اقوى واحلـــى تجمع رجيــــيم ينزل 8 كيلو بالاسبوع (تجمع دائم ) حياكم

[[[ عيون جابر ]]]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شربي ماااااي زعتر فرااوله اهلي




انااااااااااااااااااااااا اليووومما تريقت وعالغدى كليت شوي ديااااي وشوي عييش جم قفشه وشربت ماااي زعتر وماراح اتعشىىى اليوووم كله عصاااير وماااااي

مشكوره حياتي

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اب


اب


اب

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

العفووو يا قلبي واذا تبين ادشين ويانا التجمع تكتبين شنوو يصير وياااج مع ماي الزعتر دشي علشان اتشجعين

 

[JnJoOona]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شوارفسكيه حمره :

ويييحبيبتي شدعوه والله محللتج :eh_s(6):

مممممم مادري انزين المندوب مايقدر اقطه ؟

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اللي فاااااااااااااااز هالاسبوووووووووووووع سوووسووو باااركوولها
1: الاسم والنك : سارونه 87
الوزن السابق: 97
الوزن الحالي :94.7
الوزن المطلوب: 88



شمووووووووووووخ نازله 3 كيلووو هالاسبووع بس مادري جم صااار وزنها

يعني اثنين متعادلين تقريبا هالاسبوووووووووع
----------------------------------------




2:الاسم او النك: .loooo
العمر:23
الوزن السابق (قبل رمضان ):108
الوزن الحالي :102
الطول:161
الوزن المطلوب: النزول 10 كيلو




--------------------------------
3:الاسم او النك : . شوارفسكيه حمره
العمر:20
الوزن السابق :85
الوزن قبل رمضان :63.9 يعني 64
الوزن بعد رمضان :59.9
الطول :159
الوزن المطلوب :55 او 54

-----------------------
4:الاسم او النك: .sosota
العمر:22
الوزن السابق :72
الوزن الحالي :65
الطول:160
الوزن المطلوب:55
------------------
5:الاسم او النك : JnJoOona

العمر:19
الوزن :106
الطول :163
الوزن المطلوب : الهدف الاول 10 كيلو ..

---------------------
6:الاسم او النك: صبره بنت حلتيته
الوزن السابق :101
الوزن الحالي:88
الطول : 166
الوزن المطلوب : النزول 10 كيلو
------------------------------

7:الاسم والنك: toolii.99
الوزن السابق : 99
الوزن الحالي : 95.9 زااد
الطول : 164
الوزن المطلوب: 80 او 75
------------------------------
8:الاسم والنك: sunshine22

الطول: 156

الوزن السابق: 83

الوزن قبل رمضان : 79
الوزن بعد رمضان :75

الوزن المطلوب: 70

------------------------------------------
9:الاسم او النك :بنت الحساوي
الطول : 159
الوزن: 68
الوزن المطلوب : النزول 10 كيلووو
---------------------------
10: :النك : ام يوسف
الوزن الحالي 51
الوزن المطلوب 47
-------------------------
11:الاسم: alze38
الطول:158
الوزن السابق 112
الوزن الحالي :73
الوزن المطلوب: 65
--------------------------
12:الاسم :حلاتي والله
الوزن : 80
الطوول : 167
الهدف : 65
-----------------------
13:الاسم: yummy
الطول: 163
الوزن الحالي: 85
الوزن المطلوب: 60
-----------------------
14: وعبير الشمال هدفها توصل بالسبعينات
----------------------
15: strawberry_q8
طولي 170
ووزني 114
الهدف الاول 90
--------------------
16: الاسم او النك : شيوووووووووووووووخ الحلوه لا تزعلين
العمر :15
الوزن:80
الهدف الاول :75
الهدف الثاني :65
الهدف الثالث :60
الهدف الاخير :55
-------------------
17:النك :واثقه بجمالها
الوزن السابق:83.7
الوزن الحالي: 69
الووزن المطلوب:55
---------------------------
18:النك :النور الهادي
العمر 33
الوزن 84
الطول 162
الوزن المطلوب 64
---------------------------
19: الإسم : نور الشمس 75
الوزن : 86
الطول : 157
الهدف الأول : 80
-----------------------
20:الاسم: . :jabanese
الوزن 54
الهدف 45
----------------
21:النك :FuNkyA
العمر: 23
الوزن:73
الطول :170
الهدف الاول :65
الوزن المطلوب:59
------------------
22:الاسم:وحيدة أمي

