~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[Na77olah]

لوووووووووووووول منمن عالتخربط الي قاعدين نسويه المفروض ماناخذ فري كلش الا عقب 3 اسابيع

 

[just-me]

صباح الخير جميعا

شلون الحلوين اللي من الصبح شابكين عفيه عفيه انا طليت مبجر شفتكم نايمين

قلت ماني مقعدتكم لووووووول

انا ليمن الحين خوش بنيه الله يستر ليمن الليل

 

[just-me]

شريت لي خبزه سمره و قصيتها نص و ربعين الربع الاول حطيت فيه لبنه

و رشة زعتر و تومات و خس كانو للريوق مع القهوه

و النص حق غداي مع 2 سيخ كباب و سلاطه بلاطه .... و الربع الثاني حق العشا ان شاء الله

مع جبنه و خس و خبار و تومات و دايت بيبسي...

ادعو من الله للجميع بالثبات بحق هاليوم يارب امين امين امين

 

[Na77olah]

اميييييييييييييييييين جسوت

وبالعافيه

 

[mn.mn]

السلام عليكم

انا بعد اليوم مو يانة كالعادة بالبلعة عندي استقبال بعد شوي وان شاء الله ماراح اخربط وايد

وان شاء الله باجر ببدي بالرجيم الثاني اللي جطيته لان في وجبة غدا فري عشان أخليها كل سبت

 

[just-me]

صباح الخير

طبعا كالعاده جسوت صامده الضحى و طبت بالاسباغيتي اللي ما تقدر تقاومها

يعني لا طبنا و لا غدا الشر .....تالي تأبى المروؤه اني اروح افنيزو و ما احلي

للاسف بنك بيري زحمة طابور ليمن المواقف جان نعر على عقنقز ( هاجن داز )

و أديلو جوكلت جيز كيك متسنده على كرة برد فانيليا و متسبحه بهوت جوكلت صوص

عشاي المضحك كان النص و الربع مال الخبز عشتو حق الريجيم بس دهننه بجبن قلاص شكو؟؟؟

عموما ... ان شاء الله اليوم اصمد ليمن العشاء و باجر اليوم كله

 

[Loving Stella]

صباح الخير و الاناناس والكيوي و الشابوره وكل اكل الرجيم

شلوونكم؟؟

جست مي .. بالعافيه و شوقتيني على بنك بيري صج الي مسوي رجيم يقدر ياخذ منه بدون تأنبيب ضمير
انا امس خربطت شوي واليوم طويت صفحه امس و ان شاء الله بحاول اتحرك
و باديه اليوم رجيم يديد و نسأل من الله الثبات يارب :eh_s(21):

 

[سارونه87]

صباح الخيرات
وااااااااااااي اليوم عندي فري
بعد شهر كامل من الرجيم وكنت ملتزمه ونزلت 9 كيلو عشان جذي اليوم هديتي اني اتغدى بفرايديز
ومن باجر ببلش ريجم السوائل لمده اسبوعين

عشان اوصل وزني اللي ابيه يبيلي بعد 9 كيلوووو

ايي وبروح احلي بجوكليت بار خخخخخخخخخخخخخ

بس ماراح اتعشى

 

[عنيّد]

صبحكم الله بالخير

من الآخر ، أمس ولد خالتي يايب غدا عيدميلاده ، وصراحه ماحرمت نفسي من مشاركة الأهل الأفراح << رقعييي
يوم الثلاثا مراجعتي عند العُبــــــد وبهالاسبوعين خربطت 3 وجبات + يومين = ابداع !
بس ولا يهمني ولا أحط بخاطري ، علي بالعافيه <<< أرفع معنوياتي من القهر :weight_lift:

شووونكن انتــــــــن

وشقال العُبد اليوم ماسمعته :eh_s(10):

 

[بطة رشيقة]

صبااااااااح الخير ..

والورد والنوير ...

شمسوين بشرونى عنكم ..

انا الخميس ماكنت اوكى مع انى والله كل الاكل اللى كلته مو شى ولا اهو اللى بخاطرى بس سبحان الله صار وخلاص وعلى قولت ستيلا طويت صفحه النسيان خخخخخ .. واليمعه والسبت الحمدلله فل الفل ويارب دوم جذى ..

بنات

اليوم اهو اليوم الموعود ...

بينى وبين منمن .. فى تحدى وخليكم شاهدين يا قدعااااااااان ....

منمن .. انا فى رجيم طلعته ذاك اليوم وعجبنى وما ادرى وين راح بدوره لج واذا ماحصلته انتى اختارى رجيم ونسويه .. سيرى ونحن من ورائك ...

الله يوفقنا ويعينا ويتمم علينا ..


اليوم وزنى ...

77

وانشالله يارب هالتحدى يتم لى العيد ونكون مطيحين على الاقل 5 كيلووووو او اقل او اكثر ما يهم المهم ان احنا نبدى ..

