نتائج البحث

ترشيد استهلاك الماء في المنزل الماء هو عصب الحياة وتحتاجه جميع الكائنات الحية للشرب والتنظيف ويدخل في مجالات الحياة كافة كالصناعة والزراعة والري وغيرها. في هذه المقالة عن ترشيد استهلاك الماء سنتحدث عن أهم وأكثر الطرق والوسائل نفعاً في عملية ترشيد استهلاك الماء وتوفيره وضمان استمرار عجلة...

فوائد الماء على صحة الإنسان الماء هو أساس الحياة على كوكب الأرض، فهو عبارة عن مادة لا لون لها ولا رائحة، ويعد المكون الأساسي، للسوائل في جميع الكائنات الحية في الكون، ويرمز له بالرمز «H2O»، وهو اختصار لمكوناته التي تجمع بين ذرة الأكسجين، وذرتي الهيدروجين. أشكال وصور الماء هناك ثلاث حالات...

أشكال رائعة من بلاط الحمام إن الحمامات من أهم الفراغات فى المنزل و تعتبر مكان الراحة و الاسترخاء للهروب من توتر اليوم و لذا يجب الاهتمام بتصميمها و الاتجاه إلى تصميمات توفر لنا الراحة داخلها و حرية الحركة . يمكنك اختيار نوع من الطلاء للجدران أو طوابق ولكن يصبح القرار حاسم عندما يتعلق الأمر...

تصميم الحمامات والمطابخ ستخدم المطابخ والحمامات الكثير من نفس المواد، فلماذا لا نتبع نفس الجمالية المرئية بين الفراغين؟ من خلال اختيار المواد والتشطيبات المطابقة لكلا الغرفتين، يمكنك إنشاء ذوق فريد يتدفق بسلاسة من منطقة إلى أخرى. ففي الآونة الأخيرة، أخذ مصمم الديكور على عاتقه التحدي المتمثل...

السيراميك بين الماضي والحاضر أصبح السيراميك واسع الانتشار في هذه الفترة، فستجده في كل مكانٍ تقريبًا، فستجده في أرضية بيتك وفي المراحيض، وعلى الحائط، بل إن بيوتًا كاملةً تتكون من السيراميك، لكن هل سألت نفسك يومًا ما هو السيراميك؟ كيف يتم تحضيره؟ ما هي أنواعه؟ ما خصائصه؟ كل هذه تساؤلات ستجد...

الديكورات المنزليّة يعتبرُ الديكور من الفنون التي تُعنى بتزيين المنشآت من الداخل، حيث يشملُ ذلك اختيار قطع الأثاث وأماكن وضعها، بالإضافة إلى لون الجدران، وبلاط الأرضيّات، وتركيب سيراميك واللوحات والرسومات على الحائط وغيرها، ويمكن شراء الديكورات من المحلّات المخصصة، أو استغلال بعض الموادّ...

الألياف من أبرز أسس الغذاء رغم أننا لا نهضمها أطعمة غنية بالألياف إن من أبرز وأشهر الأطعمة الغنية بالألياف هي الآتية: 1. الخضراوات الغنية بالألياف الغذائية إن كنت تبحث عن أطعمة غنية بالألياف، فهذه قائمة بأهم الخضراوات التي سوف توفر لك احتياجاتك: البطاطا الحلوة والعادية (Potato) تعتبر...

خطورة استعمال الفيتامين C في المعجنات يساعد فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) الجسم على امتصاص الحديد، ومن المهم أن تدرجه في نظامك الغذائي. ويمكن أن يؤثر النقص سلبًا على صحتك، ولكن تناول الكثير من المكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى القيء والأرق. إذن، ما المقدار الذي يجب أن تتناوله وكيف تعرف ما...

خطورة دقيق القمح المبيض أنواع الدقيق هناك أنواع كثيرة من الدقيق التي نحتاجها في حياتنا اليومية كي يكمل غذائنا، نذكر منها ما يلي:[٤] دقيق الخبز: هو أشهر أنواع الدقيق على الإطلاق، وأكثرها استخداماً في صناعة الغذاء، وخصوصاً الخبز والكعك، وهو بشكل أساسي يتكوّن من دقيق القمح، ويتميّز باحتوائه على...

طرق صحية بديلة لإعداد المعجنات يتميز القمح بطواعية عجينه و سهولة تشكيله ضمن مختلف أنواع المعجنات : من الخبز إلى المعكرونة و النودلز و الكاتو و مختلف الحلويات بأشكال و سماكات مختلفة , و السبب في ذلك وجود بروتين الغلوتين Gluten في القمح .. و الغلوتين نفسه متهم بالتسبب بكثير من الأضرار الصحية...

