يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[مينووونة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

ام شوشة عجبني النظام اللي ماشية عليه ومعقولة هذا ينزل 7 كيلو باسبوعين ؟؟؟؟ ونااااسة بصراحة حلو ومتكامل واحس يشبع حيل

كتكوتا نصييييييييييييييييييييييييييييييحة خلي المطعم غدا مو عشا لان الغدا ينهضم بس العشا صعب ينهضم ويتحول لدهون
وابتعدي عن البطاط ( الشيبس - الفرايز ) والله ينفخخخخخخخخخخخخخخخخخخ انا امووووووووووت عليه وتخيلي
اذا رحنا مطعم نتعشا اطلب ستيك بس عشاااانه لان اختى تمنعني ماتخليني اطلبه بس نصيحة ابتعدي عنه

وبعدين ما سمعتي المثل اللي يقول ريوقك اكله كله وغداك اكل نصه وعشاك عطه عدوك


اتوووووشا ياهلااااااا عالبركة الملجة اللي عندكم وليش تخربطين ع البوفية خليج مجابلة السلطات بس وبعدين انحاشي عنه هههههه

 

[قطوه اجناعيه]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صبااح الورد على احلا بنات <<<< الساعه 4 العصر اي صبااح

امس تريقت توست اسمر مع لبنه قليلت الدسم وماتقديت والعشا كان من مطعم جليز بلمنشر بس وجبت الدايت قطعت دياي مشويه مع خظار مسلووقه وفاصوليه حمره طبعن الفاصوليه مااكلتها لانها عباره عن اللحوم


اليووم اريوقي كان توست اسمر مع شرايح جبن قليلت الدسم والقدى كان سيخ واحد كباب مشوي مع سلطه والعشا انشاء الله شوربه

ادعولي وزني يتلحلح مادري اشفي امجلب على هرقم

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

مساء الخير عالحلوين

وااي اتوشا انا اول مافجيت السيرفر جان تطير بوساتج من الكمبيوتر واركض بالبيت الحق لي على جم وحدة
.........خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يا حلوهم حلوين نفسج

مشكورة مينونة وبصراحة انا شفته بالمنتدى قلت اسويه تغير.........وبشوف لي وين راح اوصل

بنات انا عندي عزيمة اليوم ومقررة اني ما اروح وباجر اليمعة في بيت امي وراح اخذ التونا والسلطة معاي ولا راح اقعد عالطاولة لانها دماااااااار والمشكلة انه بنفس اليوم يمعت بيت خالاتي وهالمرة خالتي مسويتلنا حفلة ويايبه صفافات... يعني دراريع ودق ورقص....

وفي النهاية البوفيه فما ادري خايفة اروح واخربط.... مع الحمدلله ارادتي قوية واطرش البنات عالبوفية بس ما اشوفة وانهار

شسوي؟؟؟ اروح مار وحشي اروح ماروحشي

لا لا لا لأ

لالأ
ماروحشي؟؟؟؟

هذا مفعول الزنجبيل ههههههههههههههههه

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بنااااااااااااااااااااات حبيبااااتي والله والله مستانسة من هاللمة ..

الحين بطلع لمركز سلطااان .. راح ارد عليكم وحده وحده لما ارجع ان شاء الله ..

بس حبيت ارد علاخت سارة البطة ..حبيبتي حيااج الله ويانا احنا ما عندنا وقت محدد للتسجيل .. اللي تبي تنظم ويانا حياها الله ..بس كل سبت نحط الوزن بالصوورة .. ويا هلا مسهلاا​

 

[مينووونة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

اهليييييين قطوووة وين هالغيبة ؟؟

ههههههههه ام شوشة تأثير الزنجبيل عجييييييييييييييييييب بالعكس انا عندي انج تروحين وترقصين ذاك الرقص السنع
وعشان تختبرين ارادتج بعد

اهلين تعبت صح النوم واحنا بانتظارج

 

