يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

ملكة أسرتي

مبرالله يبااااااااااااااااااارك فيج حياتي .. وعقبالج يارب ..
ابشري ما طلبتي شي ان شاء الله راح احط لكم نظام البدائل وشلون تبدلين شي بشي ..
والديااي المشوي عادي تحطينه بليمون وبهارات وشوية ملح .. .
آمـــــــين



**صحاري **



الله يبارك فيج حيااااااااااااااااااتي .. آمين لووووووووووووووول[


سارونه87

مبرووووووووووووووووووووووووك حيااااااااااااتي ..

والله يبارك فيج

ام خلوووووووووود والفجر البعيد اييييييوه هاذا التحدي ولا بلااااااااااااااااااااااش .. :ggdw:

ننطركم يوووم اليمعة ... :ggdw:

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

عجبني ترتيب أفكارج وشجعتيني على الرياضه اليوم بشتري الأثقال والقرص وبتابع موضوعج الشيق بالتوفيق أن شاءالله

أوكــــــــــــــــي حيـــــــاتي ..اجمعييين يااا قلبي....​

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

ام خلوووووووووود والفجر البعيد اييييييوه هاذا التحدي ولا بلااااااااااااااااااااااش ..

ننطركم يوووم اليمعة ...


اي خير ان شاء الله علىىى حظي العوي لوووول من امس لي اليوم مانزلت الا 200 غرام هاذا يعني بدايه حق ثبوت الوزن
فلازم اكسر رجيمي عشان يتحرك ببجي والله مابي اخربه اخاف امتن مابي ارد لل 88 مااابي ابكسر ال 80

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

El-hamba elbutamba

الحمدلله انه ما فيج الغده ..والله يشفيج حبيبتي من الضغط والانيميااا..
الرابط يا قلبي اذا تبين تحطين رابط صفحة في ايقونه فوق مربع الرد عليها كره ارضية ودبوووس بالعرض<<وصف خطير
واذا تبين رابط صورة هم في ايقونه فوق صفرا عليها صورة جبلين .. اضغطي عليهم يطلع لج مربع حطي فيه رابط الصورة او الصفحة اللي تبينها وبس

الله يهداج وين زين شنو كيلو وربع باسبوع ؟؟ :rgewrg:
بس نرجع ونقول الحمد لله

انا عمري بالثلاثينات بس ما وصلت الأربعين
يعني انا امكم بهالموضوع :wqedqw:

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

انا وراي طريج طوييييييييييييييل
لازم انزل 32 كيلو عشان اوصل الثمانينات
الله يفكني من هالشحم بخير

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

اي خير ان شاء الله علىىى حظي العوي لوووول من امس لي اليوم مانزلت الا 200 غرام هاذا يعني بدايه حق ثبوت الوزن
فلازم اكسر رجيمي عشان يتحرك ببجي والله مابي اخربه اخاف امتن مابي ارد لل 88 مااابي ابكسر ال 80

مو شرط حبيبتي .. بس انتي عاد مو كل يوم توزنين جي بتملين .. خليها كل اسبوووع ...
ان شاء الله مو صاير الا الخير .. ​

 

[sara al3soola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

ام خلود شلوونج حبيبتي سوري ترا انا مو داشه عالمسنجر لان مااحب اشبك بالمسنجر بالدوام بس فالبيت

 

[Pretty Amoola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

يحليلج يا تعبت ... قريت موضوعج من البداية ومبين عليج متحمسة :016:

ان شاء الله تضعفين بالصحة والعافية وتوصلين للرشاقة وللوزن الي تتمنينه

يارب.​

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

تعبت والله غسلي ايدج ما اوزن يوميا هاذا اذا ماوزنت كل 5 دقايق لوووووول مادري ليش احب اوزن وايد

ام خالد هلا ياقلبي والله حتى انا من زمان مافتحت ايميلي دايمن رفيجاتي اللي فيه يتشرهون ليش ماتدقين وليش ما وليش ما

ام خلووود شتشوفين حل لمأساتي لوووول ..؟

 

[sara al3soola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

تعبت لين قلت بس انا اليوم باديه رجيم وانتي ماشالله مبين عليج وااايد جديه برجميج

اقدر اضيفج عالايميل عندي ؟

 

[sara al3soola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

والله اشرايج تبدين معاي بهالرجيم الكيميائي حده يشوق ومتنوع حلوو ملينا من الخربطه وكل يوم نتنطط من رجيم لي رجيم ؟

