:( ببدي رجيييييييييييييم من باجر 17-5 الى 17 -6 منو تشاركنى( شهر من تاريخه)

[^kloOot^]

بنات اللى مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتحط توقيع بتجمعنا ماراح تدخل معانا بالتجمع اسمحولي لانه ماراح انعرف منو اللى مشارك معانا راح انضيع


بليييييييييييز ماعليكم امر kloOot dite كتبوها تحت توقيعكم بليز

 

[Eng_7asasa]

لا والله كبرتااااا مادري ليش مااايطلع

 

[J.e.N.a.A.a.N]

افا عليج كلوت ما راح اروح وبعدين شوقتني على المفاجأة والتبولة الحامضة >>>>>>> سعابيلي قامت اتقوطر لووووووووول

 

[Eng_7asasa]

Klooot

كاااه انشالله الحين يكون اددد المستوى

 

[^kloOot^]

افااااااااااااااااااااا عليكم


تستاهلون


بس هااااااااااااااااااا مانبي غش ومانبي تخربط


وامااااااااااااااااااااااااانه عليكم خلي عندكم مصداقيه وامانه وانا واثقه فيكم

لاتخيبون ظني فيكم


الارااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااده ثم الاراااااااااااااااااده

يعنى ما ملتوا من الكرشه

والزنود

والفخووووووووووووووووووووووذ شكبرها

حرام عليكم
كل يوم باجر وباجر
ويوم عن يوم تزيدون

نااااااااااااااااااطره يومياتكم حبايبي وانشالله تضعفون

 

[J.e.N.a.A.a.N]

كلوت حاولت احط صورة ميريام مبتوقيعي كنوع من التحفيز هههههههههه >>>>> تقليد اشكرة لوووول
بس ما ضبطت

 

[^kloOot^]

Klooot

كاااه انشالله الحين يكون اددد المستوى

لووول انتى ليلحين مع التوقيع


خلاص جذي زين




اهم شي لا تخربطين بالرجيم

والله عشاااااااااااااانكم هالتجمع

خلي عندج ارداه وقولي لييييييييييييه متى انا جذي :eh_s(2):


انا الحين بنام وانشالله بدوام اصورلكم ريوقي واحطه وهو عباره عن كورن فليكس وحليب انشالله


تصبحون على خير :eh_s(21):

:weight_lift::weight_lift::weight_lift::weight_lift:

 

[^kloOot^]

كلوت حاولت احط صورة ميريام مبتوقيعي كنوع من التحفيز هههههههههه >>>>> تقليد اشكرة لوووول
بس ما ضبطت

اى حطي

يشجعج والله

انا كلي لكم قلدوني مثل ماتبون

ومسويه هالتجمع عشانكم واذا لقيت انكم مستمرين راح نكمل انشالله تجمع رقم 2

بس بالاول نشوف منو اللى اكثر وحده ضعفت ومااااااشيه على النظام وتستلم هديتى المتواضعه :eh_s(21):


دشي قوقل اختاري اى صوره وحفظيها بجهازج
بعدين دشي موثع تحميل وحملي الصوره
وسويلها كوبي
وتعالى حق توقيعج وحطي لصق او pasta

راح تضبط معاج بالتوقيع

تصبحين على خيرررررررررر ياقلبي
:aha:

 

[J.e.N.a.A.a.N]

وانتي من اهله مشكورة

 

[oum 5ald]

كلووووووت الحين بحط التوقيع

اقول انا مادري شتعشا

 

[ضحى الكويت]

بنااات اشدعوة وهذا انا مشتركة معاكم محد عبر مشكلتي

افا عليج اشدعوه والله تونى انا مشتركه وابشرى بالخير ان شاء الله منيه ورايح بعبرج لمن تملين منى شقلتى ؟


من ناحيه مشكلتج يا قلبى عالجيها اشوى اشوى اشترى لج كاكاو رجيم من الصيدليه واكلى وله اكلى باليوم واحد يعنى السالفه بس يبيلها نظام فقط لاغير والموفقه

