الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية(شهر من تاريخه)

[ياسمينيتا]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:68_asmilies-com:

شلونكم وشخباركم عساكم بخير ؟؟؟

حبيباتي انا قبل فترة سويت ريجيم ونقصت فيه 15 كيلو ب 3 شهور وحزتها كنت قاعدة بالبيت عطالية بطالية أنطر الوظيفة

ومن توظفت على طول زدت من الاكل والحلو والريوقات واااااااااااااااااااااااااااااي شنو هالاكل كنت ممنوعة من هالشغلات وطاحت علي من السماء مفجوعة على الاكل:krkrkr: .

وبصراحة من يومتها وانا احاول اعيد ريجيمي ماني قادرة تعبت كرهت الريجيم وودي اسوي الريجيم مرة ثانية وابي ناس يشاركوني استفيد وتستفيدون بعد خلونا نتحدى بعض لمدة شهر .

شرايكم يلا منو الشاطرة اللي تشاركني بس ابي ناس تمسك نفسها لان موضوعي جدي مايحتمل اللعب باي شكل من الاشكال

ةاللي تنقص لها هدية ::klhfl:

اللي تبي تشارك تبلغني وانا راح اشوف العدد عشان اكتب الريجيم .
انطركم يالحلوات :tomato2:
مع السلامة

انا سمعت انو في قسم تغذية جديد في السالمية في مستشفى الأماني يسمحونلك تاكلي كل شي وتخسي وايد مع نظام رياضة. انشالله بالتوفيق حبيبتي

 

[غلا قلبها]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

الله واكبر طايحيله حب وغراميات ورومانسيات ايوه ايوه الله يديم المحبة ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب حتى انا حبيتكم وربي:tek::tek: والله كانكم مثل خواتي الكبار خخخخخخخخخ فول مون انا عمري 23 ماني مصدقة كبرت :krkrkr:


فول مون ها شنو سويتي بالعشاء

ام مودي بشري للحين صامدة ؟؟؟؟

بنوتة شنو اكلتي ؟؟؟


اما انا عن نفسي لما رديت من الدوام على طول نمت وتوني قبل ساعة ونص قعدت واكلت 7 تمرات وكوب لبن وبس


ياسمينا مشكورة على مرورج وعلى المعلومة حبيبتي



:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89::krkrkr: فلاشي انكسر عاد حافظه فيه شغلات

 

[بنـوتـ ورديـه ــه]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

فل موون انا عمري 20 للأسف
هدولا انا للحين ما كليت شي عاد ياويله ان ما نزل وزني بحط حرتي فيه عدل هالاسبوع
روحي عند مال الكمبيوترات يمكن يقدرون يطلعون اللي فيه

 

[غلا قلبها]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

بنوتة قومي اكلي لا اذبحج تفهمين مو زين جذي ترى ماراح ينزل وزنج احنا هالاسبوع ريجيم التمر يعني خفيف خلاص اكلي تمر قومي

 

[om moOody]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

انا حدي صامده هدول بس حدي امصدعه , محد حس ابصداع ولا انا بس اللي اخرطي وسكراااب

 

[بنـوتـ ورديـه ــه]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

وي ما تشوفين شر لا انا ما حسيت بشي اخذي بندول
وهدولا ترا ما عرفنالج ان كلينا قلتي التزاااااام جنا قاعدين بالجيش وان ما كلينا هم زفيتينا هههه الله يعين ريلج

 

[om moOody]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

من صجج خذيت بنادول انا دعله ما اتحمل العوار اول ما احس ابشي آخذ دوا هيهيهي مسخره حدي اخاف وايد على نفسي

 

[غلا قلبها]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

ام مودي ماتشوفين شر حتى انا احس بصداع

بنوتة خخخخخخخخخخخخخخخ حبيبتي ياحظ زوجي دام انا مرته <<<< عاد شدعوا متزوجة
بس انتي تقولين ما اكلتي شي يعني ما اكلتي تمر؟؟؟؟

