$$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا (: ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ(:

[البطة المستانسة]

رد: رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

البطه

كم دقيقه سويتي رياضه ؟

>>>أبي أسوي أكثر منج ههههههه

هههههههه ،،، لا حبيبتي هذي من (أسرار الدولة ) تبيني أقولج عن خططي ؟؟؟!!!! لا لا وألف لا خخخخخخ

بس أقولج ديري بالج مني :wqedqw:

 

[البطة المستانسة]

كيفكم بنات
بطوطه وانا قبلت التحدي وان شاء الله انقص هالاسبوع وزن حلو

هلا وغلا ،،ان شاء الله كلنا نازلين ،، وديري بالج مني خخخخخخخ

 

[البطة المستانسة]

عوافي صبايااااا :*****

يعافيج يا قلبي انتي ،،،،هههه لما تقولين صبايا أحس نفسي ذربة !!! خخخخخخخخخخخ يعني متأثرة بمسلسل صبايا:27d66a9c24b146327bf

 

[البطة المستانسة]

الف الف مبروووك للي نزلووو
وهارد لك للي زادووو

بالنسبه ليوووومي

اول ماقعدت بس ماااااء
ماتريقت الغداا كان سلطه مع 2 كباب دياي

العشا 2 شريحة توست مع دياي بالمايونيز

وسلاااااامتكم

يبارك فيج يا قلبي ، والفال لكم يا الأخضر بس المركز الثاني واحنا الأول >>>هههههههههه:dddds:

 

[البطة المستانسة]

ملاكك ،،، اي والله صدقتي ما باقي شي عالعيد !!!! وودي أكون في السبعينات باقي لي 3 كغ و800 غرام علشان أدش السبعينات ،،،، يلا الهمة الهمة يا بنات

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير بنات

يومي مثل كل يوم اول ماجلست مشيت نص ساعه وشربت كاسين ماي
وبعدها فطوري المعتاد نص خبزه بر مع جبن وشاي حليب
ويارب انقص هالاسبوع

 

[غمـأزه]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

صباح الخير :eh_s(17):
شلونكم شخباركم من زمان مادخلت التجمع
مبروك لكل البنات على النزول وبالذات فريقي الازرق :ggdw:
لاني مو ملتزمه وايد بالرجيم :s141: بس بعد راضيه على اللي نزلته هالاسبوع
وان شاء الله الاسبوع الياي انزل اكثر يارب مع الالتزام طبعا

اما ريوقي اليوم نسكافيه مو مشتهية اكل شي لان وراي امتحان والله يستر :eh_s(13):

 

[*جوود*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ



أنا باقي لي 5.5 كيلو وأودع 80

بصراحه طموحي كبير أبي أودع 80 في العيد

أول ما اشتركت في التجمع كان هدفي النهائي بس أودع80

بس الحين صار هدفي أكبر وصرت طماعه أبي أوصل الى السبعينات هههههههههه

بس من جد تجمعنا ساعدني وااااجد

يارب كلنا نوصل الى النهايه ونحقق أهدافنا

 

[sheraZia_Q8]

باقيلي 3 كيلوااااااااااااااااااااااااات بس واودع ال100 من غير رجعه انشالله
السامع يقول امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

هالاسبوع بشد حيلي كثر ما اقدر وبحاول اقط لو كيلو ونص راضيه المهم ما يعدي شهر 11 الا وانا بال90 افييييييييييييييه راح استانس حدي والله

عاد الشتا ياي بشد حيلي ابي البس ترينقات وبلوفرااات اخيييييييييييييييه احلى شي

 

[sheraZia_Q8]

اليوم قعدت من النوم ((انا دايما اقيس وزني اول ما اقعد))
لقيت نفسي زايده @@ غريبه مع اني ما خربطت كلللللش مللللللش والعشى ما تعشيت
بس الظاهر لاني تغديت مرتين امس :\

عشان جذي قلت يالله اليوم بتغدى مرة وحده واتعشى مره وحده ما اخربط :>

اول ما قعدت شربت لي ماي ورحت الكليه وعلى ال1 تغديت دياي مع بطل ماي
والحين بفتر بالمنتدى او احاول ادرس على ما يصير الليل واناااااااام

 

[نونو الدبدوبه]

اهلين بنات
انا باقي لي 5كيلو واودع التسعين احسهم كثير وغثيثين
ههههههههههههههههه
عجزت انزلهم امنيتي يتحرك شريط الوزن
وودي قبل العيد اكون ودعت التسعيين يااااااااارب

 

[*جوود*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ


شيرازيه

آمين يارب

نونو

انتي مثلي تقريباُ باقي النا تقريباُ 5 كيلو بس أنا زايده نص كيلو عليهم

فان شاء الله ما يجي العيد إلا وانتي مودعه 90 وأنا مودعه 80

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

واااي انا واايد قاعده اخربط بنات عطوني حل
وابي رجيم يضعف وابيه قاسي وينزل 6 او 5 كيلو بليز تسوون فيني معرووووف مليت بس كيلو او كيلو ونص ابي اكثر
بليز الللي تعرف تقولي والله يضعفها ان شاء الله يارب بس ساعدوني يلاااا يابنوتاتتتت ببجي ابي اضعف مليت

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

ابي بأسبوع ينزل 5 او 6 كيلو
طراره وتتشرط هههههههههههههههههههههههههههههههههههههااااايييي

 

[الرها]

مرااااحب

فطوري

كاس عصير جريب فروت

وغدااي
سلطه و 4 ملاعق رز و فخذ دجاجه

ومشيت ربع ساعه وبنزل وبصعد الدرج
والحين اشرب شااي اخضر

 

[ملاككك]

مرحبا بنااااات
اليوم قعدت الصبح شربت قلاصين ماي ع الريج
وبعدها تريقت 2توست اسمر ولبنه وخس وشااااي
ورجعت السااااعه 4 واكلت تفااااحه وبر تقااااله
وشربت مااااي
بعد شوووووي بتعشى سلطه وعصير برتقال فريش

 

[البطة المستانسة]

آآآآآخ أبي أبجي أستغفرالله ):

 

[البطة المستانسة]

آآآخ ,,رديت من الدوام كليت الغدا اوكي بس خربطت لما كليت حمسه باذنجان بالفلفل!! أمبيييه وزيت كله,,,
اوووووووف ,,لما قمت رحت للمستشفى أزور وحده من جماعتنا ,وحاطين باستقبالها فطاير وحلو ,,خخخخ كليت اربع حبات فطاير أمبييييييييه هبله !
علشان جذي قررت أعاقب نفسي العقوبات التاليه,,

مشي ساعه كامله عالجهاز,,,
اشرب مطاره كامله اعشاب
وما في عشا حرماااااان


ودي أبججي ,,وودي يكون وزني بآخر السبعينات بيوم العيد,,

 

[درة الكويــت]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

ابي اكون معاكم!!!!! :d

 

[sheraZia_Q8]

بطه حلوة انا زايده كيلو مع اني والله العظيم ما خربطت :""""(
ودي ابلش رجيم تمر واللبن
تبلشين وياي ؟

بطوط مستانسه شربي اعشاب وكلللللللللله بيرووووووح باجر الصبح بس الله يعينج على عوار البطن