$$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(انتهت المده!)

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

قطـــوه

:"(

اشلونج شخبارج

ان شالله تمام

 

[Ga6waah83]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

اهلين قطوه
شاخبارج
و ان شاء الله الوالده بخير .

هلا والله الحمدالله انتي اشلونج شخبارج ...
وامي الحمدالله بخير وعافيه باجر عندها جرعه والله كريم ...

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

شوفي صدري كان صغير وكنت ضعيفه كان وزني 49 ونص ,, ماكنت حاطه ابالي صدر كلش ,,بس كنت ابي امتن ,,
وكليت الخلطه هذي 5 اشهر ,, زاد وزني 5 كيلوات ونص ,,صرت 55 ,, وصدري بعد كبر ,صار يهبل احسن من اول بوااااااااايد ما اقولج كبير حيل ,,بس تحسن وايد شوي تكور وبرز ,,يبيله صبر ,انا ماكنت حاطه ابالي كلش ,,الحين وانا امشي او انزل الدري يتحركون ههه قبل كلش,,
لان الحلبه ترفع هرمون الانوثه ,ويكبر الصدر وبنفس الوقت يمتن ,,بس والله الحلبه بس مقدارها شويه ,كوب بس ومطحونه ومحموسه ,, يعني جنها ولا شي ,,والرهش وايد علبه كامله ,,يعني مغطي عليها ,, والمكسرات كوب ونص مطحونين كلش الحلبه ضايعه ,,والكميه تصير علبه عرضها شبر وطولها شبر تقريبا ,,تكفي حق شهر ,, واذا باليوم تاكلين قفشه او قفشتين اغلب الاكل رهش ومكسرات ترى طعمها حلوو كاجو وفستق ولوز , واهما الي طعمهم بارز,,
وكفايه الصدر يكبر بدون ترهل ,,والاكل كله طبيعي وما منه ضرر انشالله

انزين يصير ناكله من غير حلبه

 

[Ga6waah83]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

قطـــوه

:"(

اشلونج شخبارج

ان شالله تمام

هلا وغلا فيج انا بخير يا قلبي ... الحمدالله انتي اشلونج شخبارج ؟؟
واشلون الاكل معاج ؟؟؟

 

[ام نموله]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

هلا والله الحمدالله انتي اشلونج شخبارج ...
وامي الحمدالله بخير وعافيه باجر عندها جرعه والله كريم ...

انا الحمدلله بخير .
مبروك الزياده و لا تحاتين ان الله مع الصابرين و ان مع العسر يسرى و ان شاء الله الزياده هذي تكون بدايه الخير .

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

دووم ان شالله

انا تمام الحمدالله

ومبروووووووووك الزياده ان شالله دوم زايده وتصيرين رشيقه متبتبه

 

[فديت_روحي]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

باندورا مادري والله ههههه
اانا قلتلكم تجربتي مادري اذا الرهش بروحه يفيد ,,
لان الحلبه انا احسها اهم شي لانها ترفع هرمون الانوثه وتكبر الصدر بس,,تحملي كله في سبيل الجمال

 

[فديت_روحي]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

باندورا مادري والله ههههه
اانا قلتلكم تجربتي مادري اذا الرهش بروحه يفيد ,,
لان الحلبه انا احسها اهم شي لانها ترفع هرمون الانوثه وتكبر الصدر بس,,تحملي كله في سبيل الجمال

 

[فديت_روحي]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

باندورا مادري والله ههههه
اانا قلتلكم تجربتي مادري اذا الرهش بروحه يفيد ,,
لان الحلبه انا احسها اهم شي لانها ترفع هرمون الانوثه وتكبر الصدر بس,,تحملي كله في سبيل الجمال

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

اممممممممم

مادري

شكلي راح اطبقها بس مو اكيد

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

اممممممممم

مادري

شكلي راح اطبقها بس مو اكيد

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

المنتدى واااايد يعللللللللللللقققققققققققق

:0bee2e8d89:

 

[ناعم العود305]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

دووووووووووومز يا رب
...

الوزن صار احسن الحمدالله الحين انا 38 بعد تعب ....

وانا والله كل ما ادخل المنتدى القاه معلق شنو هذاااا

مبرووووك الزياده :ggdw:


حده يلوع الجبد التعليق

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

باااااااااااااكـ

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

اهلييين ناعم

 

[ناعم العود305]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

هلا بندورا شلونج

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

تمام الحمدالله

وانتي

 

[ناعم العود305]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

دوووووووم

الحمدلله تمام

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

دوووم

هاا اشلونج مع الاكل اليوم

 

[ناعم العود305]

رد: $$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(تم التمديد الى 8-5-2009)

تمام الاكل

توني مخلصه ثلاث سندويشات

وانتي شخبارج