اللي تبي تصير رشيقه حياها ..(انتهت المده!)

[7aalawa]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

اممممم انا محتاره ماا ابي اخرب عليكم بس بصوت حق رجيم رقم 3
سمعت وايد بنات اضغفوا عليه
يارب نكون منهم

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

انشالله ابنضعف صدقيني اذا التزمنا بالرجيم مهما كان نوعه ابنضعف ونص بعد

 

[shoo.osh]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

انزين اذا بدينا الاحد متى انخلص ومتى انقيس وزنا ؟؟

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

كيفكم بنات انتو متى تبون ؟

السبت الصبح اول ما اتقومون من النوم اتوقع مناسب عشان يكون يوم فري حق اللي تبي اتريح

والاحد رجيم ثاني

اذا مناسب السبت قولولي

 

[shoo.osh]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

يلا نبض الغلا تعالي صوتي ابي اطمن على رجيمي اللي اخترته

يلا نجمه على الارض تعالي عشان تضعفين الثلاث كيلوات اللي تبينهم

 

[shoo.osh]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

اوووووكي ام موودي السبت وايد مناسب
وانا ما راح اسوي فري اول اسبوع (يعني شاده حيلي خيخيخيخي)

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

يلا بنات حياكم محد يبي يضعف

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

التصويت يا بنات
نبض الغلا و نجمه على الارض ناطرينكم

 

[shoo.osh]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

اقول امو موودي اتهقين اول اسبوع من الرجيم جم ينزل وزني ؟؟؟
ودي اربع كيلوات

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

ايييي حده ممكن تضعفين اربعه انا دايم لما ابدي رجيم اول شي وزني ينزل ابسرعه
اذا التزمتي بالرجيم انشالله تنزلين اربعه واكثر بعد

 

[نعنوعة الدلوعة]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

وانا بعد معاكم
وزني 76
طولي 162
وهدفي يكون 60
انشالله ينزل قولو امييييييييين

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

حياج نعنونه الدلوعه امنوره و وانشالله ابتوصلين حق 60 معانا
بس ما صوتي اي رجيم تبين ؟

 

[**روان**]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

انا معااااكم >> بس ترا ما التزم عدل :\
وزني : 63
وطولي : 155
وهدفي الاول : 60
والثاني : 58
والثالث : 55
وياارب ننزل

بس متي نبدي ؟

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

اهلين روان حبيتي امنوره التجمع
انشاالله بداية الرجيم يوم الاحد واذا التزمتي معانا وشاركتي كل يوم وقلتلينا شنو كليتاي بنشجعج وبتوصلين حق هدفج انشالله
صوتي حق الرجيم اللي تبينه ?

 

[shoo.osh]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

ام موودي متى يخلص التصويت مستعيله حدي ابي اعرف شنو الرجيم اللي بسويه الاحد

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

والله مادري شووش انا اول قلت 12 بس اشوف البنات اللي سجلو مو كلهم صوتوا انطرهم ليه باجر12الظهر تالي يخلص التصويت
عشان يصير عندنا وقت نشتري الليى ناقصنا حق الرجيم

 

[shoo.osh]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

صح احسن بعد عشان نعطي مجال حق اللي سجل
بنات اللي تسجل مره وحده خل اتصوت ,انتوا بس اتحطون بياناتكم تعبتوا البنت واهيا اتقولكم صوتوا
شفتيني وانا احاتيييج

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

بعد عمري والله اللي تحاتيني وتنصح البنات

اي والله بنات يزاكم الله خير اللي سجلت معانا وما صوتت حق الرجيم خل اتصوت واللي ما سجلت وتبي اتسجل حياها الله اتنورنا اتسجل واتصوت مره وحده

انا الحين بروح انام الاقيكم باجر حبيباتي
تصبحون على خير

 

[**روان**]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

اهلين روان حبيتي امنوره التجمع
انشاالله بداية الرجيم يوم الاحد واذا التزمتي معانا وشاركتي كل يوم وقلتلينا شنو كليتاي بنشجعج وبتوصلين حق هدفج انشالله
صوتي حق الرجيم اللي تبينه ?

ياااااااااااااااااااااااارب التزم دايم انحاش من التجمعات :krkrkr::krkrkr:
وابي الرجيم الاول ( الكورن فليكس ):ggdw:

 

[**روان**]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

بنات هذا الموقع يعلمج جم نسبة الدهون اللي بجسمج ..

http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html

انا طلعلي 26٪ :/