[مينووونة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بنات شسالفة بايوجي ؟؟

هاز المنتدى هززززززز

 

[قطوه اجناعيه]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

مينووونة

هلالالالالا موجوده يقلبي انتي اشلوونج فديت اللي يسالوون والله

بايوجي شيطلع ههههههههههه

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صباح الخير

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صبااااح الخير بنات


سووووووووووووووووووووووري فجر وعدتج اسهر معاج بس والله النوم سلطان خاصة اني كنت قاعدة من الفجر


بس ماعليه اليوم اعوضها واسهر معااااكم


مشكووووورين تعبت وفجر ع الصايح ان شاءالله انا مقررة امشي على نظام عشان اتأكد من هالمشكلة بس وبالنسبة للمستوصف
رحت وراجعت عنده بس دكاترتنا العلة قالي مايصير اسويلج تحليل غدة انتي اصلا مخربطة بالنظام

وانا طبعي مهملة لصحتي مش من النوع اللي اهتم واراجع يعني من النوع الكسول بس الحمدلله انا مو متشائمة بالعكس احب
اتمسك بأبسط شعاع امل يعني لما شفت تجمع الاخت تعبت تشجعت مع ان عارفة ان كل هالاشياء سبق وسويتهها وماجابت نتيجة
بس الواحد فينا المفروض مايفقد الامل ولازم نتوكل على الله ونجرب ونجرب لين نوصل للهدف المنشود

وانا احمد ربي على جسمي الحمدلله مو معيووووب حيل بس تعرفين الوزن رقمه غاثني

صباح النووور بالليل :eh_s(20):
والله ما شاء الله عليج عجبني اصرارج وروح الامل اللي فيج ..
يارب دوووووووووووووووم جذي

تعبت ليش ماتلعين رياضة في ملابسج العادية اذا البيت صغير ؟؟

انا اشوف لبس الريااضة شي ثانوية انا عن نفسي اهم شي يكون لبسي قطني

احب البس دراعه قطن قصيرة وتحتها برمودا قطن

والله يعينج على ضيق المساحة ويووووووسع عليكم

بس عفية لا تقطعين الرياضة ابيج توصلين للهدف لانج تعطينا داااافع

امممم ما ادري والله ما جربت لووول بس يا حلاتي بدراعة البيت وامشي :eh_s(20): نجرب شورانااا..اصلا انا ما ايي الاحد الا ان شاء الله اعدل نومي ..
لا والله ان شاء الله ما اقطع وراح اوصل للهدف للي ابيه وما بإذني ماااي ..

"أم شوشة ^^ومنفوشة"
السلام عليكم

اللي سالتني انا وزني =70.2
الطول=162
الهدف 60
ما شاء الله عالبنات اللي بدشون معانا حياكم الله كلكم من اكبركم لاصغركم ومن اسمنكم لاضعفكم

وكلكم الرشيقات بعيوني

الفجر واللله صاجة ريجيم دشتي يلوع الجبد بس اهوا الوحيد الي يضعف عدل...وصارلي مترددة اسويه ولا لأ نم فترة

وامس طبقت نظام عبدالله المطوع هالريجيم لمدة اسبوعين وتنزلين 7 كليلو وابيهم كلهم ينزلون مابي اقل

وماشاء الله

امس بعد الريوق العجيب

اكلت عالغدى 2 همبورجر مشوي وسلطو كمية كبيرة وماي....

وعالمغرب بالضبط اكلت جبة كاكاو كتوسطة وتفاحة وشاي

وعالعشى الساعة تسع اكلت شابورة ر (3 حبات) وحليب خالي الدسم..

