~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

هللو ..

شلونكم ؟

انا الحمدلله احوالي العامه بخير .. و الريجيميه مو بخير بالمره !

اليوم انا اول يوم باجازتي .. بس ويني و وين الراحه مع لوية المدارس .. زحمه بالروحه .. و زحمه بالرده .. و زحمه يا دونيا زحمه !
صج صج ما ادري الكويت شنو راح يكون حالها عقب 5 سنين .
و الله يعين هالموظفين الامهات و الابهات .. افكر متى يوصلون الدوامات .. و جم واحد منهم ينخصم عليه ..و جم واحد منهم يزرقون .. صج الدنيا شقا ب شقا ---> شفيني اليوم !!

الموهم .. اليوم كنت صايمه و ما يحتاي اقول شكليت و اش ما كليت لاني كما ذكرت انفا اني ريجيميا مو بخير .
باجر اخر يوم صيام باذن الله .. و عقبه الثلاثا .. هالله هالله على الجد و الجد هالله هالله عليه ..باذن الله .

في بالي عدة مشاريع بالاجازه ادعولي اقدر اخلصها و تكون اجازتي مستثمره .

شالاخبار ؟؟

 

[ْ{صبّوحه}ْ]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

مساء الخير

اثمان .. الله يعينج على الصدااع و لوية اليهاال .. و عن الصيام اللي يريحج سوّيه بالنسبة لظروفج
-----
بطبط .. واااو !! الله يعينج على النفسية و يقوي ارادتج الريجيمية
و الحمدلله على سلامتج يالغالية العصبية >< الله يعين عليها أكره نفسي لما أعصب بويه زوقو أو هو يعصب عليّ
ما عليه الظروف كانت تحكم و ان شاء الله تتعدل النفسية بوكرا ..

 

[ْ{صبّوحه}ْ]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

هلا زيون .. ان شاء الله تتيسّر أمورج و مشاريعج للاجازة و شدي حيلج ريجيمياً
-----
أنا انصدمت إني زاايدة صاير وزني 66.2 كجم
امكن من العيش ؟! أو لأني كنت قاطعة الرياضة فترة !!
بقطعه من باجر

و اليوم بعد الغدا اللي كان عيش و روب و ناجتس دجاج
منهاا للعشا شربت كوب شاي حليب
و كوب شاي ليبتون مع نعناع طازج مُحَلّى
و العشا كان سندويشتين فلافل باللبنة مع سفن أب

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

ردود ردود ردود ...

عنيد .. اعتقد انا اكثر وحده جاهدت بريجيم دشتي بس انا نسخة يوسف بوعباس .. نفسه و اخوه من امه و ابوه (الريجيم مو الدكتور) .
سويته 3 شهور .. ما نزلت النزول اللي كنت اتامله .. مع التزامي التام .. 3 شهور بدون حلو تخيلي !!
كان املي لما اخلص الريجيم احط سله فيها كل الكاكاوات اللي مرت علي بالجمعيه و لا شريتها و باليمعات و لا كليتها و افج اقرم و اقط افج و اقرم و اقط .. متخليه شنو الامنيه كانت !!
بس كنت مرتاحه من الاكل اني اكل بكل مكان مثل المطاعم و اليمعات بس بعيد عن النشويات و السكريات .. و الاهم الاكل بلا حدود .. يعني لين الشبع ..كانت فتره و ما راح اعيده .
نفسيا العبد ماكو على ريجيماته .. و الاهم الاهم ..الاراده تكون بالقلب و العقل ..و الاصرار .
هذا اهم شي و يوصل للهدف .
و الله يقوينا و يوصلنا اهدافنا على صحه و سلامه .


بطبط .. واي مو خوش موقف السياره و الا الزوج و الاخو ما يردون .. اتوقع ذبتي الا انصهرتي بالحر .. الله يعين !
و نومة كارز اتعدل بس كنسلي نومة العصر .. ما تصير 7 االا اهو نايم .. اول الوقت كنت مثلج استصعبها .. تالي جربت و طبقت وارتحت و ان شاء الله هالسنه اخليها طول السنه مو مثل العام سهر و فزعه من الصبح .
و الله يكون بالعون .


