اراده حديديه مع passion لرجيم هلا فبراير

[passion.666]

هلا سيلينا شلونج شخبارج عسى المانع خير
والله ولهة عليج
نبي يومياتج مع اللصور مثل ما عودينا
وان شاءالله تاخذين التميز الثالث​

موفقه يارب وان شاءالله تنزلين على صحه وعافيه​

 

[passion.666]

مس سوليتير
اشلونج ولهة عليج وهلا سوالفج
ناطرين يومياتج
موفقه وانشاءالله تنزلين على صحه وعافيه​

 

[passion.666]

احساس الغلا اشلونج شخبارج
ما شفت يومياتج هالأسبوع

ناطرينج وانشاءالله تنزلين على صحه وعافيه​

 

[passion.666]

علياء اتردين لنا بالسلامه وطمنينا على اخوج الله يقومه بالسلامه
وناطرين يومياتج ​

 

[احساس الغلا]

هلا يا احلى بنااااااات
اشتقت لكم كل وحده بأسمهااا
واعذروني مادش هاليومين
الله يسلمكم من بدت الدوامات وانا صايره
دريول حق البيت هههه
اودي اخواني *المدرسه وخواتي الجامعه
وغير دوااااااامي

عشان جذي هالاسبوع نازله كيلووووين

كنت77
والحين 74
والحمد الله


باشن
انشالله ياعمري
بحاول اصير المميزه


كيكة توفي*
لاتحبطين حياتي
*جربي يمكن نوع جسمج غير عني
*وان شالله تضعفيييين بصحه


*سيلينا*
والله بخير ياعمري بس منكرفه
والرجيم لما الحين تماااام*
شخبارج انتي ؟

*علياا
وحشتيني ياعيوني
وخطاكم السوء
وطمنينا ع اخوج




بنااااااااات
انا حيل مستانسه
ومن كثر الوناسه ودي ابجي والله
مو عشان وزني
بس مستااااانسه من شي ثاني*
ادعولي تكفوووووون
وقولو يارب يحقق اللي في بااااالها

 

[احساس الغلا]

اليوم ريوقي كان متاخر
ع الساعه 11 الظهر
كليت اربع حبات تمر ولبن اكتيفيا

والحين مو مشتهيه اكل شي
بهد شوي لاحسيت بالجوع بسويلي سلطه

 

[عليـاء]

فديتكم بنات
تصدقون رغم أني فرحانة باسافر وباغير جو الا اني
باشتاق لكم وابي استمر بالتجمع وانزل يارب

باشن
مبروك ياقلبي لكل مناسبات مارس
ويارب تكون هالخدامة اخير من القبلية والله يسخرها لج
وبالنسبة للعنوان على راحتج ياقلبي
وحلو يكون إرادة حديدية بس بدون أي شهر
عشان نستمر فيه على طول

كيكة توفي
بالعافية ياقلبي عليج أكلج

احساس
مبروك النزول ماشاء الله عليج
والله يتمم عليج فرحتج وتبشرينا يارب بالشي الحلو
وبالعافية أكلج

جميلة - سيلينا - بنوتة - سوليتر
وكل اللي معانا
الله يوفقكم يارب وتضعفون بصحة وعافية

 

[كيكه توفي]

احساس

بس تصحيح انتي نازله 3 مو كيلوين كنتي 77 صرتي 74

يومي

اول ماقعدت من النوم شربت قلاصين ماي عالريج وشربت نسكافيه قبل ما اروح المعهد

الريوق بالمعهد : شابوره + عصير اناناس

الغدا : دياي + سلطه

العصر : 2 بسكوت دايجستف لايت + قهوه تروبيكانا

شربت جاي اخضر

العشا : تفاحه اخضر + لبن

بس الحمدالله

ولعبت رياضه نص ساعه

 

[miss_solitaire]

ريوقي اليوم كان صمون اسمر داخله سلطة خضراء و بيض + عصير اناناس + 2 حبة تمر

الغداء



لعبت رياضه بالنادي ساعه الا ربع

العشاء

 

[احساس الغلا]

احساس*
بس تصحيح انتي نازله 3 مو كيلوين كنتي 77 صرتي 74

*
لالالا

غلطتي وغلطتج كل وحده اكبر من الثانيه هههههههه

انا اسفه غلطت ., وزني مو 74

وزني صار 73

*

*

انا هالاسبوع بسسسس نازله كيلوين

الميزان الاول من 77 لي 75

والميزان الثاني من 75 لي 73

*

*

يعني من بلشت رجيم لما الحين .. نازله 4 كيلوو

وعلى الله


مشكوره نبهتيني

 

