رجيم لورا مارسييه لعام 2010 ...فنتق حياكم ... :)**(شهر من تاريخه)

[laura mercier]

ام خالد : عجيبه الرومانسيه خاصة " المجنونه" هههههههه الله يرده بالسلامه بس ها بشريني اشصار عشان اتشجع..:eh_s(6):

oum 5ald : هذي ام فخذ مبروم برم على قولة السوريين في توقيعك...اقولك انا مرة بالزمانات كنت مجربه رجيم اسامه حمدي ونفعني حتى لو الغده الدرقيه مومضبوطه:eh_s(1):

 

[ضعيفه وعصله]

لورا حبيبتي ها شلون الرجيم معاج
وان شاءالله نزلتي ؟
موووفقه يارب وتوصلين للي تبين واحسن

 

[oum 5ald]

لووووووووووووووووووول

يليت فخذي ولا ريلي جذي وعليه علي


شدي حيلج شدي حيلج واااااي انا يليت زوجي يسافر

بس ما اتخيل يسافر ويخليني

راح تنسد شهيتي طبيعي لوووووووول
بالاربعين ويييييييييييه تخيلي كل يوم بجي ونعي تعال نام عندنا اقوله لوووووووووووووووووووووووووول
امبي فلم فلم يغثونا ومانستغني عنهم لوووووووول
تذكرت يوم بالعيد لوووووووووووول انا ولادتي قبل العيد بيومين لووووووووووول بالعيد ابجييييييييييييي ياهلي يامن ضيعوني شلون يروح حق اهله بدوني لوووووووووووووول
امبي والله اني خبله
بس الحين تذكرت دمع عيوني مرهفة المشاعر حييييل

 

[sara al3soola]

هههههههههههههههههههه اي لورا شفتي الرومانسيه خطيييره :dddds:


حبيبتي والله الحمدلله انا ضعفانه قبل وزني بالستينات يمكن 64 تقريبا

والحين وزني 59 والحمدلله انا اعتمد عالمشي والتمارين بس حيل حيل الحمدلله الفرق واضح ترا المشي واايد حلووو


ومعاي وقت ليما يرجع اكون بعد نسقت جسمي اكثر


بس ادعيلي الله يثبتني واكمل بهالاراده ماابي يرجع يقول متنانه او ماتغيرت عليه بناحيت الشكل حدي احاتي :0bee2e8d89:

 

[oum 5ald]

ام خاااالد يويييييييييييييييييييييييييلج ان خربطتي عاد انتي اللي مااالاااازم تخربطين


ترى شغلج اوووكيييي
ومابقا شي على ردته ...

 

[laura mercier]

الله اتمم عليك الاراده....

 

[sara al3soola]

ام خاااالد يويييييييييييييييييييييييييلج ان خربطتي عاد انتي اللي مااالاااازم تخربطين


ترى شغلج اوووكيييي
ومابقا شي على ردته ...

ماكو مجال اخربط انا وهقت روحي الكل يقوله اني ضعفانه امه وامي وااي يافشيلتي لو رد ولقاني منتفخه والله اموت اشرفلي هههههههههههههههههههه


لالا ان شاء الله الله يثبتني ادعولي بنات


اي بليز ام خلودي خلج وراي ليما يرجع وافتك من شبح التخربط والمطاعم


والله فديتكم بنات كلكم ذووق

 

[oum 5ald]

واذا رد بعد ليكون عبالج بتخربطين ...؟

عرسج بعيد صج بس يويلج ان متنتي

 

[sara al3soola]

واذا رد بعد ليكون عبالج بتخربطين ...؟

عرسج بعيد صج بس يويلج ان متنتي

لا بحافظ انشالله حبيبتي ولوو


اهوا ان شافني ضعفانه جذي ماراح يرضى امتن مره ثانيه

فأكيد راح التزم لان هم وراي عرس مايصير

والله حبيبتي دامني معاكم اكيد بلتزم حيااااااااتي انتي

 

[bintmishref]

ام خالد وام خالد يا حلوكم ويا حلو سوالفكم تونسووووون وتشجعووون.. واستمروا يالله خنشوف الرشاااقه

لوووورا حدددددددددده وناااسه المهم نزلتي..
انا بعد ما نزلت وايد نزلت 400 جرام بس..

متى بيسافر ابو الشباب؟ من اليوم اللي يسافر فيه ابدي المشي دبلاااات عشان النزول اسرع يصير مثل اللي فاجأت ريلها وكتبت تجربتها بالمنتدى شفتيها؟!

امشي ساعه الى ساعه ونص.. و الرجيم الي حطيتيه فتحت السايت طلع لي رجيم عبدالله المطوع؟؟
ونسوي بعد برنامج عنايه ياسلاااااااااام تصيرين شيييي على رجعته..

بس بشرطططط لورووووووووووووووووو << جنج خذتي راحتج وايد؟!
ياويلج اذا انسحبتي نفس المره اللي طاااافت بنهاجمج كلنااا

 

[oum 5ald]

لوووووووووول فدييتج ياحياتي والله انتي اللي تهبلين ...


