رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[شيخه***البنات]

ان شاءالله ياااااااااارب تكونين نازله ياريحانه ..

 

[cute&dabdoba]

اليوم انا وامي جربنا البطاط بس مودري اشلون طعمه جني بجرب رجيم عيش وروب احسه احلا

 

[SuGaR-LiPs]

القبله : العفوو حبوبه ولوو .. سارونه ردت عليج ماقصرت : ) .. ناطرين تجربتج حبوبه وموفقه انشالله ^_^

رياان : اي حبوبه بس بطاط مسلوق مع فلفل اسود وليمون اذا تحبين .. والاعشاب كيفج اذا تبين تشربين ولا لا يعني مو

شرط بس احسن لان جذي تضعفين اكثر .. ناطرينج حبوبه وموفقه ياارب : )

@ربانة العود@ : العفوو حبوبه .. جربي وقوليلنا شيصير معاج وموفقه : )

ريحااانه : حبيبتي والله سوري ماقدرت اشبك هاليومين .. والله طول الوقت على بالي ابي اعرف جم نزلتي انشالله النتيجه

حلوه بشريناا ناطرينج .. انا امس اول مره اشوف وزني من بعد العمليه نازله 10 كيلوات واااي وناااسه :eh_s(2):

انا ارتحت على رجيم العيش بس حسافه ماوزنت قبل لا ابلش فيه .. انا اليوم فري .. من باجر انشالله راح ابلش بالتفااح

وبعد التفاح برد اسوي العيش مره ثانيه وهالمره بشوف وزني قبل وبعد .. يلا ريحاانه ناطرينج بشريناا ويااارب تكونين

نازله 3 كيلواات :yaaaaaarb:

DALO3T MAMATY : يقويج هلا والله .. بالنسبه للامساك انا كتبت عن هالشي باول صفحات .. بالعكس البطاط

المسلوق يعتبر علاج للامساك .. ومثل ما قالت سارونه انتي راح تشربين معاه مااي وايد واعشاب اذا تحبين .. وماكو روب

ممنوع ولا ملح .. بس فلفل اسود وليمون عادي .. وموفقه انشالله : )

سارونه87 : تسلمين سارونه ما قصرتي مع البنات .. فديتج والله مشكوره :eh_s(7):

شيخه***البنات : هلا بالقاطعه وينج ما تبينين ؟ .. شلونج يا قلبي شخبارج ؟ .. ويلا عاد الحين انتي لازم تبشريناا

لا تقولين ليلحين ماكو تطورات يديده !! ​

cute&dabdoba : اي البطاط طعمه مليق استغفر الله :/ .. حتى العيش انا لاعت جبدي منه لول طعمه مادري

شلون بدون ملح ولا شي .. والروب هم خالي الدسم .. جنج تاكلين عيش مغسول انا طعمه ماعجبني كلش بس خوش رجيم

جربيه وانا برد اسويه انشالله وموفقه حبوبه : )

 

[القطانيه]

شخبار الرجييم بنات

 

[شيخه***البنات]

شوووقر لبس :

شيخه***البنات : هلا بالقاطعه وينج ما تبينين ؟ .. شلونج يا قلبي شخبارج ؟ .. ويلا عاد الحين انتي لازم تبشريناا

لا تقولين ليلحين ماكو تطورات يديده !!

بعد قلبي و الله كاني ييت ييت هههههههههههه ...

انا بخيير و الحمدلله و الله ..

اول شي سويت رجيم البطاط نزلت كيلوين من 72 لي 70 ..

وبعدين خذيت فري يومين :\ كليت لوول ..

صرت 72 رديت على رجيم عذاري و بعد العشرين يووم نزلت نفس الشي 70

يعني هالرقم مو غريب علي ليلحين لوول ..

واليوم بديت برجيم العيش و الروب بسويه 3 ايام ان شاءالله اكسر السبعينات ..

