولج حبيبتي
وبتسوين رياضه ولا لا
وبتاخذين شاي تنحيف ولا لا
اذا قدرتي تكتبين يومياتج حياج وبس بشرط تعترفين اذا خرتيها مني مناك حتى لو لقمه

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

انا ببتدي احم احم
اليوم الأحد التاريخ 22-3-2009م
الوزن الحالي : 89
الطول : 166
الوزن المطلوب : من 58 الى 65
الوزن اللي بنزله : من 25 كيلو الى 31 كيلو ياااااارب
الهدف : عشان صحتي وشكلي وأرضي زوجي بالدرجه الأولى وأحر بعض الناس بالدرجه الثانيه وبطلع كوول بملجة أخوي واخذ البدله اللي ابيها وطلعت ضيجه عليي بالدرجه الثالثه وبروح السوق ووين ما أدش ألقه قدي وحلو عليي بالدرجه الرابعه وعقبال البكيني لوووووووول
استخدم شاي بايوجي مع الرجيم
واحتمال كبير امشي من نص ساعه الى ساعه

 

[whisper]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

لا انا الحفلة بتاريخ 9\4

الوزن 74
المطلوب 65
الطول 164
الهدف 50 :krkrkr:

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

الله يساعدنه اجمعين يارب
يا معوده انتي سهالات مافيج متن ذاك الزود عيل انا بنزل 25 الى 31 كيلو واااااااااي
بتسوين رياضه مع الرجيم ولالا وبتاخذين منتجات تنحيف ولا لا

 

[whisper]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

انا العب رياضة على الجهاز لم اطالع شهرزاد :dddds::dddds:

انا مشكلتي تحت اللي شوفني من فوق اقول عصلة بس من تحت هوااااااااااااااااااايل

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

هههههههه معاج الكعس صحيح لوول
انا كرشتي وظهري الله ياخذهم ويفكني منهم بس هم متوزع على باجي جسمي بس الاكثر الظهر والكرشه احلى الاماكن
مدرعه مو ادميه

 

[whisper]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

خخخخخخخخخخ اهم شي الصحة والعافية >>>>>حجي فاضي

الاقيج باجر انشالله وراي قعدة اودي بنتي المدرسة :bye22:


ميتة يووووع :eh_s(14):

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

لوووووول بااااااااااي الله معاج
تذكري العزيمه والجسم الرشيق
وشربي ماي تشبعين
نوم العوافي

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

الله يووووووووووفقكم يااااااااااااااااا رب ..

ان شاءالله بس اخلص رجيمي يااااايتكم ...

شدوووووووو حيلكم كل شي يهوووووووون في سبيل الرشاقه :ggdw::ggdw:..

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

هاااي حبيبتي شيخه البنات
اي والله الرشاقه ثم الرشاقه ثم الرشاقه ولا شيء سوا الرشاقه

 

[Fαтee 5αиoм]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

هههههههه معاج الكعس صحيح لوول
انا كرشتي وظهري الله ياخذهم ويفكني منهم بس هم متوزع على باجي جسمي بس الاكثر الظهر والكرشه احلى الاماكن
مدرعه مو ادميه

:krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr:

شتبين لا تعيبين تراانا نفسج :krkrkr:

 

[فلة سارة]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

هلا كويتية يالله شدو الحيل طولى 152 بتقولين يبيلى وايد أدرى بس العشرين كيلو نعمه بس يارب يصير:krkrkr:وهدفى من النزول نفسج بالظبط والله
أف عليج اكتب لج يومياتى انا شوراى بس حسب التساهيل
أنا أحاول أمشى على الجهاز ساعه وأشرب شاى أخضر العصر مع زنجبيل وبعد العشا شاى أخضر ودى أنوع مثل (دارسين - مرميه- زعتر ) كلهم مفيدين والتنويع حلو
والحمدالله اليوم ثانى يوم وامس باستقبال أكلت حلو كهوة وحدة بس والحمدالله كلشى تمام حتى طلعت مع بنتى تعشيت من برجر كنج بس حسب توصيت الدكتور شلت الخبزه اللى تحت وبدون مايونيز وشريحة جبن وحده عجيبه وتشبع ولافى احلى من كده
تحياتى:ada:

 

[whisper]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

السلااااااااااااام

كويتية شلونج؟؟؟

وشلونكم باجي البناااااااااااااااااااااات

اليوم بس اكلت ربع دياية مشوية مع فتوش و بحاول ما اكل لي اليل و اردلكم باليل يالربع :ada:

 

[QYtiya.com]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

مساااااااء الخير ياجمااااااعه
ويسبر : انا نفس حااااااالتج بالضبط متني تحت ومن فوق عصصصصصصصصله
الوزن الحالي:75
الطـــــــــول:163
الهــــــــــدف:68
اليوم اول يوم بديت ماراح أكل حبوب لاني اكرهم لا عاد كلش ولاحبوب طااااااااالب واااااااااي شمي ريحتهم وعلى ضمانتي ماتاكلين ههههه
وهم ماراح اشرب شاي بس يمكن يمكن مو اكيد امشي ع الجهاز 1/4 ساعه

 

[whisper]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

عروس خايفة والله هذي مشكلة لان ما يروحون الارداف لا برياضة و لاشي :0bee2e8d89:

اسال مجرب من دهر وانا العب رياضة ماكو فايدة

 

[Glamour_85]

رد: رجيم طالب الشمري ينزل من 3 الى 4 كيلوات بالاسبوع عن تجربه

هههههههه انشالله دورم هالضحكه فاتي خانم
وانا الصاجه واليوم ابصم عالعشره ادري مدرعه
رايحه السوق بشتري بدلة سهره لبستها وصوب الظهر طالع نصه
قطييييييييعه شوفي المنظر المقرف شحححححححمممممممممم وهذا غير الكرش
ابي بدله حلوه ماني لاقيه ببجي من القهر هذي ملجة اخوي مو اي احد