اللي مستغنية عن الخدامة و متحكمة بشغلها برة البيت و داخله اتدش

[بقلبي انت]

ملزلز ياحليلج عمرج ٢٦ وكلامج جنه وحده عمرها بالاربعين ماشاءالله راعية السنع وكلامج درر والله
تصدقين انا عمري ٢٩بس إلي يشوفني يقول عمري١٨ وناسه لاني بشوشه كله اضحك يمكن عشان جذي

سوسو ايوه كدا وريه العين الحمرا مايجون إلا بالحمره ههههههه

دلول مادري اي وحده تقصدين بس انتي روحي وشوفي الاحسن واخذيها

عالبركه ليمونه ركبتي الستاير واخيرا مابغيتي

عقبال دلول ما تركب ستايرها بعد وتخلص

 

[Dloool_q8]

بقلبي انت انا بشوشه

ان شاء الله امين

لزلوزه عسل والله

 

[سوسو حبيبتى]

ليمون ونعناع وعد مني هاانزل لك طريقه البرياني والكبسه اول ما اسويهم :eh_s(7):

وتري اسهل من السهوله نفسها

ومشكورة حبيبتي ع الدعوة الحلوة :eh_s(7):

بالنسبه حق صورة الكركديه

دة شكله لو اشتريته سايب من العطار

ووايد ماركات منزلين بالجمعيات منه على شكل اكياس نفس الشاي

وفى ماركه اسمها ايزيس مصريه اروجانيك روووعه :rerrerek::rerrerek:

ودة موضوع بيتكلم عنه يونس الموضوع
http://lild84.blogspot.com/2010/12/hibiscus.html

لو جربته هاتحبيه جداا.. انا بالنسبه لى من المشروبات المفضله لقلبي بارد او حار

بس انتبهي الى ضغطه واطي مايصير يشربه لانه ينزل الضغط

امممم ايش بعد ؟؟

بالنسبه لوالدك عنده السكر الله يشفيه لك ..عادي يقدر يشرب كركديه بس بدون سكر

وسمعت ان حب الرشاد مفيد للسكر

بالنسبه حق الانيميا والكلام للبنات كلهم .. كلوا كبدة وباذنجان وعسل اسود ودبس التمر

والتمر ...والتفاح ممتازين كلهم للانيميا.. والتين

ملزلزة انتي 26 شحااال لوعرفتوا انا كام عمري :eh_s(2):

انا 23

بقلبي انتي :eh_s(7): كل راجل ليه مفتاح بس مع الوقت الواحدة الزكيه هي الى بتعرف مفتاحه

انا رييلي من النوع الى بيحب الشخصيه القويه :rgewrg: ههههههههه

 

[سوسو حبيبتى]

