مسااااااااااااااااااااااااء الخير
شلونكم وشخباركم ؟ اليوم كلش قحط بالسوالف علامكم ؟
بعد عمري والله بطو تسأل عنج العافية يا قلبي وانا اليوم مومداومة ماخذه طبيه علاوي شوي مصخن وانا بعد حسيت روحي شوي تعبانة
شوقتينا والله على القهوة الشعبية ان شاء الله يمكن الاسبوع الياي يوم جذي نودي الياهال يلعبون ويتعشون هناك
رجيميا الحمد الله امس واليوم عال العال وامس مشيت وودي اليوم بعد امشي صج صج الرياضة تأثر على النفسية عدل امس وايد
حسيت روحي مرتاحة عقب ما مشيت ولله الحمد وان شاء الله ناوية التزم الاسبوع كامل حتى الويك اند مو مفكرة آخذ وجبة فري
بخليها لي الويك اند الياي خصوصا ان العبد الله يحفظه ما قصر برجيماته نقيت لي رجيم فيه مشويات بالعشا وجيز برجر بالغدا عشان
ما اتقيد وانحكر بالبيت ولا اقدر اروح مكان وهم العصر فيه ككاو فينفع بطلعة مع قهوة بكافيه ونقزرها هالاسبوع بدون فري