$$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا (: ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ(:

[كراميلا مرة]

رد: رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

الله يبارك فيك حبيبتي

ولا يهمك باذن الله ريح تنزلين

كرميلا دشي معنا انا وايف في التحدي

ولازم تصيرين الفايزه

انا وايف وكرميلا

تحدي قوي

اتحححححححححححححححححححححححححححححححححححححححدكم

ههههههههههههههههههههههههههه

انا اقبل التحدي
وان شاء الله افوز عليكم لوووول

 

[ام حديجان]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

مســـــــــآء الخيـــــــــــر


شلووونكمـ


:eh_s(17)::eh_s(17):


مابقى شي عالسنة الجديدة

وقربت 2010 تخلص :eh_s(22):

بالنسبة لي احلى سنة



كل وحدة تعطينها تقييمها لـهالسنة من 10

 

[sheraZia_Q8]

اسفه بنات ما شاركت بالاوزان
تلخبطت علي معلوماتي
عبالي بما ان حطو الي بقصناه بشهر ما راح يكون فييي يوم وزن
وغير جذي كان عندي امتحان صعب اليوم (( امتحان بيوم عطله الله يرضة ))
مبروك لكل الي فازو
وانشالله نلقاكم بالتوزين الاسبوع القادم

من اليوم قررت اسوي رجيم السوائل انشالله
ادعولي استمر عليه وما اخورها

 

[الرها]

بنات عاادي اكل ذره بس بدوون زبده؟؟؟

 

[*جوود*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

شيرازيه أنا بعد اليوم بديت رجيم السوائل

قلت باسويه 3 أيام

 

[البطة المستانسة]

ههههههه,مشتاقه,,,وايف ,,,ضحكت على كلامكم ,,,,


ام احديجان,,,,تقييمي لهالسنه سبعه من عشره لانها سنه التغيير بالنسبه لادراكي وبدايه تغيير قناعاتي ,,

لكن بالنسبه للوك اللي احبه بدايه صغيره بس,,

والحمدلله كانت سنه حلوه,,,

 

[البطة المستانسة]

مساء الخير جميييعا"

 

[البطة المستانسة]

هلا بشيرازيه,,,,ميخالف هالاسبوع عدا ,,نبيج من الاوائل بالاسبوع الياي ,,بإذن الله,

جود,,, شخبار ريجيم السوائل معاج؟ احسه وايد صعب؟

 

[البطة المستانسة]

هلا بالرها ,,,,لا حبيبتي ما يصير تاكلين ذره بالدايت لانها مليانه نشويات ,,,,,خليها باليوم المفتوح

 

[البطة المستانسة]

تقريري اليوم,,,

ما تريقت ,,,كليت بالغدا ,بروكلي مسلوق ونص تفاحه وبرتقالهوجرجير وبرغر مشوي,بس

مشيت نص ساعه بس

وبنام بدون عشا بإذن الله

يلا اشوفكم باجر بإذن الله
تصبحون على خير

 

[sheraZia_Q8]

للحين صامدووووون
ادعولي الله يثبتني

 

[sheraZia_Q8]

للحين صامدووووون
ادعولي الله يثبتني

 

[*جوود*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

أما أنا خربتها وبقوه هههههههههه
صايره أحس إني كل جوعانه

 

[كراميلا مرة]

انا فطرت مثل كل يوم ربع خبز وجبن وشاي حليب
بين الوجبات اكلت 3 تمرات
وشربت شاي اخضر
والصباح صح مشيت نص ساعه

وغداي كان حمسة تونه وربه خبز وكاس لبنة

وابالليل دايما يجي التخربط اكلت ايس كريم وقطعة حلى
يارب قوي ارادتي وابعد هالمغريات عني
المشكله اذا سويت عشا لازم ابقي اذوقه
وشربت شاي اخضر ومشيت نص ساعه ثانيه

 

[البطة المستانسة]

شيرازيه عسا دوم ثابته عالخير,,

جود,,,لييييييييييش؟؟ طيعيني اتركي ريجيم السوائل يمكن لانه وايد قاسي خربطتي


كراميلا ,,,بالعافيه,,,
وعوضي عن التخربط بالليل بإنج تزيدين الغدا بالاكل الصحي ,,وكثري فواكه
,,,مو قادره انام من التفكير !!

ياالله !!! ما باقي شي عالسنه اليديده!!

ماشاء الله الايام تركض


استغفرالله مستانسه لان يومي عدا من غير لخبطه وبنفس الوقت احاتي !!

احاتي وادي بنات ,,,ودي ودي ودي ما نخلص هالتجمع الا وانا داشه السبعينات,,,,

يا رب يسر لي ولخواتي كل خير قولوا آمين

 

[البطة المستانسة]

شيرازيه عسا دوم ثابته عالخير,,

جود,,,لييييييييييش؟؟ طيعيني اتركي ريجيم السوائل يمكن لانه وايد قاسي خربطتي


كراميلا ,,,بالعافيه,,,
وعوضي عن التخربط بالليل بإنج تزيدين الغدا بالاكل الصحي ,,وكثري فواكه
,,,مو قادره انام من التفكير !!

ياالله !!! ما باقي شي عالسنه اليديده!!

ماشاء الله الايام تركض


استغفرالله مستانسه لان يومي عدا من غير لخبطه وبنفس الوقت احاتي !!

احاتي وادي بنات ,,,ودي ودي ودي ما نخلص هالتجمع الا وانا داشه السبعينات,,,,

يا رب يسر لي ولخواتي كل خير قولوا آمين

 

[احسااااس]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

مبرووووك لكل اللي نزلووو

واللي زادت اوزانهم

شدوو حيلكم


احسااااس

مبرووووك دخلتي عاالم الستينات

عقبااالي ياااارب

بس بغيت اعرف شغله

انا مو كنت مع الفرق البنفسجي؟؟

شلووون صرت مع الزهري ؟؟!!!!!

الله يبااارك بعمرج اييف

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

يلا اييييف خلينا ننافس بعض هالاسبووووع

انا وانتي نفس الوزن ونشوووف منو تضعف وش رااااايج !!!!!

:friends::friends:

 

[كراميلا مرة]

صباح الخيرات على الجميع

 

[كراميلا مرة]

اول ما جلست شربت كاسيين ماي ومشيت نص ساعه
وحاليا اتريق نص خبز ولبنه وشاي حليب وعلي وعليكم بالعافيه /COLOR]

 

[الرها]

صباح الخير كراميلالا شلوونج

فطوري بيض وكوب شااي