اثمان .. تقبل الله طاعتج .. كمليهم شكيهم اريح لج بالي و احتفلي بالويك اند


صبوحه .. بالعافيه على الاحتفال .. و رديتي على الريجيم ؟


تمتوم .. يمكن طليتي علينا بالوقت الضايع ..بس ما عليه رادين و بقوه ان شاء الله .. شدي الحيل و الهمه معانا ..و ربي يوفقنا


شوشو .. من من .. العمده جسوت .. زاجل .. اين انتم ؟ ؟ ؟؟

 

[شوكولاته&فانيلا]

انا هناا

قوة زيون اشلونج؟ والله يعين على الريجيم ربي يقوينا اكثر واكثر..

باجي البنات شخباركم ؟؟

انا صمت بعد اليوم تفطرت ماي..

وعقب الصلاة اكلت ثلاث حبات سمبوسة بالفرن+حبتين مقالي بالجبن+3 حبات حلو صغار كلش وبس

الان اكلت اربع يمكن حبات حلو الصغار كسناك..

..

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

شوشو .. تقبل الله .. وشكثر باجي لج صيام ؟

 

[بطة رشيقة]

هلا فيكم رجعت لكم .. من بعد معاناه مع كارز والنومه نام 8 ونص قام 10 انسدحت وياه وقام يبجى وحست وياه ورد نام وان شالله شوى شوى يتعدل ويعرف يضبط روحه ... وزيون حبيبتى اى والله انصهرت وبس والله مت من الحر وصااايمه وتعبااانه بس الحمدللله على كل حال قوزو نايم واخوى نايم وتوهقه والله هالريااايل ما يعانون كلش بس اشوى راح صلحها بسرعه .. الله يكون بالعون .. وانا بعد زيون ما ادرى شفينى ارادتى بالحضيض صااايريره ماكو رجيم كل يوم اقول اليوم ..؟

شوشو حبيبتى عوافى الفطوور ط


اليوم انا 3 يوم باجر اخر شى ان شالله 4 ايام الدين وعقبه ابلش 6 شوال وان شالله اخلص الصوم على خير والله يعطينا الاراده اللى قاعده تفلت منا ..

اليوم

سويت حق بيتنا عقب ما نام كارز عشا خفبف بيض وجبن وخيار وطماط وشوربه مشروووم وخبز ايرانى وخرابيط كليت وياهم وللاسف ماكان رجيم ... والله كريم

باجر صيام ومو حاطه ببالى اى نشاط الا انى ان شالله اعاااابل بنووومه كارز وان شالله الويك اند نطلع .. الله يالدنيا قمنا نطلع بس بالويك اند خخخ .. الله كريم انا قاعده اقول حق منمن ذاك اليوم ماكو الا اوصى راعى البيت على كارز واروح باللليل اقضى شغلى خخخ يبيلى مشوار عميق حق الجمعيه نبى اغرااااض ماعندنا .. الله المسعتان

 

[بطة رشيقة]

منمن وجسوووت وينهم ..؟ مالهم بينه عسى المانع خير ..؟

صبوووحه هلا حبيبتى ماقصرتى وان شالله ربى يقدرنا ولا يخذلنا

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

تقبل الله منج حبيبتي ميزوو

:ada::q8:

باااااك​

هلا هلا وغلا هلا حبيبتي صبوووحة .. اشلونج وشخبارج وعليج بالعافية اللي اكلته وماشاء الله الحمد الله اللي خلصيتي دينج وصيامج يعني نقدر نقول لج .. العيد هل اهلاله .. وكل الفرح يحلاله .. ما ادري صح ولا لأ بس اسمعها بالتلفزيون من وانا اصغيرة لوووول .. وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال يارب
انا انش اء الله باجر بيكون لي 4 يوم صيام اذا ربي سهل .. واليوم تفطرت
قلاصين ماي
عصير الخلطة الحارقة ...لوول (اناناس-كيوي-ليمون-ثلج وبالخلاط)
سلطة ( خيار -نعناع -بصل ابيض ) مع ليمون وملح وقفشة صغيرة دبس الرمان (احبه لذيذ)
وحبتين كبه دجاج بالفرن) وبس
صليت ونمت من التعب قعدت قبل اشوي طبعا بنتي قعدتني .. نامت 6 وقعدت 11ونص امبيه وراها مدرسة ما ادري شسوي لازم تنام انا قلت اذا نامت 6 يعني اوكي طلع لأ ... ياربي على ما تتعدل هالنومة .. الا المدرسة خالصة والصيف يانا ..الله كريم .. لما قعدت سويت حق بنتي عشا .. اخذت لي شور.. وشربت 3 قلاصات ماي وللحين ما اكلت شي.. ناطره السحور
اليوم عيزت ادش المنتدى كان يعلق معاي .. :eh_s(4):

