~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[mn.mn]

كاني هني اليوم العصر وصلنا

اشوفكم باجر ان شاء الله كلش الحين مو وقته اسولف بروح انام

تصبحون على خير

 

[ريشه فنانه]

هاي بنات اعتبروني ضيفه يديده معاكم الصراحه ابي اسولف ابي احد يشجعني انقص من وزني زاد خلال شهيرين وودي انقصهم عاد قلت من باجر الاثنين بادأ وابي تشجيعكم

 

[بطة رشيقة]

صـــباح الخــير

 

[mn.mn]

هلا والله بطو صباح النور

شلونج وشخبارج وشخبار ماي الزعتر ؟ ومتى يشربونه ؟

ريشه فنانه حياج الله معانا

 

[عنيّد]

صبحكم الله بالخير


زيون ،، يسلمج ربي :eh_s(6):

بطوط ،، عيد ميلاد رفيجتي :dddds:

جسوت ،، ان شاء الله لليوم صامدون ؟ _03BA:

منمن ،، الحمدلله ع السلامه ، يالله ولكم باك تو دايت :ggdw:

ريشة فنانه ،، حياج الله حبوبه :68_asmilies-com:


---------------


بنات ، اليوم عندي لكم بشارتين
:lolo:


الاولى
كل عام واحنا بكل خيـر وصحه وسلامه
بمناسبة مرور سنه على تأسيس دوانية رشيقات المستقبل (12\10\2008 - 12/10/2009) :edbf4317b9:

أما الثانيه
فهي بمناسبة "أخيرااااااااااااااااااااً - الحمدلله " دخولي للمرحله الرابعه (79.9) :nbvppw: :eh_s(9):

بصراحه اليوم الصبح لما شفت الميزان ، ماقدرت ماصوره وأحتفل معاكم ، وضحكت قلت والله خوش توقيت للسبعينات مع السنويه الاولى :krkrkr:



يالله ، أتمنى هالبشارتين يكونون حافز قوي لكم للاستمرار بالرجيم ​

 

[بطاطا]

صباح النور بطة

صباح الخير ع الكل


انا متمللة فيني نوم و لما اسكر كل شي ما اييني نووووم لييييييييييييش
غير عوار البطن اهيء اهيء اهيء



شخباركم ؟؟


مبروووووووووووووووووووك النزول يا عنيد و استمري عفية عليج
انا قريت مواضيعج هناااااك
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

كل مجتهد و له نصييييب



و العمر الطويل لج يا دوانية الرشيقات :klhfl:

 

[بطة رشيقة]

مشالله مشالله شنو هالاخبار الحلوه والسعيده عنيده مشالله تبارك الرحمن .. عسى الله يتمم عليج ويارب انا وياج وكل الينات نشوووف ال 69 قريب يارب ..

وكل عام واحنا بخير ودوانيتنا بخير عسى الله لا يحرمنا من بعض ولا يقطعنا من هاليمعه الحلوه وعساها على خير انشالله ..

ومنمن الحمدلله على السلامه يالغاليه شلونج بشرينى عنج ..؟

بنات انا بعد عندى لكم بشاره تخيلوااا انى فى مسابقه منمن صرت رشيقه الاسبوع لانى نازله اكثر وحده وصرت 77.2 كلوولووووش مشالله اليوم يوم البشارات الحلوه تبارك الرحمن ..

وهذى منى حق دوانيتنا الغاليه

http://www.darkrising.co.uk/Images/Happy_Birthday.jpg


وهذى عشان نصير مثلها ... ​

​

​

 

[ام فجور 2008]

يه يه عنيد حركات ماشاءالله يالله عاد مو توقفين او تزيدين كملي :ggdw: :ggdw:

من من صباح الخير والحمدلله على السلامة

بطبط ايببب مبروووووووك يالرشيقة :ggdw: :ggdw:

 

[عنيّد]

يه يه يه شهالأخباااار الحلوه ، الله يديمها ويزيدها يااااااااااااارب :eh_s(6):


بطاطا ،، حيااااااااج الله بالدوانيه ، خلج معانا عاد عشان نصك حلجج بالخطب :krkrkr:
يبارك بعمرج ، اي توني قريت كلامج هناك ، ورديت عليج :dddds:


بطوط ،، ألففففففففففففف مبروووووووووووك ايييييه ايييييه هذي الأخبار السنعه ، ويالله منها للأعلى ياااارب :ggdw:


