^^اربطـــوا الاحــزمه^^ التحـدي الاقـوى لزياده الوزن *4* كيلو بظرف *شهر* بلش ...

إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
2,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
النوري الله يعافي قلبك حبوبه

غلوي ايه والله فاقدينك
بالنسبه للحبوب طيب ليه ماتأخذين كريم لحب الشباب
وتواضبين عليه
أنَا ماكل المسكرات قصدي المكسرات خخ
عشان الحبوب بوجهي

استبدليهم باالاكلات زيي المكرونه والبيتزا وهيك
كمان الحلبه ترى يصفى البشره ويشد الجسم

بنت حوى
اكلي اشياء خفيفه خلال فتره الامتحنات
لان الوجبه الثقيله راح تقلل مستوى استيعابك للمذاكره
اشربي عصيرات مفيده وتعطي فرش
موفقه

اوركيد وانتي من اهل الخير
 
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
2,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قبل شوي تعشيت مكرونه
والحين اشرب عصير تفاح


دروب وينها هالبنت
صدق يوم قالت توم وجيري خخخ
 
إنضم
1 فبراير 2011
المشاركات
544
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بناااااااات تجمعكم مره حلو بس للاسف المتزوجات ماتوقع يواضبون بتجمع خصوصا بلنوم وكدا تعرفون اطفال وبيت وووو
المهم انا معكم بس راح ادخل كل يوم وافيدكم واستفيد منكم لان نفسي ع اربعه كيلو وياليت احصلها هههههه
المهم اللي خايفه من الكررررررررش حاولي دايم تشفطين بطنك ع داخل بعد الاكل ولمن تسولفين ووقت الاكل وكل شوى لانك راح تتعودين ويصير بطنك ع دااااااااخل دااايم )))))اسالو مجربه
ثانيا فيه خلطه حللوه تنفخ اللي هي عصير مااااااانجو علبه كبيره واخلطى معه داخل العلبه علبتين حليب بوونى وكل يوم اشربي اربع كاسات او ثلاث راح تطلع خدوود وجسم حلو
وكمان حليب انششور مع ان طعمه ماعجبنى
والرز المصررررى ينفخ .......وكمان كلما جعتى سويلك توست بلجبن وبلحماااصه مع شاي مره لذيذ وينفخ بقوووه
وووبس
بنات حبوب سبرفيتا شفت وحده استخدمتها متنت بس طلع لهاااااااا كرش ؟؟؟؟؟؟؟؟ وعندنا بلسعووديه مو موجوده بلصيدليات غريبه ليش ؟ بس تاجرات وسمعت من دكتوره ان حبوب فاتح الشهيه تاثر ع الدماغ
 

رذآذ آلمطر

New member
إنضم
21 يوليو 2010
المشاركات
790
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
صباح الخير


جدولي لامس كان
العصر قعدت كليت بيتزا الفيصل مع سفن اب
وتقهويت مع كب كيك
والعشى سباقيتي مع بيبسي

وكليت زبادي مع قفشة حلبة
والحين اشرب عصير برتقال مع توست وجبن
 
إنضم
7 مايو 2011
المشاركات
777
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب سيدي ،،
امس عشاي بيتزا وبطاطتين مشويه


والحين بطلب لي ريوق حدي جوعانه

والسناك اكلت كيكتين وكاكاو وحليب
 
إنضم
10 أبريل 2010
المشاركات
1,749
مستوى التفاعل
11
النقاط
0
صباح الورد 


امس عشاي كان تونة ،، بعدها شربت عصير مانجو ومعاه3 قفاش رهش ...

تودي :/ قبل شوي قعدت وشربت كوب ماي دافي مذوبة فيه عسل
اممم بعد شوي بتريق للحين ما استقريت على شي معين ،.
ايه بنات (( انا مستمرة بشفط البطن كلما تذكرته :). ))