ريحااانه : حبيبتي والله سوري ماقدرت اشبك هاليومين .. والله طول الوقت على بالي ابي اعرف جم نزلتي انشالله النتيجه

حلوه بشريناا ناطرينج .. انا امس اول مره اشوف وزني من بعد العمليه نازله 10 كيلوات واااي وناااسه

انا ارتحت على رجيم العيش بس حسافه ماوزنت قبل لا ابلش فيه .. انا اليوم فري .. من باجر انشالله راح ابلش بالتفااح

وبعد التفاح برد اسوي العيش مره ثانيه وهالمره بشوف وزني قبل وبعد .. يلا ريحاانه ناطرينج بشريناا ويااارب تكونين

نازله 3 كيلواات

بعد عمرررررررري ماشاءالله لا اله الا الله تبارك الرحمن نزووووووولج حلووو الله يوفقج ويحفظج من العين

ياااااااا رب ..

الله يوفقج يالله استمري عفيه علييج ..

صراحه ونستيني .. موفقه ان شاءالله ..

بس بسإلج انتي ليش كله تسوين رجيمات كيميائيه ورا بعض ترى مو زين :\ ..

 

[_ظل الياسمين _]

حياااتى شوقر لبس:eh_s(9)::stars: الف الف مبروووك :stars:يالغاليه
ماشاء الله تباااارك الله..
الله يتمم عليج بصحه وعاااااااافيه يالطيبه..
والله انى فرحااانه لك واااااااايد..بعد التعب ياربى يعوضك خيييير..
وكل مره تبشرينى بشرينى بشى احلا ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
اما اناااا تونى رااده وزنت مانقصت الا نص كيلوووو:flower:
بس مااعليه صرت 85 موشايفتها من زماااااان:dddds::dddds::68_asmilies-com:
ولانى امنت انى وحده ماينزل وزنها الا بالعزر فاستانس على كل غراااام..
بس تراااا انا حسبت حسااب بعد انى ماارااح انزل وايد لانى مجربه هالريجيم من قبل ..
واى ريجيم اجربه وارد اسويه مايجيب نتيجه مثل اول مره بس حبيته الصرااحه ماكان ممل..
غير انه شكلى يوحى انى نااازله اكثر حتى انى انصدمت انى بس ناازله 500 غرام بس..
يالله الحمدلله والشكر وعلومك فرحتنى اكثر من اى شى ثانى عسى ربى يتمم لك على خير وعاااااافيه..

:nbvppw:الف الف مبروووووووووووووووووووووووك:nbvppw:

 

[_ظل الياسمين _]

قوة شواااخى شلونج ياااقلبى..
مانزلت بس 500 غراام بس خلاص قمت اقنع ههههه..
وهم استااهل طول فتره الريجيم طايحتله نسكاافيه وتفاااح ادمان مااقدر اتركهوم لووووول..
بس والله حيل حلووو بفج اسبووع واردله باذن الله لانى اشتااق للعيش غرااااااامى..
وهذى حجه على ابو ريجيم لوووول.

 

[رياان]

بسم الله

اليوم توني بآديه رجيم البطاطـ :eh_s(6): في جوع خفيف :0bee2e8d89:

آدعولي يابنوتات

عآدي اكل روب معاه

 

[_ظل الياسمين _]

هلا رياااان لا قلبى مايصير روب ..
بطاط يا مسلووق يامشوى الريجيم قااسى شوى بس يجيب نتيجه ان شاء الله.

 

[رياان]

عآد كنت مشتهيه روب بس مآعندنآ مخلص:krkrkr:

آن شآألله نضعف

 

[SuGaR-LiPs]

شيخه***البنات : حبيبتي والله عسى دووم انشالله تكونين بخير :* .. الله يوفقج برجيم العيش ويااارب تكسرين

السبعيناات وتوصلين حق الوزن اللي تبينه :eh_s(15): .. مشكوره فديتج والله الله يوفق الجميع انشالله والفال لج ياارب

انتي وريحاانه وباجي البناات .. بيني وبين الرجيم الكيميائي قصة حب لوول .. لان هالنوع من الرجيم اسرع نوع