ام فجور ،، أنا مارديت عليج وقلت لج بتحداج حفاظاً على مشاعرج (استفزازيه :krkrkr بس الحين خلاص وصلج الرد أعتقد ، ياااااااااااااااالله آآآآآآآآآآآشوف وريني شطارتج _03BA:

 

[mn.mn]

الحمد الله اليوم يوم التباشير ما شاء الله عنيد تستااااااااااااااااهلين والله الف مبروك وان شاء الله بتكونين لنا حافز قوي

انا خلاص مليت من الكر والفر ياربي لي متى ان شاء الله اليوم ببدي بداية يديدة ادعووووووووووووووووولي

بطو انا الحمد الله بخير بس رجيميا لاااااااااااااااااااااااا ان شاء الله بحاول اضبط الامور هالاسبوع لعل وعسى بس ارد مثل اول

 

[ام فجور 2008]

:eh_s(14): :eh_s(14): :eh_s(14):

بتشوفين الاسبوع الياي _03BA:

 

[ام فجور 2008]

بنات ابيكم تعلقون على هالموضوع توني قريته

وحدة عاجبها واحد معاها بالدوام
وتبي تخطبه لبنت اختها
تقول انه زين بشهادة الكل حتى ربعه

امبيه صج هالزمن يخوف يمه ان صار الريال صاد عنهم قالوا عنه زين وفكروا فيه زواج وان صار خربوطي فكروا فيه بسوالف مسخرة وتقزيرة
بس صج وصل الزمن الي البنت تخطب

 

[بطاطا]

مبروووووووووووك بطة و ان شاء الله تنزلين اكثر و اكثر و نشوووف الـ 6 يااااا رب


عنيد اييي رحت قريت هناك و رديت و بعدين يييت هني اجيك ههههههههههههههه


اشتقت للدوانية و الله

 

[عنيّد]

اي صج بنات ، اليوم ولأول مره أسمع نصايح الدكتور عبدالله المطوع على مارينا اف ام 88.8

يقولكم -بما معناه- ان التغذيه لها تأثير على الأسنان وتسوسها ، من خلال 4 أشياء
1- الكالسيوم : الموجود في منتجات الألبان مثل الحليب ، الروب ، اللبنه ، الجبن
2- الفلورايد : يقول نسبة الفلورايد بماي دولتنا الحبيبه الكويت مو وايد والمفروض تكون أعلى ، وبعض المياه الي يبيعونها تحتوي على نسبة من الفلورايد وهذا المطلوب ، ولو تلاحظون ان معجون الأسنان فيه فلورايد
3- الشاي : شرب 3 أكواب شاي يومياً ، سواء أحمر ، أسود ، أخضر أو أبيض ، ويعتبر الدكتور الشاي عشبه سحريه تحمي الأسنان ، ويقول انها مفيده للجسم ، وصحيح ان الشاي وغيره من محتويات الكافايين يصبغ الأسنان ولكن هذا في حال الاكثار منه
4- السكريات : التقليل منها

.
.

كانت معكم مراسلتكم من مارينا FM السياره / عنيّد :dddds:​

 

[mn.mn]

ان شاء الله كلنا تيينا الإرادة ونكمل الطريج صج صج لاااااااااااااااااااااازم نكمل

بطو تشربين ماي الزعتر ولا لأ ؟ ودقيتي على عيادة المطوع ؟

 

[بطاطا]

هههههههههههههههههههههه

يعطيج العافية مراسلتنا

و بالنسبة للجاي صراحة ما توقعت !!!!!

اشوة اني شرييييييييبة جاي :krkrkr:

 

[mn.mn]

ام فجور عادي كل شي بهالزمن يصير بس مادري مو حلوة تروح تقول له تعال بخطبك حق بنت اختي

يمكن ما يرضى ولا ما تعجبه حزتها بتصير قصة ويه سنعه

عنيد شكرا شكرا

 

[عنيّد]

منمن ،، يبارك بعمرج ، اي يالله توكلي على الله وبلشي :ggdw:

ام فجور ،، بنشوووووووووووووووووووف :dddds:

بطاطا ،، اييييييييه ولا انا توقعت عن الجاي كلششش ، يالشريبه عاد لا تنسين يقولج لاتكثرين :krkrkr:

 

[بطاطا]

:krkrkr:

 

[mn.mn]

عنيد اي ان شاء الله من اليوم ببدي واتمنى بس الثبات