~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[خنفروشه]

جسوت
شنو طلعت النتيجه ؟؟ حساسيه من شنو ؟؟

 

[eng.q8]

بانتظار اخر الاخبار الجسوووووتيه

 

[teenaa]

انا نسيت النقطه الثانيه وما تشوفين شر جسوت

طمنينا

والدايت كله مخاطر اكثر من البيبسي العادي

 

[زيـنـه]

مرحبا

كيفكون .. شدو الحيل بقا على العيد تقريبا شهر و اسبوع .. ان شاء الله فيهم على الاقل 5 كيلو .. اللهم امين .

بطبط .. ما بينتي اليوم ؟

انوج .. اين انتي ؟

جسوت .. هممم اخاف بتشتغلين مذيعة اخبار وانا ما ادري ؟ ؟

 

[*alzain kella*]

مساكم الله بالخير يا فتياااات ...

شخباركم ؟؟؟ شمسوين ؟؟؟

آنا اليوم الثاني بالرجيم و الحمدلله ليلحين ما ضعفت :ggdw:

بس الصداع ذاااااااااااابحني مادري شسوي

و اليوم شربت كوفي الصبح و طلعت و تغديت شيش طاووء مع بروكلي و سلري و الحمدلله

 

[just-me]

مساء الورد:eh_s(17):

شلونكم بنات ...ناخذها نقطة نقطة ...

1- المطوع قال اذا بتبدي بريجيم يفضل يكون معاكم شريك

بالريجيم و الرياضة و انا أستانس اذا كان عندي شخصين يبون يسوون ريجيم عشان يصير تنافس

وعشان يشجعون بعض ( ماشاء الله جسوت تذكرين هالامور و اهم الاشياء تنسينها لووووول)

2-بالنسبة لمخاطر اي منتج للريجيم مثل اي شي دايت ( بيبسي - سفن اب - فيمتو الخ ) و السكرين

والتروبيكانا سلم و Suger less gum or snaks كلها تحتوي على السبيتروم اللي يسبب هشاشة

العظام وأكبر مثل صار أمس اللهم احفظنا كنا رايحين انا و امي امس استقبال والناس و الفالي باركنج و البوفيه

والورد ووين راعية الاستقبال ...؟؟؟ انعفتت ريلها قبل صلاة العشاء و طاحت من طولها وانكسر المشط

المره تقول الطيحه حدها سخيفة !! طبعا زوجها وداها جبسو ريولها ليمن الركب طبعا اهي يت مسكينة اخر شي

مع عكاكيزها و تقول الدكتور قالها نسبة نقص الحديد و الهشاشه زايده بالكويت بصوره خيالية --->الظاهر بيضومنها

للسكر و الضغط و القلب على هالسالفة

المهم ان كل هذا بسبة الدايت بيبسي و السكرين و باقي المنتجات انفة الذكر ----> عاشت أبله جسوت

3 - المفاجأة الكبرى و على قولتهم يالله الصحة و العفو والعافبة وموزين الحنة ----> بعد كلش مو كلام أمي الله يحفظها

ان عندي حساسية من بعض الاطعمة ( حليب - ليمون ----> شكو؟؟ و الزيتون الاخضر رجاءا لحد يقول

أسود الدكتور و التحليل يقولون الاخضر -----> هم شكو ...؟؟؟!!!

و سوا لي تحليل للغده و للسيولة لأن لمن أحك بسم الله عليكم يصير نزيف تحت الجلد مو بره يصير

جنه طاقيني بخشبة ----> شدراج مجربه؟؟

لا مو عن شي بس جنها بوكس .. بقعه زرقا كبيرة تخرع وين ما احك فتخيلو عاد شكلي

المشكلة اللهم لا اعتراض و الحمدلله على كل حال ... بس بالله شنو أكل؟؟؟ و بالذات الريوق

انا أموووووووووووووووت على الحليب الحار و الجبن و القيمر و اللبنة و اللبن ووووووو

وبعدين الحليب يدش بمعظم الأكلات ... شسوي؟؟؟

وبس ...قدمنا لحضراتكم نشرة الاخبار ...ناطره ردود أفعال الرواد

 

[بطة رشيقة]

مساااااء الخير والحب والفراوله والتوت والكرز ...

شلونكم بنات شخباركم ...