مشروبات لمرضي السكر


1-مشروبات :
القرفة - بمحتواها من فايتو تشالكون الفلافونويد -
تزيد من استجابة الجسم لهرمون الأنسولين مما يزيد من قوة التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم بحوالي 20مرة،
وهو ما يفيد مرضى السكر، في تحويل الجلوكوز إلى طاقة، والمحافظة على مستوى سكر الدم في حدود مجاله المعتاد، ويفيد تشالكون القرفة في منع تكوين الشقوق الحرة الضارة في الدم، مما يحمي الجسم من مخاطر التعرض لمضاعفات مرض السكر، كما يفيد مشروب القرفة في خفض ضغط الدم، مما يحمي مريض السكر من التعرض لمخاطر ارتفاع الضغط.
* الحلبة
التي تخفض من مستوى سكر الدم بتأثير مكوناتها الفعالة من الكومارين، وحمض الفيتيك، وحمض النيكوتينيك، ومكون جالاكتومانان صمغ الحلبة الموجود في بذورها، الذي يعمل على خفض معدل هضم الطعام، مما يبطئ بالتالي من ارتفاع سكر الدم المصاحب عادة لتناول الوجبة، كما قد تعمل بعض مكوناتها الفعالة الأخرى على زيادة فاعلية الأنسولين في الجسم، وتعمل الحلبة أيضاً، على خفض مستويات دهون الدم ( الجليسيريدات الثلاثية)، والكوليسترول، مما يحقق الحماية الصحية لقلب مريض السكر، وتؤكل الحلبة بعد إنباتها على صورة نابت الحلبة، أو تؤكل بذورها في مشروب الحلبة الساخن.
- مشروب خلطة القرفة والجنزبيل والقرنفل معا، ويتم تحضيره ساخنا.
2- خميرة:
تحتوي الخميرة على معدن الكروم، الذي يساعد هرمون الأنسولين على نقل جلوكوز الدم إلى داخل خلايا الجسم، لإنتاج الطاقة، وهو ما يفيد مريض السكر،
كما يعمل الكروم على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين، وهو ما يساعد كثيراً في علاج مرض السكر، ومع فائدة الكروم في خفض مستوى الجلوكوز في الدم، فإنه يقلل أيضاً من مستوى دهون الجليسريات الثلاثية في الدم، وهو ما يفيد مريض السكر.
كما تحتوي الخميرة على فيتامين البيوتين، الذي يساعد على تحسين التحكم في سكر الدم، وخفض مستوياته المرتفعة، وهو ما يفيد مرضى السكر.
3- حبوب كاملة:
حبوب كاملة ( مثل البليلة) بمحتواها من الكروم، المفيد صحيا لمريض السكر.
4- أعشاب:
الجنسنج، بمكوناته الفعالة جنسينوسيديز، تساعد على التحكم في سكر الدم، وتزيد من استهلاك الجسم للطاقة، مما يؤدي إلى فقد كمية ملموسة من وزنه الزائد، وهي تأثيرات مفيدة ومرغوبة لمرضى السكر.

وشكرا لكم

 

[سوسو حبيبتى]

فكرتني بتوام روحي

بجد فقدينها

فييينك ياحلووة لعل المانع خير

 

[Dloool_q8]

سوسو واللي ما يحب اي شي من اللي قلتيه شو بيعمل

 

[سوسو حبيبتى]

دلول الى ما بيحبش الحاجات دي كلها

اممممممم



يولع فى نفسه ههههههههههه

حبيبتي انا عندي مبدا بالحياه

الى ياكل على درسه ينفع نفسه .. فهمتيه ؟؟؟ يعني الى ياكل على اسنانه ينفع حاله

بعيد الشر عنك الانيميا اخطارها لاتعد ولا تحصي

من اهمها حبيبتي انها بتاثر على الحمل ولو واحدة حامل وعندها انيميا بتتبهل اخر بهدله

اساليني انا جربت

sooo


الواحد يحترم حاله وياكل اكل صحي

 

[Melazlaza]

حيااااتي بنات فديتكم كلامكم يونسني ويخجلني ويخلي خدودي الوردية تحمر ههههههههه مداح نفسه ها

احبكم كلكم والله
انتوا نصي الثاني الي مالقيته بالواقع وماتوقعت بلقى احد نفسي لوووووول شعورنا كلنا اننا فضائيين من كوكب اخر بدون الخدم

سوسو اي الكركديه اعرفه واسويه لزوجي بس ماحب طعمه وايد مو ما اشربه لكن ما افضله اذا في مشروب غيره
انا اخذ المفنط هههههه مش بتتآل كده بالمصري
ماشالله كتكووووووتة بس عقلج يوزن بلد واحب تعاملج مع الناس مش ضعيفة ومش قوية
توليفة من الاثنان<<<<<اشتغلت المدرسة ههههههههههه


بنات عالاهتمام بالنفس سالفة الكمدينو ممتازة خلي عند راسج كريماتج غصب بتحطين منهم
والاهتمام مو لازم بصالونات وخساير فلوس
كل وحدة مع الوقت تعرف حق نفسها وتصير صالون متكامل
ويازين النت مايخلي شي مايعلمج لوووول

ام سوسو علمتي سوسو عالحمام؟؟

 

[سوسو حبيبتى]

حبيبه قلبي لزلزوة

ههههههههههه ازاى كتبتها مفنط قعدت ساعه عشان اقراها

ممكن نقولها مفنط او سايب

وعلمت سوسو ع الحمام من شهر رمضان الى طاف الحمدلله بس للحين برة البيت موقادرة اعلمها واايد

 

[Melazlaza]

