اقوى واحلـــى تجمع رجيــــيم ينزل 8 كيلو بالاسبوع (تجمع دائم ) حياكم

إنضم
28 أبريل 2007
المشاركات
1,413
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اللي بتوقيعي حاطتها بالتفصيل بس تنقص بالمقاسات اكثر تنحت وجربيها
 
إنضم
28 أبريل 2007
المشاركات
1,413
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

بجهز الغدى ورد لكم ياعسل
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

أوكي يعطيج العافيه يا عسل
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

خلااااص انا بجرب الخلطه مالتج هالاسبوووع هذاااا كله والخميس اليااااي اقووولج شصااااااااااار
 

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

ثانكيوووووو صبووووره
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اللي فاااااااااااااااز هالاسبوووووووووووووع سوووسووو باااركوولها
1: الاسم والنك : سارونه 87
الوزن السابق: 97
الوزن الاسبوع الثاني :94.7
الوزن الاسبوع الثاالث :92.1
الوزن الاسبووووووووووووووع الرابع : 90.4

عرووووووووووووب نزلت كيلوين الاسبوع الثااالث
الوزن المطلوب: 88

شموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو خ نزلت 3 كيلوووووو الاسبوع الثاني

----------------------------------------




2:الاسم او النك: .loooo
العمر:23
الوزن السابق (قبل رمضان ):108
الوزن الاسبوع الاول والثاني :102
الوزن الاسبوع الثالث :105
خسرااااااااااااااااانه هالاسبوع بس
الطول:161
الوزن المطلوب: النزول 10 كيلو




--------------------------------
3:الاسم او النك : . شوارفسكيه حمره
العمر:20
الوزن السابق :85
الوزن قبل رمضان :63.9 يعني 64
الوزن بعد رمضان :59.9
اليوم مع الدوووره وكله 60.3
يعني اقل بكيلوين اذا بقيس عقب الدوره لاني ملتزمه وصايره ارووح الممشى علطول
الطول :159
الوزن المطلوب :55 او 54

-----------------------
4:الاسم او النك: .sosota
العمر:22
الوزن السابق :72
الوزن بنص رمضان :65
بعد رمضااااااااااان :63

للحين ما قالت وزنها
الطول:160
الوزن المطلوب:55
------------------
5:الاسم او النك : JnJoOona

العمر:19
الوزن :106
الطول :163
الوزن المطلوب : الهدف الاول 10 كيلو ..

---------------------
6:الاسم او النك: صبره بنت حلتيته
الوزن السابق :101
الوزن السابق:88
الوزن الحاااااااااااالي :86


الطول : 166
الوزن المطلوب : النزول 10 كيلو
------------------------------

7:الاسم والنك: toolii.99
الوزن السابق : 99
الوزن الحالي : 95.9 زااد
الطول : 164
الوزن المطلوب: 80 او 75
------------------------------
8:الاسم والنك: sunshine22

الطول: 156

الوزن السابق: 83

الوزن قبل رمضان : 79
الوزن بعد رمضان :75

الوزن المطلوب: 70

------------------------------------------
9:الاسم او النك :بنت الحساوي
الطول : 159
الوزن: 68
الوزن المطلوب : النزول 10 كيلووو
---------------------------
10: :النك : ام يوسف
الوزن الحالي 51
الوزن المطلوب 47
-------------------------
11:الاسم: alze38
الطول:158
الوزن السابق 112
الوزن الحالي :73
الوزن المطلوب: 65
--------------------------
12:الاسم :حلاتي والله
الوزن : 80
الطوول : 167
الهدف : 65
-----------------------
13:الاسم: yummy
الطول: 163
الوزن الحالي: 85
الوزن المطلوب: 60
-----------------------
14: وعبير الشمال هدفها توصل بالسبعينات
----------------------
15: strawberry_q8
طولي 170
ووزني 114
الهدف الاول 90
--------------------
16: الاسم او النك : شيوووووووووووووووخ الحلوه لا تزعلين
العمر :15
الوزن:80
الهدف الاول :75
الهدف الثاني :65
الهدف الثالث :60
الهدف الاخير :55
-------------------
17:النك :واثقه بجمالها
الوزن السابق:83.7
الوزن الحالي: 69
الووزن المطلوب:55
---------------------------
18:النك :النور الهادي
العمر 33
الوزن 84
الطول 162
الوزن المطلوب 64
---------------------------
19: الإسم : نور الشمس 75
الوزن : 86
الطول : 157
الهدف الأول : 80
-----------------------
20:الاسم: . :jabanese
الوزن 54
الهدف 45
----------------
21:النك :FuNkyA
العمر: 23
الوزن:73
الطول :170
الهدف الاول :65
الوزن المطلوب:59
------------------
22:الاسم:وحيدة أمي

العمر:22
الطول:157

الوزن:77

الهدف المطلوب لمدة شهر ((26-10-2009)):60
------------------------
23:الاسم : انوار المطيري

الوزن السابق .. 81

الوزن الحالي .. 79

الهدف 55


------------------------------
24:الاسم :يالبا روحي
العمر :30
الطول:150
الوزن 168
الهدف 55
-----------------------------------------
النك : MiSs_3washa

الطول :166
الوزن السابق:71.9
الوزن الحالي: 64.8
الوزن المطلوب:58
 
التعديل الأخير:

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شوشو
وين نتايج البنات ؟؟؟؟؟؟؟؟
نتايجهم حق الاسبوع الثالث ؟
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شيووووووووخ بالعافيه انشالله
يالله قيسي ووزنج

احم ماأقدر :eh_s(1):

عقب باجر ان شاء الله أو باجر

على حسب
 

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شيوووخ ليش ماتقدرين ؟؟؟؟
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

احم الحجيه زايرتني
 
إنضم
28 أبريل 2007
المشاركات
1,413
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اي صج عدلو وزني صرت 86
 

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شيووخ ماعليه قيسي وزنج وقارنيه مع وزنج عقب باجر :)
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اوكي

بس المشكله مالي خلق أقوم <<يذبح هالكسل :mad:
 

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

خخخخخخخخخخخ
هذي مشكلتنا الكسل
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

خل يكتبووون اوزانهم والحين اغيرهم




الحين اغيرلج صبووووووور
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

ايي
لووووول
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شيووووووووووووووخ انتي صغيره عيل احنا العياااييييز شنسوي
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

لووول

شفتي شلون

تدرين انا شاللي يمتني

المطاعم بالدرجه الاولى

والكسل هم بالدرجه الاولى

لانه كل يوم نطلب كل يوم

وعادي ل كل الوجبات مطاعم

وما احب أتحرك

لو هالشيين يوحون من حياتي

جان انا عصله :s

بس الحمدلله مو عصله لوول


ان شاء الله اكون نازله على الاقل 4 كيلوات <<قنوعه مو ؟ لوول

ابي يصير وزني 75

ان شا ءالله يصير
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انتي ما تبين وزنج 74


انتي تبين تووصلين لي هالوزن بس هذا مو هدفج لانج اذا وصلتي لي هالوزن راح اتمنين اتصيرين اقل
 

almassa

New member
إنضم
3 يناير 2009
المشاركات
1,040
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

ممكن اشارك معاكم؟؟؟

شنو رجيمكم ؟؟؟

وشنو نظامكم؟؟




وموفقااااااات يااااااااارب:)