ومانمت الا وانا شاربة 2 قلاص ماي

والنتيجة من



الى




ماشاء الله ماشاء الله ذكروا الله

بس امس من اليوع تهاوشت مع الكل ولما شفت النتيجة سكت وقلت الحمدلله

خلوني اقولكم بالضبط التفاصيل اللي ساعدت عالنزول السريع

قبل امس بالليل ولما خربطت بالالكل اكلت قفشة كبيرة agiolax ووراه دولكة كبيرة ماي فاتر

وامس الصبح قررت اني اصبح معدتي بالماي الدافي علشان الامساك((تكرمون))

فبديت ب 2 قلاص كبير ماي فاتر ((وانا قاعدة عالكرسي مو واقفة))

بغعدها بساعة اكلت السبع تمرات وحليب خالي الدسم

وعقبها بنص ساعة او اكثر مشيت عالجهاز لمدة نصف ساعة وكان فيها ركض بس اهم شي اني حرقت فوق 150 كالولوري

ونطرت لمدة ساعتين وعقبها تغديت ((المذكور اعلاه))

عقبها شربت كوب زنجبيل وبعدعها بساعة 2 قلاص ماي

واخرت السناك مثل ماهو مكتوب ليما المغرب وتعشيت عالتسع

يعني
النصائح تكون

1- شرب الماء عالريق ولا تاكلين الا بعدة ب 2 ساعة
2- عدم الاكل بعد التمارين لمدة 2 ساعة
3- التاخير بين الوجبات عالاقل 3 ساعة
4-وشرب كمية وافرة من الماء طوال اليوم

وشكرا
ZE]

هلا حبيبتي ..

الحمدللله يعني جسمج ما كان زايد .. هذي سوائل بس .. اشوه تعبج ما راح هدر ..

ونصاااااايحج عسل نفسج .. مشكووورة قلبي ..

katkota76 رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

--------------------------------------------------------------------------------
مرحبا بنات ....
شلونكم يا رشيقات
ما شاالله بنات يدد انظموا لنا
انشاالله نشجعهم ويشجعونا
أم شوشة ليش كل يوم توزنين ؟؟؟
خليها مرة بالاسبوع وايد أحسن
عالعموم مبروك عالنزول

انا تصدقون كل يوم الصبح والظهر شحلاتي ما أخربط
بس من يصير الليل ما أدري شصير فيني
بقول لكم شغلة
ترى أنا أمووووووووت عالمطاعم
يعني أمس عالعشا رحت مطعمي المفضل تشيليز وأكلت دياية مشوية مع سلطة سيزر
وأول أمس عالعشا ( كان يوم الفري ) رحت فرايديز أكلت الدياية المقلية اللي فوقها مشروم واكلت بطاط
ويوم الاثنين عالعشا رحت فيلا فيروز واكلت شيش طاووق مع تبولة

أدري بدعت بس ترى ريوقي يكون خفيف
وبين الريوق والغدا آكل فواكه أو نسكافيه
وما اتغدى

شرايكم عادي جذيه ؟؟؟

هلا حبيبتي .. ما شاء الله شالابداع 3 ايام بالمطعم لووووووووووووول

شوفي حبيبتي .. مو معناة الاكل للريجيم بالمطاعم يعني كل يوم ناخذ منه لا خليها مره بالاسبوع ومره فري ...

لان حتى لو فات & لو كالوريز ميلز تتصنع بطريقة تختلف شوووي بالمطاعم غير عن البيت ..

وما اعتقد احد يموت عالمطاعم كثري لدرجة قبل الريجيم كل يوم ال 3 وجبات لازم من مطعم ..

ويارب تنزلين بصحه وعافية ..

atosha
هاااااااااااااي

بنااااااااااااااااات شلونكم



ادري ادري ان مافيني خييييييير وقااااااااااطعه

بس ملتزمه بالرجيم والله بس انا فيني عيب
من ايي من الدوام ماقدر اتحرك ولا اقوم ولا اسوي رياضه مافيني طاقه كللللللللش منهد حيلي عالاخر

وانا اليوم تريقت ريوقنا المعتاد


والحين باكل سدر ديايه مشوي


اليوم عندنا مناسبه عقد قران ولد خالتي

ادعولي ماخربط عالبوفيه

اهلين حبي .. معذووورة يا قلبي الحياة مشااغل ..