انا يبيلي تكسر راس
اشجع وانا قاعده ومبطله هالبالوعه وابلع لوووووووووووووول والله ودي اكفخ راسي بطوفه ولا شي جووود اني اصحى على عمري لووووووول

 

[laura mercier]

هههههههههههههههههه طاحت الميانه حدهااااااااااا:dddds:


لالالا الرجيم مال المطوع حاطته حق "جنوب السره" كانت طالبته ...الرجيم الي بسويه رجيم اسامه حمدي_03BA:


اشرايك؟؟؟ مبروووووووك النزول ميخالف الاحباط بنحطه تحت ريولنا وبندوس عليه ههههههههههه:ada:
قريت تجربة البنت تهقين اقدر:eh_s(10):



ام خالد و ام خالد ماياكلكم الذيب هههههههه

 

[sara al3soola]

بنت مشرف انتي الحلوووه



اي ام خلودي فديتها صديقتي احب طيبت قلبها



بنات كثرو من الماي ترا يسد النفس حيييل


واااي مت دايخه متى يخلص الدوام برجع البيت ابي اناام :0bee2e8d89:

 

[oum 5ald]

لووووووووووووووووووووووول حده ماياكلنا الذيب


قولو حق ابو الشباب اللي عندي يسااافر ابسوي نيو لوووك لاعت جبدي لووووووووول

ذاك اليوم اقوله شرااايك تروح عند اهلك شهر ولا 40 يوم ولا شي من هاذا القبيل بس اسوي رجيم والتزم فيه لووووووووووول
موراضي يغث يقولي عشان تسويلي مناحه نفس يوم كنتي بالاربعين لوووووووووووووووووول

 

[sara al3soola]

بس الحمدلله يوم ورا يوم احس بوناسه ان الرجيم بدا يبين علي


بس اللي باط جبدي وقاهرني ليش زوجي مو مصدق ههههههههههههههههههه


هالكثر يمكن فقد الامل فيني ان اضعف؟؟؟


والله مادري بس ماالومه يااااماااا وعدت واخلفت بوعدي بس هالمره لأ والف لأ وكل ماكلمته اقوله ((الايام بينا))

هههههههههههههههههههههههههههههه

:dddds:

 

[oum 5ald]

لوووووووووووووووووووووووووووووووول والله ضحكتيني

والله يعينج عالدوااام

انا الساعه 3 بيكون عندي مدرس ببيت رفيجتي وااااااااااي حدي فيني النوم

اشوه انها معاي ولا جان نمت والمدرس عندي لوووووووول
عاد ناويه استوعب اليوم بس الظاهر مالي بالطيب نصيب لوووووووول

 

[sara al3soola]

هههههههههههههههه ام خلودي الله يعينج على حنت ورنت المدرسين حبيبتي



يللا انا الحين الحين بطلع دوامي بيخلص بعد ربع ساعه يادوب اشيل اغراضي واسكر الكمبيوتر


فديتكم اشوفكم لي رجعت البيت ان شاء الله



احبــــــــــــــكم وايد
بيبااي

 

[bintmishref]

لووورا صدقيني تقدرييين تقطين كيلوات محترمه.. شرايج تدزين لها بالخاص تقولج بالضبط وبالتفاصيييييييل شنو سوت و شكثر نزلت اول شهر و طبقي مثلهاااااا

ام خالد حبيبتي خلج ساااكته لا تقولين له شي عشان اول ما يرد ينصدم عدل ويعرف انج قدها وقدووووووود هههههههههههههههههههههههه

oum 5ald اذا كلش ما تقدرين قطعي بعض الاشياء و قللي منها.. استبدلي المقالي بالسلطااات.. الشوربات سويها بدون بطاط او عدس.. اللحم والدياي والسمك كله خليه مشوي او مفيوووح..


يالله ورونا همتكم حق الاسبوع الثاااني

 

[oum 5ald]

انا ان شاء الله قريت موضوع حنتوشه وجني تشجعت مره ثانيه لووووووووووول

خلاص اليوم بسكر حلجي من قلب والله

بس بس بس بطااااااااط وكاكاو لاعت جبدي منهم


انا اقدر يابنت مشرف بس وين واللي يعافيني محد يشجع بالبيت تخيلي زوجي كان وزنه 98 والحين 88 وبدون رجيم وانا اللي وعليه علي هالكه عمري هلااااااك لاحياة لمن تنادي لووووووووووول بس الحمدلله عاللي نزلته يمعوده شي وشوياااات

 

[bintmishref]

oum 5ald لا تقارنين عمرج بريلج.. ترى الريال ينزل اسرع من المممررررره!
في برنامج دكتورز حطو وحده و خطيبها.. صارلهم سنتين مع بعض.. تخيلي كان وزنها شي و 70 وتهبل..
بس من تعرفت عليه وقامت تاكل مثل اكله ومثل الكميات اللي اهوا ياكلها طق وزنها فوق 100 وصااارت تخررررع حتى جمال ويها رااح مسكينه..
فالدكاتره يقولون لها لا تقارنين اكلج بأكل الريال لأن اهوا لو كلا مثلج بينزل وزنه وانتي لو كليتي مثله راح يزيد وزنج..

احناا هنييي نشجعجججج.. انتي شفتي بيتنا شفتي الوجبه اللي صورتها.. كل يوم والثاني مكدونالدز و كل ليله شي اساسي عند امي الايس كريييم.. بس عاد مو وراهم كل ما سووا شي سوينا معااااهم.. << شفيها جنها بطقج

يالله تشجعي و خففي.. واهم شي لا تقولين حق الريل بس لي قال اشفيج قولي منسده جبدي ولا مو مشتهيه عشان لي صار شي ما يتعيير علييييج.. حاولي تغيرين عاداتج انتي وريلج.. شركي البيت كله بس من غير لا يدرون.. عاد انتي وشطارتج