سورى عشان اليوم ما طليت عليكم بس الله يسلمكم انا من امس كنت تعبانه شوى يايتنى الدوره ومكسرتنى تكسر وحدى تعبانه وما ادرى من زمان ما صارت معاى جذى متكسره وتعبانه وحتى الدوام ما رحت اليوم خذت مرضيه لانى وايد تعبانه بس الحمدلله على كل حال

وامس كان الفرى دى مالى كلت فيه وخربطت بس بينى وبينكم ما استمتعت وايد لانى كنت تعبانه واليوم رديت لقواعدى والله يتمم يارب وانشالله لى العيد الا انا واصله على الاقل 72

انتو شلونكم كلكم بنات

منمن

جسوت

زيون

انوج

عنيده

خنفروشه

ام فجوره



وكل البنات انشالله بخير

اليوم انا تريقت حليب وكورن فلكس وتغديت بيضتين وقلاص عصير وجبن وسلطه وتوست اسمر والسناك كان عرموطه وشربت جاى اخضر وماى زعتر وبس

والعشا بيكون شى خفيف انشالله ...​

 

[خنفروشه]

مساء الخير يا حلووووين
ازيكم اخباركم
ان شاء الله الجميع بصحه و عافيه ورشاقه
جسوت بسم الله عليج ..تحملي بروحج زين و حاولي تتجنبين عن الحليب و جوفي اذا خفت الحكه عرفتي السبب و ارتحتي
واذا تقدرين شربي ماي زمزم وخلي احد يقره عليج
واحنا يابنات لازم نتوكل على الله و نرقي نفسنه دووووووم
زيونه فديتج والله ..الله يعطيج الصحه و العافيه ...ماعليه يوم فري و الباقي عقاااااب
الزين كله ..جوفي حبيبتي انا قالت لي اخصائية تغذيه ان الصداع شي طبيعي مع الرجيم و خاصه بالايام الاولي فقالت لي اذا حسيتي بالصداع شربي ماي لان الماي يخفف و يساعد وان اشء الله ربي يسهل عليج و على الجميع
:eh_s(17):

 

[بطة رشيقة]

خنفروشه قوه

 

[خنفروشه]

حيالله الرشيقة
شخبارج

 

[بطة رشيقة]

تمام شلووونج عساج بخير ...

 

[سارونه87]

مساء الخيرات بناااااااات


توني مشيت نص ساعه وتسبحت
وقاعده اشرب زنجبيل



ادعولي هالاسبوع اودع التسعينات

 

[teenaa]

يا رب يا سارونه وانا اودع السبعينات

 

[teenaa]

بطبط شلونج لج وحشه ابشرج انا ملتزمه اليوم الثالث ايوااااااااااااااااااااا


يه يه يا ابل بيز مشرف

الساعه جم ؟؟>>>> شكو قاطه ويهج

 

[Loving Stella]

شلونكم بناااااااااات
كلكم عساكم بخير

انا باديه من السبت رجيم المطوع و عسى الله يسهل لنا ياااااااارب

 

[بطة رشيقة]

صباح الخير ..

شلونكم ...

يا ويح قلبى لماذذا الدوانيه بالصفحه الثانيه هل يعقل !!! :eh_s(12):

انا الحمدلله اليوم احسن وداومت .. وعيزت انطر العبد من الصبح ماطلع دشيت الدوام بعد شسوى .. :eh_s(1):

امس تعشيت توست وجبن ومرتدلا وخيار وطماط .. وبس والحمدلله على النعمه ..

واليوم شربت كوب ماى معاه زعتر ... وما ادرى شنو ريوقى بيكون ..

ستيلا انشالله يارب تودعين التسعينات بلا رجعه

تينا يارب تودعين السبعينات وانا وياج وانشالله بلا رجعه ...


​

 

[just-me]

صباح الخيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

 

[عنيّد]

صباحكم ورد

لكم خبرين :ggdw:


الاول وكالعاده ، العُبد اليوم يقولنا عن أسباب السمنة وزيادة الوزن
1- الأكل الزايد
2- الجينات الوراثية
3- الغده
4- قلة الحركه ، ومن هالنقطه عرفنا ان العُبد يروح الصبح للمارينا يعني كل شي مباشر :eh_s(6):
5- الاعلانات التجاريه ، ياكثرها خو للمطاعم :dddds:



الخبر الثاني ، وصلني هالمسج من قروب الدكتور
احمد الكندري
ان السمنه هي وباء العصر الفتاك فأنا أستطعت بحمد الله ثم بجهود ومتابعة الدكتور عبدالله ان اخسر 40 كيلو جرام من وزني

قبل

بعد


ماشالله لا اله الا الله ، الله يتمم عليه بصحه وعافيه
بصراحه ، خلوا كل الكلام من صحه ولبس وخفه ووووووو ، أكثر شي أقوله بالضعف انه فعـــــــلاً يبين العمر الصجي للانسان ^_^

 

[بطة رشيقة]

صباحكم ورد ويا هلا وغلا عيزات انطر العبد ما لحقت ونزلت ومشكوره عنيد على التقرير والصبى الللى بالصوره مشالله عليه بالعافيه الانجاز ربى يحفظه ..

 

[خنفروشه]

صباحكم خير و بركه و رشاقه

الله يتمم عليه ان شاء الله الصراحه الواحد يتشجع لما يجوف مثل هالناس

امس طول الوقت حليوه ما خربطت بالمره ..رجعت البيت على ااـ9 بالليل مادري شنو ياني !!!:tomato2:
خذت لي توتسن و بسكوت مالح و قعدت اكلهم مع اللبنه و الزعتر !!! طبعا بعده تجسفت كثر شعر راسي