الف مبروووووووووووووك ملجة ولد خالتج .. الله يوفقه ان شاء الله ..

ويارب ما تخربطين ..

مجنونه راااقيه
يعطيج العافيه

الله يعافيج قلبي..

شلونكم والله وااحشيني كل وحده تلقطلها بووسه موااااااح موااااااااااح مواااااااااااح


نصيحه اليوم : لكي تتعلم كيف تخسر الوزن .. تعلم كيف تجووع << سامعتها من اوبرا وينفري ههههههه

:eh_s(22): ميرسي عالبوسه ..

خوووش نصيحة اي والله .. مشكووورة

قطوه اجناعيه صبااح الورد على احلا بنات <<<< الساعه 4 العصر اي صبااح

امس تريقت توست اسمر مع لبنه قليلت الدسم وماتقديت والعشا كان من مطعم جليز بلمنشر بس وجبت الدايت قطعت دياي مشويه مع خظار مسلووقه وفاصوليه حمره طبعن الفاصوليه مااكلتها لانها عباره عن اللحوم


اليووم اريوقي كان توست اسمر مع شرايح جبن قليلت الدسم والقدى كان سيخ واحد كباب مشوي مع سلطه والعشا انشاء الله شوربه

ادعولي وزني يتلحلح مادري اشفي امجلب على هرقم

صباااح النوور بالليل :eh_s(20):
وياااااااارب تشوفين بالميزان الرقم اللي تبينه ..

"أم شوشة ^^ومنفوشة"
مساء الخير عالحلوين

وااي اتوشا انا اول مافجيت السيرفر جان تطير بوساتج من الكمبيوتر واركض بالبيت الحق لي على جم وحدة
.........خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يا حلوهم حلوين نفسج

مشكورة مينونة وبصراحة انا شفته بالمنتدى قلت اسويه تغير.........وبشوف لي وين راح اوصل

بنات انا عندي عزيمة اليوم ومقررة اني ما اروح وباجر اليمعة في بيت امي وراح اخذ التونا والسلطة معاي ولا راح اقعد عالطاولة لانها دماااااااار والمشكلة انه بنفس اليوم يمعت بيت خالاتي وهالمرة خالتي مسويتلنا حفلة ويايبه صفافات... يعني دراريع ودق ورقص....

وفي النهاية البوفيه فما ادري خايفة اروح واخربط.... مع الحمدلله ارادتي قوية واطرش البنات عالبوفية بس ما اشوفة وانهار

شسوي؟؟؟ اروح مار وحشي اروح ماروحشي

لا لا لا لأ

لالأ
ماروحشي؟؟؟؟

هذا مفعول الزنجبيل ههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه والله مت من الضحك ..

ما شاء الله روووحج حلووة يا حلوج والله .. الله يحميج يااارب ..

مينووونة

اهلين تعبت صح النوم واحنا بانتظارج

صج بدنج يااا قلبي ..

مينووونة
بنات شسالفة بايوجي ؟؟

هاز المنتدى هززززززز

يقولون جااي يسد الشهية .. بس انا حرمت استخدم شي بعد السيبوتيرم .. توبه بعد هالنووبه ...​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صباح الخير

صبااااااااح النووووووووووووووووووووور على البنوووووووووووووووووووووور <<جذي تنقال ؟؟​

 

[katkota76]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

أتوشا الله يعافيج يا عمري
والله أدري ان كثرة المطاعم مو زينة بس شسوي صار أدمان
انشاالله أقدر أخفف
ومشكورة عالنصيحة حبيبتي

 

