شلونكم شخباركم مع الرجيم ؟
انا توني راده من الجامعه اليوم ريوقي كان حليب خالي الدسم وتوست وجبن
وغداي سلطة وروب وكولا دايت
صباح الخير والاحساس والطيبه صباح مايليق الا باحبابي
لووووووووووول فاصله على الصبح
اليوم ريوقي حليب ونسكافيه وفطيرة زعتر من دايت سنتر
بروزي .. بالعافية وجباتج.. وزين سويتي انج رحتي الجامعة..
شيوخ .. مبروك النزول ما شاء الله تبارك الرحمن.. اي جذي الهمة علشان لا يضيع تعبج ..
هاي بنات شلونكم
من زمان عنكم
مادري شفيه لانترنت عندي موراضي يشبك
ماقريت ردودكم مشالله كانو 10 صفحات الحين وايد ماشالله الله يزيد ويبارك هههه
انا هاليومين خربتهم بس على خفيف انشالله ماياثر
لو كيلو نازله والله راضيه والحمدلله
شدو حيلكم
هلا والله فنكية اي احسن خليها مفاجآة ومبرووووووووك
انا نفسيتي تعبت تحسفت ليش سويت السوائل اليوم بس حسافة الحين اخربه وانا من الصبح مستحملة
ما نمت الظهر فأحس مالي خلق ولا وراي طق وردح بالعرس كلش كلش ماااااااااالي خلق
أبي آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآكل
انا باااااااااااااااك :eh_s(6):
الحمدالله النفسيه صارت اوكي بعد ماوقفت على الميزان وتحرك الوزن :ggdw:
بس مراح اقول السبت الميزان _03ba:
مبروك وان شاء الله يتحرك دايما للاقل
اي فنكية قبل مااروح باكل قوطي روب مع بذرة الكتان واناناس
لا ان شاء الله بقدر واكمل اليوم بدون ما اخرب الرجيم
بحاول الهي روحي لين اروح العرس وماني مطولة برد البيت علطوووووووووووول بنام
استغفر الله بكون يوعااااااانة وتعباااااااااااااااانة يوم ويعدي ان شاء الله
بروزي شكرااااااااا على المؤازرة في الاوقات العصيبة
اي اي ان شاء الله ماراح اخرب ما يسوى على جم ساعة
ودي اوصل 75 عشان اتحمس بستحمل شسوي