 

[Super Natural]

موفقيييييييييييييييييييييييين بنااااات ان شاء الله تتلتزمون أهم شي الالتزام و الاراده
ان شاء الله الكل يوصل للوزن المثالي

 

[ضحى الكويت]

هاى بنات شلونكم


الرها ضحكتينى متى قستى وزنج تونا باااااااااااادين بسم الله


بنات تكفون مانبي غش بالرجيم ورجااااااااااااء ا كل وحده فيكم تحط تحت توقيعها klooot dite
عشان انعرف المشاركات

وعلى فكره اكثر وحده راح تنقص لها هديه منى

بسم تكون صاااااااااااااااااااااااااااااااااااااادقه بكل كلمه تقولها

وان شاء الله كل البنات بكونون صادقين بكلامهم وحطيت التوقيع ولا تزعلين وبالخط العوووووووووود اشرايج فينى ادعيلى اضعف مليت من السمنه

 

[ضحى الكويت]

انا بنظم لكم
من باجر انشاللة
توني والدة صارلي 40 يووم وزايدة 10 كيلوات وبنزلهم لانة ابيييييي ارد نفس قبل واكون واثقة من نفسي والبس اللي ابيه:lkmnkl:
باجر موعدي مع الدايت كير
وزني 64 وابي اصير 54
وطولي 157

وانشالله يوميا مشي ساعة

الزينه حياج الله معانا ومبروك البيبى وحمد الله على سلامتج وفرحت بشوفتج يا قلبى وان شاء الله تضعفين وانتى بصحه وعافيه يارب اشلون البنات كلهم

 

[b6o6a]

هاي بنات

ممكن اشارك معاكم

الاسبوع الي طاف بديت رجيم وبعدين خربطت

يمكن اذا صرت معاكم اتشجع

ساعدوووني

الحين احط توقيعي كلوت


وبالتوفيق

 

[ضحى الكويت]

الرها برافوووووووووووووووووو شدي حيلج ماشالله زين كيلو باسبوع



بنات يريت ماتخربطون وتكبرون الاسم بتوقييييييييييييييييييع

صار كل اللى تبينه وان شاء الله يصير كل اللى نبيه نبى تشجيع ونبى اراده واصرار وعزم وقوه تحمل الاكل الحلووو


يالله بنات الى الامام دااااااااااااااائماااااااااااااااا


ومشكوره على الموضوع الاكثر من رائع اللى بحقق لنا امنياتنا وياريت كل مره تجددينه لنا علشان نستمر وما نرد نمتن ونخربط :aha:

 

[ضحى الكويت]

هاي بنات

ممكن اشارك معاكم

الاسبوع الي طاف بديت رجيم وبعدين خربطت

يمكن اذا صرت معاكم اتشجع

ساعدوووني

الحين احط توقيعي كلوت


وبالتوفيق

تروالى اختنا ما راح تردج صاحبه الموضوع وتبى فايده الكل وكلنا نشجع بعض وان شاء الله نوصل للوزن اللى نتمناه قولى امين

 

[b6o6a]

حطيت التوقيع لوول

يالله باجر شنو ناكل بقلدكم

 

[ضحى الكويت]

بطوطه ..... انا ما اتريق الان اكون نايمه بس اتغدى واتعشى


قولىلى انتى شنو ناويه تسوين رجيم من كيفج وله من دكتور

وجم وزنج وطولج ؟

 

[سفيرة العشق]

يصير اشترك معاكم
انا من قلب تعبت من المتن الزايد:eh_s(2)::eh_s(2):
واللي مأزمني هالثلاث أرقام والسيلوليت
إههههههههههييي
بس خلالالالالالالالالالاص
انا مبلشة من اليوم
ورجيمي عبدالله المطوع
+ أعشاب من عنده يقوول تطير الكرش
عقدتي
يعني يبيلي توتل
20-30 كيلو
يعني أطلع ياهل من جسمي
وأصيير سمبتيييك :weight_lift:
الا منيكان :rerrerek:
وطولي 168