[katkota76]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

مينونة ..... أنا ىودي ما أتعشى بس تدرين أنا لما أرد من الدوام ما أشتهي أتغدى
أكون دايخة حدي وأنام على طوووول
ولما اقعد من النوم ألهى مع عيالي وتدريسهم وانسى الاكل
ولما ايي وقت العشا أكون ميتة من اليوع زين ما آكل عيالي لووووووووول

تعبت حبيبتي انشاالله يصير عندي ارادة وأقدر أخفف من اكل المطاعم
أبيه تخيلت تمشين عالجهاز وانت بدراعة شكلج راح يصير عجيييييب لووووووووووول

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

تعبت حبيبتي انشاالله يصير عندي ارادة وأقدر أخفف من اكل المطاعم
أبيه تخيلت تمشين عالجهاز وانت بدراعة شكلج راح يصير عجيييييب لووووووووووول

ان شاء الله يااارب ..

والله ااغلبكم امهات عيال .. والله يعينكم صرااحة .. مهما يكون ماراح تكونون نفسنا فاضيات .. ترى المسؤولية هم !!
بس ان شاء الله الله يعطيكم اردة من حديد ..

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ اما شكلي تحوووفة ​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بما اني تخرجت .. وقاعدة بالبيت .. وبما اني من بلغت وانا متينه اي من كان عمري 12 سنه واليوم عمري 20
اي 8 سنوات من المعاناة من السمنة .. يأ اليوم بقول فيه بس خلاص

نفسي بس الفرق اني للحين ماتخرجت واعتقد بدت السمنه معاي من 13 او 14 تقريبا :eh_s(16):

اول شي اهنيج ع التجمع والله يرزقج ويرزقنا بالوزن الي نبيه وبصحه وعافية

انا من شهر 2 تقريبا وانا بديت افكر جديا بشكل جسمي لاني وبأختصار شديد ملللللليت وضاق خلقي عمري يمر وانا ما البس الي ابيه اجل متى بلبس واكشخ هذا كان اكثر شي مسيطر ع تفكيري

اي نسيت عمري 20
وزني كااااااان متردد بين 74 و73 بس اكثر شي ثابت ع 73
والحين بما ني مسويه تخفيف ومرات رجيم

وزني 69 وتقريبا نفس رجيمج الي حاطته

وطولي 152

الخلاصه الوزن المثالي لي من 46 لـــــ51

والحين شهر 4 إن شاء الله ما يخلص الا وانا واصله 65
وشهر 5 واصله61
وشهر 6 واصله 57

وشهر 7 واصله 53

وشهر 8 ولكم باااك بعمر 21

هذا هدفي يارب انا وانتي وكل بنت وعساني ما اشوف اكويتيه متينه يااااااااااااااااارب

وانا استفدت من رجيمج جم شغله بطبقها إن شاء الله

وكل فترة بطل عليكم وابشركم بالخبر الحلو وتبشروني عنكم

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بما اني تخرجت .. وقاعدة بالبيت .. وبما اني من بلغت وانا متينه اي من كان عمري 12 سنه واليوم عمري 20
اي 8 سنوات من المعاناة من السمنة .. يأ اليوم بقول فيه بس خلاص

نفسي بس الفرق اني للحين ماتخرجت واعتقد بدت السمنه معاي من 13 او 14 تقريبا :eh_s(16):

اول شي اهنيج ع التجمع والله يرزقج ويرزقنا بالوزن الي نبيه وبصحه وعافية

انا من شهر 2 تقريبا وانا بديت افكر جديا بشكل جسمي لاني وبأختصار شديد ملللللليت وضاق خلقي عمري يمر وانا ما البس الي ابيه اجل متى بلبس واكشخ هذا كان اكثر شي مسيطر ع تفكيري

اي نسيت عمري 20
وزني كااااااان متردد بين 74 و73 بس اكثر شي ثابت ع 73
والحين بما ني مسويه تخفيف ومرات رجيم

