احــلى واقــوى التجمعات اللي نزلــوا عليه بنات وايـــد (3 رجيمــات وكل وحده تختار )

[شوارفسكيه حمره]

هاااااااااااي بناااات


هلااااااااااا لووووووووو
اي التزمي عدل عدل وشدي حيلج واحنا كلنا بنشجعج انشاءالله



انا اليوم شربت كوفي بالجامعه


والساعه 4 كليت 4 حبات ناجتس ويا كتشب

والحين بشرب جاي زعتر

 

[جلالة الملك]

صباح الخير بنات
شلونكم شخباركم
شلونج شوشو شخبار الدنيا فيج
لوووووووووووو شلونج يلا شدي حلج معانا
سوسو شنو مسويه
والله الصراحه يوم الاثنين الريوق برتغاله + كرواسون شوكولات + حليب شوكولات الغدا صندويش رولار العشاء سندويش بيتزا وحلت فلكنافه
يعني الصراحه حد مخربط والله الصراحه من يوم الجمعه مخربط الرجيم
بس اليوم الريوق برتغاله
الغدا شوربه
شاي اخضر + تمر
العشاء روب

 

[مس هنادي]

السلام عليكم
شخباركم
شوارفسكيه شخبارج
انا ماشيه على النظام الثالث من ريجيماتج
وان شاءالله بعلمكم بالنتايج
ادعولي

 

[جلالة الملك]

صباح الخير
شلونكم يا حلوين
نظام امسالريوق برتغاله
الغدا روب + خيار
العشاء خبز ايراني ربع + جبن ابيض خالي السم + سلطه
شاي اخضر

اليوم
الريوق برتغاله
شاي اخضر
الغدا روب تمر
شاي اخضر
العشاء روب يمكن تمر يمكن خيار ؟

 

[شوارفسكيه حمره]

هااااااااااااااااي
بنات مشتاقتلكم واايد وااايد سوووري قطعت
انا لهيت بالدوامات بدت مالت الجامعه بس انشاءالله باخذ ويااي الاابتوب اكلمكم اول بأول منااااك
شخباااارج جووجووو مشتاقتلج


حيااااج الله يا قلبي مس هنادي


سوسوووته بسج ماسنجر ودشي مني لوووووووووووول
صايدتج قبل شوي بالماسنجر



انااااا كليت توست اسمر ويا جبن خالي الدسمم (الصبح )

3 همبرجر دياااااي ويا خس وشربت بااربيكان بدال البيبسي لاني ما اشرب هالسوالف (الغدا )

الحين بشرب جاي اخضر وبروح الجامعه دقااايق وارد

العشااااااااااااااااااااا روووب او عصير بسسسسسسسس

 

[شوارفسكيه حمره]

هااااااااااااااااي
بنات مشتاقتلكم واايد وااايد سوووري قطعت
انا لهيت بالدوامات بدت مالت الجامعه بس انشاءالله باخذ ويااي الاابتوب اكلمكم اول بأول منااااك
شخباااارج جووجووو مشتاقتلج


حيااااج الله يا قلبي مس هنادي


سوسوووته بسج ماسنجر ودشي مني لوووووووووووول
صايدتج قبل شوي بالماسنجر



انااااا كليت توست اسمر ويا جبن خالي الدسمم (الصبح )

3 همبرجر دياااااي ويا خس وشربت بااربيكان بدال البيبسي لاني ما اشرب هالسوالف (الغدا )

الحين بشرب جاي اخضر وبروح الجامعه دقااايق وارد

العشااااااااااااااااااااا روووب او عصير بسسسسسسسس

 

[شوارفسكيه حمره]

انا تعشيت من قيصرررررررررررررر


وشربت جاي زعتر


بنام الحين تصبحوووووون على خيييير

 

[sosota]

صباااااح الخييييييييير
اشتقتلكم وايد
انا وزني صااااااااار 56.100
قربت من هدفي حيل
تريقت بيضه وجاي

 

[sosota]

صوره اليووم

 

[sosota]

لا يووووووووووووووقف

 

[sosota]

مس هنادي حياج الله
الرجيم اللي تحسين انج مرتاحه فيه سويه

 

[شوارفسكيه حمره]

صباح الخير
انا بالسياره الحين رايحه المسيره علشان نلحق من الاول لووووول

ريوووووووقي
2 توست اسمر ويا جبن خالي الدسم ويا قفشه بذره الكتان

 

[جلالة الملك]

صباح الخير
شخبارج شوشو اتمنا ان تقضين اوقات ممتعه مع المسره وبلعافيه عليج

تقرير امس
الريوق برتقاله الغدا صمون من الخباز شيدر العشا شاورمه شاي اخضر

 

[جلالة الملك]

يوم الميزان

 

[جلالة الملك]

وزن اليوم 81.800 الفرق 500
قليل صح بس لان انا ما التزمت وايد خبصت

 

[عروووب21]

مرحبا ياحلوين شخباركم

ادري قطت بس تدرون حملت وربي ما قدر انه يتم وسقطت وتنوني متعافيه واليوم ثاني يوم بالرجيم ويارب الله يوفقنا ومبروك اوزانكم الجديده

واليوم الفطور 2 بيضه مسلوقه مع ملفوف وخيار

الغدا 7 تمرات وقهوه

العشا يمكن اخذ بيض او روب مو داريه بس اكيد ما راح اخربط

 

[جلالة الملك]

هلا عروبا شلونج شخبارج ماتشوفين شر حبيبي المهم سلامتج وانشالله الله يعطيج الذريه الصالحه
بس قوليلي كم وزنج الحين يلا شدي حلج معاي من اليوم كتبي وزنج
:eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9):

 

[sosota]

هلاااااااااا عرووووب حبيبتي
شخباااارج ؟؟؟
وييييييييييييييي عين وما صلت على النبي مره ثانيه لا تقولين حق احد الا لمن يمر شهرين ثلاااث على الحمال
شوشو سووت تجمع يديد شرااايكم ننتقل