بدينا والبادى بسم الله توكل يا الارزق على الله ... بسم الله بسم الله ... ​

 

[بطة رشيقة]

هلا والله عنيد لالالالالالا ديرى بالج لا ترجعين قرى ترى بعدين يصير عندج فيد باااك وتالى يخترب كل شى ديرى بالج حبيبتى عفيه عفيه شفينا كلنا ندش اخر السبعينات ونبنجر وين ال70 وينها وينهاااااااااااااااااااااااااااااااااااا يعنى قاعده اصرخ

صباح الخير عنيد .. شعقبه خخخ !!!

 

[عنيّد]

بطوط ،، لالالالا لاتخافين الحمدلله أنا نازله ، ولكن كان المفروض أنزل ضعف هالنزول ، بس الحمدلله بعوّد نفسي على القناعه ، يعني أكلت الي بخاطري ، وبعد نازله ! فالحمدلله الف الف الف مره مومشكله أبددددن
ويالله موفقين بالتحدي انتي ومنمن تحدوا بعض ، وانا بتحداكم ثنتينكم نياهاهاها اشراااااايكم بهالقوه بس :weight_lift:
لأنه وزني 77وكسور يعني خلاص معاكم ع الخط ، تحدووووووووووووووا يالله وأنا بتحدا من على المدرجات كيفييييييي :016:


صباح الورد والجوري بطوط

 

[just-me]

صباح الخير

قبل لا اقرأ مشاركاتكم و قبل لا تدعسون شي بحلوجكم



تذكروا ان اليوم






اول نوفمبر و باقي على العيد

26 يوم

يعني لو ننزل 4 كيلوات نعمه

اقرا اللي طافني و أطب أساهم معاكم

 

[teenaa]

صبااااااح الفل



المنتدى بالويك اند علق عندي

وعلق الرجيم معاه
خربطت 3 ايام لوووول بس الحمدلله ان ما زدت غير 600 جرام

المهم

انا التزام من اليوم مع ام فجور وليمونه انشالله

قاعده اشرب نسكافي اقرى الي فاتني وارد طيااااااااااره

 

[عنيّد]

جسوت ،، صباح الخيرات ، شهر يديد واسبوع يديد ، والله يديم الصحه والعافيه :aha:
همممم اي والله مابقى شي ع العيد الله يعودنا وياكم على خير يارب ^_^
لازم الكل يطلع بــ نيوووووووووو لوووووووك :rerrerek:

تينا ،، صباح الياسمين ، خخخخخ قطيها براس المنتدى الحين
يالله موفقييييين :016:

 

[just-me]

اول شي سارونه ألف مبروك الصمود شهر ماشاء الله .... بس بسأل أنتي اوكي الحين و الا

صار في قتلى و جرحى من الانتقام لووووووووول

عنيدّ .... ها عسى ماشر ؟؟ ياج ما ياني .. جنه فش التاير مبجر؟؟ انا مابدي يفش التاير

الا 73 تالي طق بنجر و ماني لاقية لي سبير ... عنيدّ لا و الف لا ديري بالج

بطه كلامج عجيــــــــــــــــــــب انا استاني عل الصور أحس في تفاعل ياليت الكل

يقلدنا و يدعم و يعزز ذلك -----> شكو عالصبح نشرة الاخبار

من من موفقين انتي و بطه يارب

وين زيون و تينا و ام فجر وعبير غاطين..؟؟؟ طبعا انوجه جنها النسناس البارد تطل شويه و تنحاش

 

[teenaa]

انا هنييييييييي جسوووووووووووت بس خاشه ويهي من مصيبتي الشنعااااااء

الخميس عشانا قوزي لان عيد ميلاد ولد اختي

واليمعه تغدينا بشيليز وكان عندنا عرس اكلت وحليت بعد
والسبت غداي كان بايكيا ربيان وبقصمات 5 حبات وشوي بطاط
وبالليل صار استذباح على خبز مصري حااااااااااااااااااااااار وجبن قلاص

بالعربي بددددددددددددعت

 

[just-me]

قوزي عاد تينا ...؟؟

قولي ستيك أذرب لوووووووووووول

 

[just-me]

نسيت أقولكم أنشودة يوم الاحد


صباح الخير .... وزني 76 -----> والله مستانسه على عمرج بديتي تزحفين نحو الثمانون

 

[عنيّد]

لوووووول اشسالفة القوزي ، والله حتى احنا امس ولد خالتي يايب لنا قوزي !
بس مو أي قوووزي ، بحياااااااتي ما اكلت القوزي الا هذا >> قوزي الوزان :rerrerek: < دعايه


جسوت لاتحاتين صدقيني ماشيه تمام الحمدلله بس ماعفستني الا سفرة هاليوم ونص لبنان :/
لكن يوم الثلاثا باذن الله يباااااااان المستخبي وعساه خير باذن الله :eh_s(18):