 

[om moOody]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

الشر ما اييج حبيبتي وصح النوم
ودي باجر اقيس وزني اشوف صج التمر اول يوم ينزل كيلو بس اخاف من وحده اتزفني

 

[بنـوتـ ورديـه ــه]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

اي والله ما كليته انا مو ذاك الزود مع التمر بس راح آكل وحده بعد شوي لا تخافين
ام موودي اذا بتقيسين باجر انا ودي من الحيين اقيس عادي هدولا امس رايحه مطعم وخااريتها خنخوورها

 

[FuLL.MooN]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

السلام عليكم مساء الخيير يا حلوات يا خواتي الصغيرات
افا عمرج 20 لللأسف وليش للأسف ؟؟ عجيب يا حلاته من عمر ترى كل عمر لا حلاوته إذا الدين والصحة وراحة البال موجودة ..
والعمر عمر القلب ( حجي الكبار هذا يسمونه ترقيعه ) لووووول
اني على يمعتنا الله يا سميوسك وكبب تقدمت اله يا خبز بالتمر ومعجنات صغار تقدمت شي مو طبيعي عاد تبون شي دش حلجي ؟؟!!
ابدا أبدا اشرايكم ولا قطعة دشت ابحلجي مو علشان اضعف علشان ما اكسر خاطركم بس
من الساعة قبل 5 مو ماكل شي احس خلاص موت من اليوع طلبتلي ذرة وحلقات بصل من كنتاكي عاد هذا عادي كأول يوم إنجاز

 

[om moOody]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

اوكي بنوته وافقت باجر بقيس وزني وانتي بعد بس باجر :eh_s(6):


هييييييييييا شاطره فل موون حده انجاز عفيه عليج قاومتي السمبسوك وهالسوالف شاطره:ggdw:
بس لا تكثرين حلقت بصل هم مو هين ومقلي ابزيت

 

[بنـوتـ ورديـه ــه]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

فل مووت طلعتي شرقديييه عفيااا عليج تعجبيني شفتي الحين شحلاااتج
بس الذره بعد تمتن ديري بالج مو تكثرين
وبعدين من يسير عمرج 20 اتحسين انج عيوزه ويع
ام موودي اذا راسج يعورج نامي احسلج

 

[om moOody]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

والله ودي بس لازم انطر ريلي لما يرد اليوم ديوانيته هذي ضريبة الزواج النومه والقعده مو على كيفج في زووج لازم تنطرينه واتشوفين شنو يبي شنو محتاج

 

[بنـوتـ ورديـه ــه]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

بس حراام انتي تعبانه شذنبج المفروض اهو يقدر ويحس

 

[om moOody]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

لا حرام اهوا يقدر بس هذي واجباتي ولازم اسويها
انشالله بتزوجين وبتسوين حق ريلج اكثر بعد

 

[بنـوتـ ورديـه ــه]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

لوووووووووول بذمتج ما اشتقتي حق الحريه ودارج بروحج وطلعاتج ومااااكو مسؤوليه

 

[FuLL.MooN]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

لووووووووووووووول انا شكلي ريلي اللي بينطرني لوووووووول

 

[FuLL.MooN]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

تصبحون على خيير ومن أصبح افلح انشاء الله فمان الله

 

[om moOody]

رد: الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية

مرات وايد اشتاق حق اول داري وطلعاتي وروحاتي على كيفي والقز مع رفيجاتي هيهيهي:eh_s(6):
بس سبحان الله كل شي له حلاوته يعني لما كنت ابسنج كنت احب الحريه وطلعت الرفيجات والتفرر ابشارع الحب :tomato2:
بس الحين ما اقدر افكر الا في بيتي وفي زوجي وولدي , ورفيجاتي اذا بشوفهم نلتقي بالبيوت عشتوا كبرنا يختج
بس ارجع واقولج كل شي وله حلاوته