 

[عنيّد]

هلوووووووو
مشتاقه لكم برشا برشا << بدت تتعدل النفسيه

يا جماعه شسالفه ، احنا شهالعدل الي بدوانيتنا ، صايرين ميزان ، ناس تلتزم وناس تفلت ، ناس النفسيه فوق وناس تحت ، ماشالله كل هذا اختبار عشان نشد من عزيمة بعض ونكون يد وحده ؟ :gathering:
ربي لا يغير علينا

بطبط & زيون ،، شكرا جزيلا على رايكم برجيم دشتي ، خلاص قطيته بحررر
والله يعينج يا بطبط على الي صار فيج ، حدددده موقف موخوش بهالحر والصيام بس انشالله كل شي بأجره :33_1185028183:
وانتي وزيون يالله خلصوا الصيام ربي يتقبل منكم عشان ترجعون للرجيم وانا ابدي بشفت الصيام وراكم << مو اقولكم ميزان


الحمدلله يومي عدا ١٠٠٪ كل شي OK ومشيت بحول النص ساعه وخرده
وحطيت لي جدول الاسبوع للاكل ، عشان ماخربط مني ولا مناك
والحمدلله اللي هون علي ان العروس الي ناطرين والي بقدرة قادر صاروا ٣ ماشالله ، اولهم باقي عليه بحول عشر ايام ، عبالي هالخميس طلع الي وراه الفففف حمد وشكر لك يارب ، عالاقل يمديني اصلح مايمكن اصلاحه لاني حديييي متحبطه من الطيشان الي انا فيه بس باذن الله يمديني ارقع الوضع شوي :cxxxp:



وسلامتكم وتعيشون :klhfl:

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

بطبط .. بالعافيه ما كليتي .. و خلصي الصيام تالي فكري بالريجيم .
و على الرياييل ماكو الا اني اقول .. راحت رياييل بنت الدروازه .. و يات رياييل المطنزه و العازه !

ميزوو .. بالعافيه و تقبل الله طاعتج .. و نومة اليهال يبيلها وقت .

عنيد .. اي و الله الحاله بميزان.. المشكله اني لا خربطت مو على شي يبرد الجبد .. يعني مو على مطاعم و كافيهات و لويه و حركات و صمامين و اللي منه .. تلاقين على حلو و كاكاوات بينون .. و فواكه .. صج حالتي كسيفه !

و بعد ماكو نومه !

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

باااك

اثمان ..شلونج ..وشخبارج .. مبروك عليج الوزن اليديد.. وبالنسبة لوية المدارس الله يعينا وقت المدارس زحمة ولوية ..ووقت العطلة سهر ومطاعم هذا احنا على العهد باقووون .. وبالنسبة للصيام دامج تعودتي اشوي عليه كمليه احسن لج والله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال يارب

بطوطه : اشلونج حبيبتي وشخبارج .. مقالب السيارات وايد الله يعينا ..والحمد الله على كل حال .. وبالنسبة لنومة العيال انا بنتي من قعدت الصبح اسم الله عليها نامت 6 المغرب وعلى ال11ونص طالعة من فراشها وتلملم فيني وتبوس فيني حبيبتي حنونه الله يحفظها لما قعدت لووول وعلى كارز حبيبي ان شاء الله بتتعدل النومة

شوشو : اشلونج وشخبارج .. عساج بخير .. دوووم يارب

هلا هلا زينة : وان شاء الله تتعدل احوالنا الريجيمية وتخف الزحمة بالكوبت (بالمشمش) لووووول احنا نتفائل والله كريم يمكن الاحوال الريجيمة تتعدل اشوي بس الزحمة ما ضنش