[miss_solitaire]

شلونكم بنات

شخباركم

أنا اليوم وزنت

ولا طلع زايده كيلو

حسيت ان طراق يالي

يعني ليش

معقوله كل هذا بسبت

ان الدورة هاليومين بتشرف

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[passion.666]

شلونكم بنات

شخباركم

أنا اليوم وزنت

ولا طلع زايده كيلو

حسيت ان طراق يالي

يعني ليش

معقوله كل هذا بسبت

ان الدورة هاليومين بتشرف

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا حبيبتي مو مهم ان الوزن زايد اهم شي القياسات الجسم اذ انتي مستمره بالرجيم ويتلج الدوره تفرق معاج بس بالوزن يكون زايد بس بالقياسات الجسم غير شوفي بالبس اذا فرق عليج​

 

[passion.666]

*
لالالا

غلطتي وغلطتج كل وحده اكبر من الثانيه هههههههه

انا اسفه غلطت ., وزني مو 74

وزني صار 73

*

*

انا هالاسبوع بسسسس نازله كيلوين

الميزان الاول من 77 لي 75

والميزان الثاني من 75 لي 73

*

*

يعني من بلشت رجيم لما الحين .. نازله 4 كيلوو

وعلى الله


مشكوره نبهتيني

ما شاء الله عليج الله يتمم عليج حلو ان الوزن ينزل على الراحه و4 كيلوات وايد حلوين استمري ياقلبي
موفقه ان شاء الله ها لأسبوع اتكونين مميزه​

 

[passion.666]

ريوقي اليوم كان صمون اسمر داخله سلطة خضراء و بيض + عصير اناناس + 2 حبة تمر

الغداء



لعبت رياضه بالنادي ساعه الا ربع

العشاء

خوش اصور مع يومياتج تعجبيني

 

[miss_solitaire]

هلا حبيبتي مو مهم ان الوزن زايد اهم شي القياسات الجسم اذ انتي مستمره بالرجيم ويتلج الدوره تفرق معاج بس بالوزن يكون زايد بس بالقياسات الجسم غير شوفي بالبس اذا فرق عليج​

بالمقاسات مو فارق معاي

حتى اللي بدوام كلهم يقولون وايد ضعفانه

المهم :

ريوقي اليوم

كورن فليكس دايت مع حليب دايت

3 تمر

سبال

عصير أناناس

الغدا ....... لا اتغديت اقول لكم

 

[passion.666]

احساس

بس تصحيح انتي نازله 3 مو كيلوين كنتي 77 صرتي 74

يومي

اول ماقعدت من النوم شربت قلاصين ماي عالريج وشربت نسكافيه قبل ما اروح المعهد

الريوق بالمعهد : شابوره + عصير اناناس

الغدا : دياي + سلطه

العصر : 2 بسكوت دايجستف لايت + قهوه تروبيكانا

شربت جاي اخضر

العشا : تفاحه اخضر + لبن

بس الحمدالله

ولعبت رياضه نص ساعه

ما شاءالله عليج شكلج انتي هالأسبوع مميزه​

 

[miss_solitaire]

نبيها جذي

 

[miss_solitaire]

 

[passion.666]

فديتكم بنات
تصدقون رغم أني فرحانة باسافر وباغير جو الا اني
باشتاق لكم وابي استمر بالتجمع وانزل يارب

باشن
مبروك ياقلبي لكل مناسبات مارس
ويارب تكون هالخدامة اخير من القبلية والله يسخرها لج
وبالنسبة للعنوان على راحتج ياقلبي
وحلو يكون إرادة حديدية بس بدون أي شهر
عشان نستمر فيه على طول

كيكة توفي
بالعافية ياقلبي عليج أكلج

احساس
مبروك النزول ماشاء الله عليج
والله يتمم عليج فرحتج وتبشرينا يارب بالشي الحلو
وبالعافية أكلج

جميلة - سيلينا - بنوتة - سوليتر
وكل اللي معانا
الله يوفقكم يارب وتضعفون بصحة وعافية

ان شاءالله اتروحين وتردين سالمه
روحي غير جو وستانسي ياقلبي

موفقه​

 

[كيكه توفي]

السلام عليكم شلونكم بنات

اليوم ريوق : 4 بسكوت دايجستف لايت + قهوه تروبيكانا

الضحى : عصير اناناس

غدا : ماكو

العشا اقولكم بليل انشالله مايعلق المنتدى بليل