السلطة - أفضل ما تواجه به مساوئ السكر السلطات هي أشهر أنواع المقبلات المعروفة على مستوى العالم. كانت السلطات قديماً تقتصر على سلطة الخضار فقط، إلا أنّها مع الوقت أصبحت أكثر تنوعاً وانتشاراً. تختلف أنواع السلطات من بلد لآخر، وفي الغالب يتم تقديمها بشكل أساسي مع وجبات الغداء، وأحيانا مع...

النظام الغذائي الغني بالحبوب و البقول و عوز المعادن تحتوي الحبوب الكاملة و البقول خصوصاً في قشرتها الداخلية و تحت القشرة بكثرة على الفيتات Phytates و حمض الفيتيك Phytic Acid و هذه المكونات تمنع امتصاص المعادن بصورة عامة , توجد الفيتات و حمض الفيتيك أيضاً بنسبة عالية جداً في المكسرات Nuts...

الأريثريول Erythritol هل هو بديل آمن للسكر ؟ يعتبر الإريثريتول أحد أبرز المحليات الطبيعية الخالية من السعرات الحرارية و التي أصبحت شائعة و هو يعطي حوالي 60-80 % من التحلية التي يعطيها سكر المائدة يختار العديد من الأشخاص الإريثريتول لأنه يمكن أن يقلل لديهم الكمية المستهلكة من السكر و السعرات...

المحليات المستخدمة في الشوكولا و التصنيع الغذائي #فاكهة_الراهب #Monk_Fruit و استخدامها في التحلية تُعرف فاكهة الراهب أيضًا باسم luo han guo أو " فاكهة بوذا Buddha fruit " و اسمها اللاتيني Siraitia Grosvenorii و هي فاكهة صغيرة مستديرة تزرع في جنوب شرق آسيا تم استخدام هذه الفاكهة لعدة قرون...

وصفة شوكولا تعمل على حرق الدهون إلى جانب طعمها اللذيذ تعطيك الوصفة التالية 15 غراماً من البروتين و أقل من 10 غرامات من الكربوهيدرات الصافية و 30 غراماً من الألياف و 90 غراماً من الدهون الصحية و حوالي 1000 سعرة حرارية تنسجم هذه الوصفة مع #نظام_الكيتو_الغذائي #Ketogenic_Diet إذ تغلب على مصادر...

رحيق الأغاف Agave Nectar في معرض الحديث عن طرق التحلية نتابع اليوم حول أحد أنواع المحليات المسماة طبيعية و الذي بدأ تداوله و استعماله بالانتشار , و هو رحيق الأغاف يتم استخراج رحيق الأغاف من نبات صبار الأغاف الأزرق Blue Agave و هو شائع في المكسيك و يصنع منه مشروب التيكيلا Tequila بعد التصفية...

فوائد وأضرار زيت الصويا تساءل الجميع حول فوائد وأضرار زيت الصويا على الجسم وخاصة أنه يحتوي على مركبات ربما تكون سامة، تعرّف على الإجابة في هذا المقال. لا شك أن هناك آراء متعددة حول فوائد زيت الصويا وأضراره، حيث يُستخدم في علاج هشاشة العظام ولكن في نفس الوقت يُحذر البعض من استخدامه في الطهي،...

طحين الصويا ما هو طحين الصويا؟ ما هي فوائد طحين الصويا؟ ما هي أضرار هذا النوع من الطحين؟ وما الذي عليك معرفته عنه؟ معلومات هامة في هذا المقال. سوف نعرفك في ما يأتي على طحين الصويا، وبعض المعلومات الهامة حوله. ما هو طحين الصويا؟ طحين الصويا هو طحين تتم صناعته من حبوب الصويا، ومن الممكن...

علاج صداع ضربة الشمس بالمنزل نحن الآن على مشارف ابتداء فصل الصيف والذي ارتبط منذ الأزل بضربات الشمس، لذلك نُقدم لك في هذا المقال علاج صداع ضربة الشمس إن كنت تتساءل ما هو العلاج؟ وما هي مضاعفات عدم العلاج؟ وأبرز طرق الوقاية من ضربة الشمس وتجنب مضاعفاتها في الآتي. إليك في المقال الآتي علاج...

قائمة بأفضل الأطعمة الصيفية الخارقة مع حلول الصيف يحاول الناس اللجوء للأطعمة الصيفية في محاولة لتبريد الحرارة المرتفعة، لذا نقدم لك قائمة بأطعمة صيفية خارقة في الآتي: من أجل التمتع في فصل الصيف عليك الحفاظ على رطوبة جسمك وتجنب الإصابة بالجفاف، وبإمكانك تحقيق ذلك من خلال التركيز على تناول...