^^اربطـــوا الاحــزمه^^ التحـدي الاقـوى لزياده الوزن *4* كيلو بظرف *شهر* بلش ...

إنضم
7 مايو 2011
المشاركات
777
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب سيدي ،،
مسااكم سكر .،

تغديت جكين فليه من هرفي ،، بعدها شربت هوت جوكليت ،،

وقبل شوي شربت حليب كاكاو معاه 3 ملاعق سيرلاك طعمه رووعه .،


~~ صبايا صج .. احس راح ينتفخ بطني وبتطلع كروشة ضريبة المتن :(
شرايكمـ لازم نسوي لها شي مانبي نعدل شي ونخرب شي :(
اعشاب ما اقدر اشرب اخاف تنحف

انا افكر اشتري مشد :p
 

"وسم"

New member
إنضم
24 فبراير 2009
المشاركات
878
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
هلووووو
شلووونكم
امتحانات ماخذه وقتي بس قاعدة أحاول أني ما وقف عن اي شي

ادعوووولي
بروووح اخذ حبة جنسنغ و حليب مع انشور


غلا نواف ،،، وينج يا عروستنا



اهليييييين. غلا
أنا سألت عنج ما شفتي ردي ما نستغني عنك صديقتي
 
إنضم
12 سبتمبر 2011
المشاركات
48
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
الإقامة
دبــيّ
:: غـلا نـواف ::

ولكـم حبيبتـي ^.^ ،، تـوّ مـا نور التجمـع . .

فـديتـج نفـس معـاناتي =( ،، كـل ما كـلت ككـأو طلعـو لـي حبـوب . .

بـس الحمدللـه احسـن من غيـرنا ^.^ . .

.
.
.

يـلا بكمـل برنامجـي اليـوم ههه ،، كنـت متحمسـه العصـر و نزلتـه . .

:: العشـاء ::

* بـرجـر لحـم ،، معـأه خس و طماط و جبن و مايونيز و كاتشب . .
* بطـاط مقلـي ،، و كاتشب و مايـونيـز . .
* 4 قطـع نـاجتس ديـاي . .
* سلطـة خس و طماط ،، عليهـا ليمون و زيت زيتـون . .



بعـد العشـاء الدسـم مشيـت شويونـه فالحـوش ،، و خذت خلطة حلم بدون تفسير مع اللبـن . .

و قـررت آجـرب حليب الصـويـا ،، قـريـت فـي موضـوع ان يخلـي الجسـم حلـو . .

بـس لازم اشربـه يـوم و تـرك ^.^ ،، و بـس . .

لاء لاء مب بـس فـي شـي هههه . .

ادعـولـي بعـد كـم يـوم بيـوزعـون شهادات الفصـل الأول =( . .

" يـارب تـوفق النـوري و تجيـب نسبـه تبيـض الويـه "
 
إنضم
10 أبريل 2010
المشاركات
1,749
مستوى التفاعل
11
النقاط
0
باااك صبايا ،.،

اكلمكم الحين وانا اتمشى بالحوش وشادة بطني :) >> لمتن بدون كروشة :)
يلا صيروا مثلي ترى المشي مفيد ويحرك الدروة الدموية بالجسم .،،

لعيون >> مي تو ،، افكر اشتري شي قبل ما تطلع كروشة صجية واتوهق ،،
ومرة قريت موضوع بنت تمدح المشد الاندونيسي حيل تقول عجيب ويطلع خصر


. ،.. بسال احد منكم جربه ؟؟ ومن وين اخذ الاصلي ؟؟


النوري >> موفقة قلبو ،.
عسى فالنا التوفيق والنجاح دنيا وآخرة
 

غلآ نوآف

New member
إنضم
17 يوليو 2011
المشاركات
1,506
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بـ قلب من أحبه ويغليني
وسوووم بعد عمري انتي اموااااااااااح
=)

النوري هلا حبيبتي تسلمين ياقلبي
اي والله نفس المعاناة

بس الحمدلله ع كل حال
 

غلآ نوآف

New member
إنضم
17 يوليو 2011
المشاركات
1,506
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بـ قلب من أحبه ويغليني
:: غـلا نـواف ::

ولكـم حبيبتـي ^.^ ،، تـوّ مـا نور التجمـع . .

فـديتـج نفـس معـاناتي =( ،، كـل ما كـلت ككـأو طلعـو لـي حبـوب . .

بـس الحمدللـه احسـن من غيـرنا ^.^ . .

.
.
.

يـلا بكمـل برنامجـي اليـوم ههه ،، كنـت متحمسـه العصـر و نزلتـه . .

:: العشـاء ::

* بـرجـر لحـم ،، معـأه خس و طماط و جبن و مايونيز و كاتشب . .
* بطـاط مقلـي ،، و كاتشب و مايـونيـز . .
* 4 قطـع نـاجتس ديـاي . .
* سلطـة خس و طماط ،، عليهـا ليمون و زيت زيتـون . .



بعـد العشـاء الدسـم مشيـت شويونـه فالحـوش ،، و خذت خلطة حلم بدون تفسير مع اللبـن . .

و قـررت آجـرب حليب الصـويـا ،، قـريـت فـي موضـوع ان يخلـي الجسـم حلـو . .