العمر:22
الطول:157

الوزن:77

الهدف المطلوب لمدة شهر ((26-10-2009)):60
------------------------
23:الاسم : انوار المطيري

الوزن السابق .. 81

الوزن الحالي .. 79

الهدف 55

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

المندوب اذا بيقطه التووصيل على 3 دنانير


انا الحين بمعرض افكاااري انتي اذا تبين تيين تاخذينه عطيني خبر واذا تبين المندوب يقطه هم عطيني خبر فدييتج واسفه على التأخير يا قلبي

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

ايييييييييييييي صج شلونج ويا الكريمااات ؟؟؟؟

 

[JnJoOona]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شوارفسكيه : ممممممم والله مادري خل اشوف اذا باجر قدرت امر بس عندي شغل :0bee2e8d89:

بحاول واذا كللش ماقدر اقولج عشان المندووب ..

 

[JnJoOona]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

ايييييييييييييي صج شلونج ويا الكريمااات ؟؟؟؟

تماااااام وايد حلويين واهم شيي الغسول ماينشف الويه بس ليلحيين ماستعملت المقشر لكرستال اليوم بجربه ان شاء الله :eh_s(6):

 

[شموووووخ222]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شوشو انا زعلانه
انا مش معاكم بالمسابقة!!!!!!!!!!!!
ترى انا بعد نازلة 3 كيلو

 

[alze38]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اشلونكم بنات

مبروك سارونه:ggdw::ggdw:

وان شاء الاسبوع الياي وزنج يكون تحت 90

انا اليوم ثاني يوم من الاسبوع الثاني

واي باجر دوام مالي خلق

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شمووووووووووووخ اي ويااانا
بس ما كتبتي امس وزنج علشان جذي ما حطيته الحين احطه يااا قلبي انتي الثاانيه هالاسبوووع عقب سوووسووو يعني تحدي بينكم صاار

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اي والله هم انا باجر دوااام من الصبح ليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي 3 ونص العصر يعني اوصل البيت 4 يعني بضعف عدل هالكوورس لاني كل يووم على هالحاله وانا اصلا بالجامعه ما اشتهي اكل

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

سوسو افاااااااااا وينج

 

[alze38]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شوارفسكية اشلونج

انتي بأي كلية؟

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

قوووة بنات شلونكم مبرررروك النزول


انا تريقت بره اليوم و تغديت عند امي بس طبعا ما كثرت

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هااااااااااااااااااااااي
الله يبارك فيكم حبيباتي

شوشو هلا قلبي
توني ياه من الممشى مشيت نص ساعه
وتعشيت عصير اناناس وكيوي

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

قاعده اتعشى معكرونه بالخضار و عصير برتقال

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

لوووووووووووو معكرونه وبليل لاتكثرين
وعوافي

 

[وحلاتي والله]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

قوه بنات حبيباتي ,,

اليوم مادخلت ماكتبت ولا شي

اليوم اول ماقعدت نسكفيه وكليت بطاطه وحده من بينقلز والله ماجذب وكليت قيماته انزين والعشا طلبو مشويات ييت كليت كبابه ونص وعرايس
قمت كليت خياره من كثر مو الخياااار يابس والله ضرسي مادري شصار فييه امبيه والله ه قام يعوووووورني جان اقوووم نرفزني قلت مشوويااات ونااسه وباكل لاني يوعااانه