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

لاا ماابي رجيم
شوفي او شي انا حاطتلي مراحل حق رجيمي هاذا عندنا عرس بتاريخ 13-4 وبصراحه بخاطري البس بدلة الملجه اللي وريتج اياها وعشان البسها لازم اوصل لل 70 او 74 بس انا بخاطري 70 عساس البسها على رها مو مصكصكه خصوصا ان كل شي فيني قاعد يضعف الا كرشي
فهاذا رجيمي اللي مافيه اكل كلش قاعد ينزلني اذا مشيت عليه هالاسبوع ونزلت 5 كيلو او 6 انا بخير واحمد الله واشكره
والاحد بسوي رجيم المصحه اللي بسويسرا 7 في 7 وان شاء الله يكون نزولي حلو
وراح اخلص منه واكون سيده عالعرس عرفتي يعني قولي انزل 14 كيلو وانا وزني 81 يصير 66 او 67 او حتى 70 راضيه
بس ادعيلي تكفين

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

الله يهداج وين زين شنو كيلو وربع باسبوع ؟؟
بس نرجع ونقول الحمد لله

انا عمري بالثلاثينات بس ما وصلت الأربعين
يعني انا امكم بهالموضوع
انا وراي طريج طوييييييييييييييل
لازم انزل 32 كيلو عشان اوصل الثمانينات
الله يفكني من هالشحم بخير

حبيبتي انتي الله يطول بعمرج .. وكل الموجودين ..
حياتي انتي اول شي انتي مخففة يعني مو ريجيم فزين كيلو وربع .. وبعدين كل ما كبر الانسان بالعمر كل ما قل قابلية الجسم لفقد الوزن بسهولة ..
ولازم علشان جي رياضة ما تقل عن ساعتين ..جربي رياضة الماااي ..

الله يفكنا كلنا من الشحم .. ونصير سمبتيكااااااااات

 

[sara al3soola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

لاا ماابي رجيم
شوفي او شي انا حاطتلي مراحل حق رجيمي هاذا عندنا عرس بتاريخ 13-4 وبصراحه بخاطري البس بدلة الملجه اللي وريتج اياها وعشان البسها لازم اوصل لل 70 او 74 بس انا بخاطري 70 عساس البسها على رها مو مصكصكه خصوصا ان كل شي فيني قاعد يضعف الا كرشي
فهاذا رجيمي اللي مافيه اكل كلش قاعد ينزلني اذا مشيت عليه هالاسبوع ونزلت 5 كيلو او 6 انا بخير واحمد الله واشكره
والاحد بسوي رجيم المصحه اللي بسويسرا 7 في 7 وان شاء الله يكون نزولي حلو
وراح اخلص منه واكون سيده عالعرس عرفتي يعني قولي انزل 14 كيلو وانا وزني 81 يصير 66 او 67 او حتى 70 راضيه
بس ادعيلي تكفين

انشالله يارب تضعفين بس مو زين تدوخين جذي والله مايسوى عليج اخاف يصير فيج بس سؤال حرام والله !!

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

يحليلج يا تعبت ... قريت موضوعج من البداية ومبين عليج متحمسة :016:

ان شاء الله تضعفين بالصحة والعافية وتوصلين للرشاقة وللوزن الي تتمنينه

يارب.​

مشكووووووووووووووورة يا قلبي

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

لوووووووووووول لا ماكو الا العافيه وصج احس بدوخه بسيييييييييييييييييييييييييطه حيل بس عادي يعني مو اللي ماقدر اتحرك

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

تعبت والله غسلي ايدج ما اوزن يوميا هاذا اذا ماوزنت كل 5 دقايق لوووووول مادري ليش احب اوزن وايد

ام خالد هلا ياقلبي والله حتى انا من زمان مافتحت ايميلي دايمن رفيجاتي اللي فيه يتشرهون ليش ماتدقين وليش ما وليش ما

ام خلووود شتشوفين حل لمأساتي لوووول ..؟

واااااااااااااااااااااااااااااااي الله يعينج جذي تحسين دهر مسوية ريجيم مو شهر

حالتج صعبة لووووووووووووووووووول

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

لوووووووووول حييل صعبه عساج ماتشوفين صعوبتها عندي ادمان عالميزان لوووووووووووووووووول

 

[غضى]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

مرحبا صرااااااااااااااااحه شجعتيني وايد وانا نقلت الريجيم وانشالله بطبقه لان انا توني مالجه وعرسي يمكن يصير شهر 12 وانا طولي 168 ووزني 94 اخاف مايمديني اضعف حددددددددددي خايفه عاد ريلي ضعيف مايسير انا جني بقره يمه<؛<جيكو على البقره لوووول

تهقوون يمدي اضعف ؟؟ عفيه شجعووني وانا متني كله فوق بضهري ووبطن تحت ماكوو شي
ها تهقوون يمدي

 

[غضى]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

اي وبنات انا سويت قبل ريجيم من كيفي عرفتو وضعفت 13كيلو بشهر بس صعلتت شعري طاااااااااااااح كله
عاد اخاف ارد اسوي ويطيح شعري ؟؟؟ مافي فيتامينات اوشي ناكله عشان مايطيح شعرنا من لريجيمات؟؟؟؟؟؟؟؟