وزني 69 وتقريبا نفس رجيمج الي حاطته

وطولي 152

الخلاصه الوزن المثالي لي من 46 لـــــ51

والحين شهر 4 إن شاء الله ما يخلص الا وانا واصله 65
وشهر 5 واصله61
وشهر 6 واصله 57

وشهر 7 واصله 53

وشهر 8 ولكم باااك بعمر 21

هذا هدفي يارب انا وانتي وكل بنت وعساني ما اشوف اكويتيه متينه يااااااااااااااااارب

وانا استفدت من رجيمج جم شغله بطبقها إن شاء الله

وكل فترة بطل عليكم وابشركم بالخبر الحلو وتبشروني عنكم

هلا حبيبتي .. حياج الله .. صراحة برافوو عليج حطيتي لج هدف ويارب تمشين عليه ..

ويارب كلنا نضعف بصحة وسلامة ..​

رفيلو

حتى اسمج عذااااااااااب لووول شهيتيني فيه الله يسامحج ..​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

تسلمين

آآآمين يارب واهم شي الاراده وتذكروا ان لذه الطعم لحظه ولذه الرشاقه عمر يا عسى عمركم طوويل

وتصبحون ع خير

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

هلا تعبت شلونك والجميع وش مسوين
رفيلو موفقه ياعسوله

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بنات شرايكم امدد الموضوع هذا اسبوع يعني بدل لا يخلص يوم 21 ابريل يخلص يوم 30 ابريل ..

علشان نبدي بالاشهر من اولها .. يعني نبدا بشهر مايو من اوله ونحسبه ثاني شهر بالريجيم ؟؟

منو موااافقة ؟؟​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ انا وين حطيت هالنك

عاد انا ماحبه اصلا لو اقولج تنصدمين ما احب الكاكاوات والحلو حيل قليل اكل امي تقول احمدي ربج لو اتحبينه جااان علوووم

بس اخترته لانه سهل وخفيف ..
اي بنات بنصح نصيحه اكلوا ابطء ابطء ابطء شديد ترى حيييييييييل زين

انا جذي بسطبع مو تطبع الحمدلله صح ساعات اذا رحت مطعم ويا ابوي ارفع ضغطه بس خلااص ما اقدر معدتي ما اتحمل

 

[تناهيد الشجن]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صباح القشطه على احلى بنات بالكون
اليوم الجمعه
وهني نقطه ضعفنا
انا عندي اقتراح
مدمنات المطاعم عالاقل يوقفون الطلعه للمطعم اسبوع
ويلاحظون وزنهم
ان كان نازل بنسبه كبيره يحاولون قد الامكان الابتعاد عن الاكل برا
بكره ترى الاختبار
اتمنى الكل مايخربط
عشان الوزن
يوم الاحد اخذوه فري ان كنتوا تبون
بس اليوم لاء تكفووون طالبتكم قولوا تم
ترى كل وحده فيكم ينزل وزنها لا تعتقد انه دافع لها بروحها
احنا تجمع
وكل وحده نشوفها خسرت لو غرام واحد نتحمس معاها ويبدا التنافس بينا
ودي اقولكم شي بس خايفه تهاوشوني
من اليوم وانا افرر في مطبخ كويتيات ههههههههههههههههههااي
حبيبتي اللي عندها ملجه لازم تروحين ترى مو معناتها رجيم تنقطعين من صله الرحم
روحي ياقلبي واستانسي
بس حطي ببالج انه في بنات هني بيحاسبونج على كل لقمه
انتي ما اشتركتي معانا الا عشان تضعفين
ياويلك ان خربطتي
ترى اطلع لج من الشاشه هههههههههههههههههههااي
وتذكري ان السبت الوزن
احمدي ربج ملجتكم بوفيه
احنا ملجتنا مفطح
ههههههههههههههههههااي
حطي حرتج بالسلطات
والف الف الف مبروك لهم
عقبال ما نبارك لج وصولج لوزنج المثالي
وشدوا حيلكم جميع