هههههه اعجبج بالحجي المصري


انا ولدي علمته وكان روعة ماشالله
تخيلي من يوم الحضانة ورجع يعملها علئ نفسه
متضايقة حيل والله
كان تماام بره البيت يمسك نفسه لو ندور حمام

الحين في البيت مايمسك نفسه ابدا
وايد وايد ضايقني الموضوع
يعني لازم ارجع اعلمه من الالف
حسبي الله ونعم الوكيل فيهم

 

[Dloool_q8]

ملزلزه صج حسيت نفسي فضائيه لان من اقول حق احد ما عندي خدامه جذي تصير عيونهم @@

 

[Dloool_q8]

سوسو قاعد احاول كثر ما اقدر اكل اكل صحي

 

[سوسو حبيبتى]

http://www.capsoulat.com/2012/02/blog-post_6672.html

خطورة اللحوم المصنعه

 

[سوسو حبيبتى]

دلوول يبي لك تيجي تقعدي معاي هههههههههه اااكلك عددل

ملزلزة منهم لله... شوفي هو يمكن لان الجو الحين برد ..انا سوسو ما بتلحق الحين .. مرات بتعملها على نفسها

حاولي ماتعلقيش ع الموضوع بشكل مباشر ..وكل شوي دخليه الحمام حتي لو ما يبي

كل الاطفال بتمر بنفس المرحله دي ..حتي بنت صاحبتي بعد ماتعلمت رجعت تعملها على نفسها

 

[سوسو حبيبتى]

دلول شوفي انتى الاول عالجي تفكيرك

يعني حاولي تحببي نفسك ف الاكل الصحي

انا بقعد اتفرج على برامج هيلثي فوود .. واحبب نفسي ف الاكل عرفتي

يعني ادخل ف مووود حب الاكل الصحي لوووول موعارفه اشرح

وفى نفس الوقت بحاول اكرهه نفسي ف الاكل السريع

 

[توتاتوتا]

هاي

 

[توتاتوتا]

معليه بنات جوال جديد بعد ابو مرق

مشكوره ليمون سوسو ة انت بقلبي و مبروك الستاير ليمونه

بعدين الله يهداكم تسلفون بالاعمار مبسوووطين أوي عشان فالعشرين ياخوأتي

انذا ملرلره اختكم العوده اجل انا ماما ..

عمري 32

واسمحوا لي عالبدليات مبتدئه

 

[Melazlaza]

هههههههه توتا مت مت ضحك على بومرق المرحووووم
مبرووووك الموبايل اليديد عيشي معاه عاد
واتحفينا بالبدليات<<<طالع منو يتحجى

سوسو اتمنى تكون انتكاسه ويرجع للحمام ياااارب

والله كلامج عدل انا اشتغلت عالتفكير والحين احب الاكل الصحي
صج اني اخربط ساعات بالطلعة بس ماعليه الفكرة عشعشت بدماغي وصرت استبدل اي شي احبه ببديل هيلثي
ابي كاكاو اكل فواكه
ابي بيبسي اشرب سفن وبعدها استبدلته بعصير بس انا موصديقة مع الببسي فمو هامني ابداااااا


دلول من صجج منووو مايبقق اعيونه علينه
بس احلى طاف لاكبر طفوليين

 

[Dloool_q8]

لزلووز حده طاف جم مره يقولي ريلي تبين خدامه اقوله لا والف لا اكسل يوم يومين وارجع اتعب يوم يومين وارجع ولا تييني عله على جبدي

سوسو انا خالتي الله يرحمها ام زوجي مصريه فاكلها ما يتعوض بالنسبه لي فزدت بشكل مو طبيعي الله يرحمها

توتاتوتا ضحكتيني على بو مرق

 

[Melazlaza]

والله كلامج عدل دلول
انا جربت الخدم وجربت بدونهم
شوفي صج تييج ايام تتعبين او يضيق خلقج او ماتبين تجيسين شي
بس والله اذا في خدامة طول الوقت ضايق خلقج ومعصبة ودايما مستفزة جنه احد يلاحقج
الحين ماشالله تعودنا بدونهم
شنووووو راحة واصلا اذا ماكودنا الشغل مااانتضايق
كل شي يبيله تنظيم وبالتعود يصير سهل