ويضعف بسرعه وتقريبا هالرجيم الوحيد اللي مشى مع جسمي .. انا صارلي فوق الـ 3 سنين معاناة مع الرجيم .. ماكو

رجيم يمر على بالج ما سويته لول جربت كل شي كل شي .. شسوي مليت ابي اضعف بأي طريقه انشالله يكون ماله

اثار جانبيه .. وناطرينج بعد 3 ايام تيين تبشريناا وتقولين وزني صااار 67 كملي وشدي حيلج لا تخربطين وموفقه ياارب :eh_s(9):

ريحااانه : بعد قلبي والله الله يبارك فيج حبيبتي :eh_s(22): .. الفال لج يااارب انشالله انتي تيين تبشريناا الحين دورج

وااي متى ايي اليوم اللي كلناا نوصل حق الوزن اللي نبيه وبعد ما ندش هالقسم خير شر نطلقه بالثلاث لوول .. ماعليه

لا تتحبطين نعمه والله النص كيلو احسن من ولا شي .. انتي جسمج يبيله شي عشان يحرك وزنج .. ليش ماتسوين رياضه ؟

او عالاقل امشي كل يوم نص ساعه .. حبيبتي والله انشالله دووم فرحانه تسلمين يالغاليه .. بس ترى مايصير جذي الحين لازم

انتي تبشريني ابي اخباار حلووه شدي حيلج واستمري بالرجيم يااا احناا يا المتن وباذن الله احنااا

رياان : مووفقه حبوبه انشالله تنزلين 3 كيلوات وتيين تبشريناا ناطرينج : ) ​

 

[سارونه87]

مساااااااااااااااء الخير يا اصحاب البطاط خخخخخخخخخخخخخ
هلا القطانيه تمام انتي بشري شلون رجيم البطاط معاج ؟؟
شووووووووقر فقدتج حبيبتي
انا ليم الحين على رجيم البطاط امس كان يوم فري واليو رديت له
يلا ادعووولي اكسر التسعينات باجر او عقب باجر مليت من التسعين

 

[cute&dabdoba]

يالله يالله بقى يومين واخلص عشان اجرب رجيم العيش

ياااااااااااااااارب انزل ومايروح تعبي ولوعه الجبد على خالي بلاش

 

[@شمس الضحى@]

سبحان الله كل يوم اقول بكرا بجرب رجيم البطاط وتحصل ضروف تمنعني ومرات انسى
يارب يكتب لي واجربه

 

[رياان]

ويه بنآآت نزلت دوره عزكم الله :cxxxp: آكمل

 

[شيخه***البنات]

قوة شواااخى شلونج ياااقلبى..
مانزلت بس 500 غراام بس خلاص قمت اقنع ههههه..
وهم استااهل طول فتره الريجيم طايحتله نسكاافيه وتفاااح ادمان مااقدر اتركهوم لووووول..
بس والله حيل حلووو بفج اسبووع واردله باذن الله لانى اشتااق للعيش غرااااااامى..
وهذى حجه على ابو ريجيم لوووول.

هلا و غلااااا .. انا بخير الحمدلله ..

يالله الحمدلله على كل حال ياقلبي ..

المهم انج نزلتي الله يوفقج يارب ...

ههههههههه عليج بالعافيه ..

 

[أريام الفي]

بس بطاط مممممممممممممممممممممممم:33_1185028183:

 

[شيخه***البنات]

شوقر لبس :

فدييييتج بعد عمري ان شاءالله كلنا نوصل حق الوزن اللي نبيه يارب ..

وابشرج ان شاءالله اكون واصله 67 << واي جان زين لول اشم ريحه الستينات لووول ..

 

[cuta.19]

وناسه رجيم البطاط شوقني حده ببدي فيه من اليووووووووووم
بس طبعا بحط ملح وزيت زيتون لووول

 

[cuta.19]

و الحين بتريق بطاط وملح وزيت زيتون وان شاء الله يارب استمر علييه لييييييين ينزل وزني نفس قبل