بـس لازم اشربـه يـوم و تـرك ^.^ ،، و بـس . .

لاء لاء مب بـس فـي شـي هههه . .

ادعـولـي بعـد كـم يـوم بيـوزعـون شهادات الفصـل الأول =( . .

" يـارب تـوفق النـوري و تجيـب نسبـه تبيـض الويـه "

ما شاء الله عليج بالعافية
وجربي حليب صويا حلو كثير
بس لاتشربي اكثر من كوبين باليوم
ولاتشربيه قريب فترة الدورة حتى مايسبب لك اوجاع
وان شاء الله تجيبين نسبةتبيض الوجه
:yaaaaaarb:
 

اوركيد.5

New member
إنضم
21 ديسمبر 2011
المشاركات
315
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بــــــآك

كيفكم ياعسولآت ..؟!

شربت بس كووفي بالشغل ..!!

< رآح اليوم علي :eh_s(2):

الحيين جالسه آكل مكسرات ..!

:eh_s(22):



 

غلآ نوآف

New member
إنضم
17 يوليو 2011
المشاركات
1,506
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بـ قلب من أحبه ويغليني
اوركيد ايه زين تسوين المكسرات روعة بالزيادة بس العلة تطلع لي حبوب خخخ
لكن مو زين بعد لازم تاكلين شي
جربي تاكلين تمر عالاقل

---------

الا بسالج
الصورة الي حاطتها ممثلة صح؟
ههه تشابه ممثلة شفت لها فلم بmbc2
 

اوركيد.5

New member
إنضم
21 ديسمبر 2011
المشاركات
315
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
باك

تعشيت مكرونه بالدجاج + سلطه :eh_s(22):

غــلآ


كل شي يطلع حبوب المكسرات والشكولاته..!!

وش ناكل :(..؟

....

ماادري اذا كانت ممثله ..؟!

انا حملت مجموعة صور عشان الفوتو

وعجبتي الصوره وسويتها رمزيه :eh_s(7):

 
التعديل الأخير:

بنت حوى

New member
إنضم
20 أغسطس 2009
المشاركات
562
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويت
كيفكم صبابا
اليوم الحمدالله شهيتي مفتوحة عالاكل
تريقت جباتي مسوينها بالبيت معاها لبنة وخضره وحليب
وغداي ماشاء الله وايد كليت عيش وسلطة وشوربة عدس
بس بسالكم بنات انا بفترة الامتحانات ماقدر اكل سناك كل شوي لاني مو احب اقطع دراستي هالشي راح ياثر على وزني بس منتظمة بالوجبات الثلاث عدل مع الحليب
 

اوركيد.5

New member
إنضم
21 ديسمبر 2011
المشاركات
315
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنت حوى

بالعافيه حبيبتي :)

بنات اللي عندها نظام حلوو للاكل الوجبات والسناك او الخلطات ..؟

يالييت تحطه لاني اتلخبط كثيير ..!!
 

غلآ نوآف

New member
إنضم
17 يوليو 2011
المشاركات
1,506
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بـ قلب من أحبه ويغليني
بنت حوى

اي ماعليه بس حاولي لاتتركين نفسج للجوع
حاولي عالاقل لو مو سناك
يكون حليب تفاح او حليب موز مع ايس كريم لان شربه سريع وماياخذ وقت ف ماراح يقطع عليج تركيزج
طبعا خلي احد يسويه لج

وقولي ما شاء الله لا اله الا الله
مايحسد المال الا اصحابه خخخخخخخخخخ
------------
اوركيد

ههه اها ..

ايه والله كل شي ييجيب الحبوب
مدري ش بقى ناكله !؟

انا اقدر اوصل 100كيلو ف شهر لو حابة
بس مانعة نفسي عن كل شي بسبب هالحبوب
لولاها قدرت اوصل لوزني المطلوب
ف شهر واحد يكفيني

-------------

قبل شوي
شربت كوبين كبار مليانين حليب مع تفاح وموز وشوية ايس كريم

ووووووبس لليوم
ماظنتي باكل شي
ولو كليت شي بدخل اكتب لكم
 

اوركيد.5

New member
إنضم
21 ديسمبر 2011
المشاركات
315
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا شربت انشور قبل شوويه :D



وهـ بث :eh_s(22):​
 

اوركيد.5

New member
إنضم
21 ديسمبر 2011
المشاركات
315
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
غـــلآ

عقبال مانوصل للوزن المثالي

ونرتاح من هالخلطات :)
 

اوركيد.5

New member
إنضم
21 ديسمبر 2011
المشاركات
315
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
I Love like love song bibi >

:eh_s(15):


اهــداء لبنات التجمع ..!؟

:eh_s(22):

برب
 

غلآ نوآف

New member
إنضم
17 يوليو 2011
المشاركات
1,506
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بـ قلب من أحبه ويغليني
يليلليليليوش
كليت الحين شاورما وحدة
مع عصير برتقال معلب
وشربت حبة خميرة سفن سيز

هههه انجاااااااااااااااااااااز
يارب منها للاعلى
 

اوركيد.5

New member
إنضم
21 ديسمبر 2011
المشاركات
315
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
up

غــلآ

مبرووك ياقلبي

ماشاء الله بالعافيه ^_^