البيبسي-الخبز الابيض بالكياس-الجبن-السكريات بانواعها-العصائر الجاهزه-بطاط الكياس كتكو وغيره-الككاو-القمح -الشعير-زبدة الفول السواني-المعكرونه-المعجنات بانواعها
هذا اللي الدكنوره منعته عن يويو
عوضته-حليب العيش-وجبه مره بالاسبوع مع عصير طازج-عسل-غيش-توست اسمر او خبز يحضر يوميا مثل الايراني-دجاج-لحم -سمك-بيض-