والغايبين .. نقول لهم مشتاقين ولهانيين .. وعسى المانع خير .. وكلمة ولا جبر خاطر :blueSmCLR:

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

عنيد .. باجر20-9 .. عيد ميلاد العبد .. لووووووووووووول

قلت لج علشان تقومين بالواجب

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

بطبط .. بالعافيه ما كليتي .. و خلصي الصيام تالي فكري بالريجيم .
و على الرياييل ماكو الا اني اقول .. راحت رياييل بنت الدروازه .. و يات رياييل المطنزه و العازه !

ميزوو .. بالعافيه و تقبل الله طاعتج .. و نومة اليهال يبيلها وقت .

عنيد .. اي و الله الحاله بميزان.. المشكله اني لا خربطت مو على شي يبرد الجبد .. يعني مو على مطاعم و كافيهات و لويه و حركات و صمامين و اللي منه .. تلاقين على حلو و كاكاوات بينون .. و فواكه .. صج حالتي كسيفه !

و بعد ماكو نومه !

الله يعافيج زينة حبيتي .. منا ومنكم يارب​

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

بطبط .. بالعافيه ما كليتي .. و خلصي الصيام تالي فكري بالريجيم .
و على الرياييل ماكو الا اني اقول .. راحت رياييل بنت الدروازه .. و يات رياييل المطنزه و العازه !

ميزوو .. بالعافيه و تقبل الله طاعتج .. و نومة اليهال يبيلها وقت .

عنيد .. اي و الله الحاله بميزان.. المشكله اني لا خربطت مو على شي يبرد الجبد .. يعني مو على مطاعم و كافيهات و لويه و حركات و صمامين و اللي منه .. تلاقين على حلو و كاكاوات بينون .. و فواكه .. صج حالتي كسيفه !

و بعد ماكو نومه !

.زيووون .. لووووول ضحكتيني على مثل الريايل اللي كاتبته مال الدروازة والعازة ... لوووووول يبتيها رااااييتتت :eh_s(9):لووول بردتي جبدي لأن المعاناة الصجية لما العيال يكبرو ن اهني يتضح هالمثل بشكل كبير ..لووووول

 

[عنيّد]

زيون ،، اي ادري شفت بالفيس بوك عاد تصدقين اليوم ١٩/٩ المفروض مراجعتي عنده ! خخخخخخخخخ
حتى ماتصلت اخذت موعد للسنه اليديده ، قاعده اقولبها ، بس احتمال باجر اتصل موخسرانه شي :tongue22:


هممم بحاول انام :eh_s(4):

 

[المتميزة دائما]

رد : رد: ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

انا هناا

قوة زيون اشلونج؟ والله يعين على الريجيم ربي يقوينا اكثر واكثر..

باجي البنات شخباركم ؟؟

انا صمت بعد اليوم تفطرت ماي..

وعقب الصلاة اكلت ثلاث حبات سمبوسة بالفرن+حبتين مقالي بالجبن+3 حبات حلو صغار كلش وبس

الان اكلت اربع يمكن حبات حلو الصغار كسناك..

..

شوشو بالعافية عليج الفطور والسناك .. ومقدما السحور انا باجي لي يومين وخلص صيامي الاربعا بيكون عيد + مسعدة يعني مضبطتها عدل لوووول [

عنيد اشلونج.. شخبارج.. عنيد حسافة هديتي رجيم النقاط .. احسه اوكي.. وما شاء الله انتي اللي منزلته بالمنتدى .. انا الحين ماشية عليه مع الصيام بشوف جم ينزل عليه :eh_s(15):/COLOR]

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

عنيد .. موعدي الاربعا .. بروح .. و انا ادري اما انه بيقول ردي على ريجيماتج .. والا بيعطيني السوائل .
و ما يندرى

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

مفتقدة بطوطة وينها .. اكيد اتعابل مع كااارز الله يعينها

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

يالله رشيقات .. اخليكم على خير .. اروح انام وقوم بعد ساعتين اتسحر

تصبحوون على خير .. واحلام سعيدة