انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % (شهر من تاريخه)

[دمعة قلبي]

بنات انا سويت الرجيم يومين تفااح بس خربطت امس يوم الحليب ..

حطيت موضوع وعلى اساس اسوى ها الرجيم بس ما شفت تشجيع ..
وتونى داشه موضوعكم ولا اتفاجا بتجمعكم لو ادرى ما حطيت الموضوع
لان الصراحة ما شفت منه تشجيع كلش ..
ما ادرى ارد اكمل ولا لا بس الصراحه انا خربته امس حييييل
ابى قروب حلو نفس بداية الموضوع كان وايد قروب يهبل وتشجيع مو طبيعي ..
الحين شلون اررجع من اول يومين تفاح صراحة يومين التفاح وايد صعب

مليت بضعف عندى عرس ولا قاعده انزل كلش ..:0bee2e8d89::0bee2e8d89:


شسوي ؟؟؟:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

 

[Chocolate Milk]

اليوم نقيس ونحطه بالعام ؟ عشان بحترم نفسي واليوم ببدا الرجيم بدون اخطااااااااء

 

[Chocolate Milk]

يتأثر الوزن بالدوره ؟

لانه صارلها 3 أيام من و أنا اخربط اهيا يايتني

 

[دمعة قلبي]

هلا والله StrawBeriYa يعنى قصدج نبدي باجر ؟...

 

[Chocolate Milk]

اي عادي انا ببدا اليوم لانه مراح اخربط اليوم اكل مشاوي كفايه الله اكلته

انزين نقيس اليوم صح ؟

 

[جنى q8]

السلام عليكم بنات شلونكم ان شاء الله بخير

انا اليوم لبن وروب
اختي دمعه قلبي انا معاج يالله توكلي على الله ونبدأ اوكي حبيبتي
بس ها كل اكله تاكلينها قولي شنو كلتي اوكي يالغاليه
لاني ابي احد يشجعني واشجعه وابي اضعفففففففففففففففففففففففف

 

[^AMoRA^]

ستروبريا

اي الدوره تاثر واصلا وقت الدوره ما تضعفييين
الدكتوره قايله حق اختي هالحجي والله اعلم
واصلا وقت الدوره دايما نااكل وتيينا نساااه بالكاكاو والشيره هههههههههههههههههههههه

عاشه

وعليكم السلام
تمام بخير وانتي

عاد وناسه يوم الالبااان لذييييييييييييييذ تاكلين الي تبين روب لبن جبن حلوم يعني اكثر من شي
عكس يوم التفاح استغفر الله

 

[Chocolate Milk]

ودي اطق الميزاان !!!!!!

كنت 63.4 صرت 62.2 وتوني قست بععدها بنص ساعه بدون ما أكل شي 63 وقست بعدها بجم ساعه صار 62

يعني شسووووووووووووي !!!!!!!!!!!


والدوره تأثر ؟

 

[جنى q8]

تصدقون بنات توني انتبه ان نك نيمي غلط انا اقول ليش البنات يقولون لي عاشه انا عاشقه القرآن

وي فشله والله العتب على النظر
بس شلون اغير نكي بليز الي تعرف تقولي ممكن ؟؟؟
انزين وين اختنا فيلجاويه عسل ما تبين هالايام؟؟

 

[جنى q8]

امورا ريجيمنا كيميائي ؟؟
يعني ما يعتمد على الكميه المهم النوع ؟؟

 

[Chocolate Milk]

اب اب

 

[الهيـــام]

شلونكم بناات

إي اليوم يوم الميزان

أنا ما تغير وزني 65
و ستروبريا خلاص إعتمدي على 62 أحسن

وين الباجين ؟؟!!!

 

[Chocolate Milk]

مادري وين البنات

ادعولي بدرس عندي امتحان

 

[فيلجاويه_عسل]

سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالام









:ada:

 

[فيلجاويه_عسل]

ابببببببببببببببببببببببببببببب














:eh_s(1):

 

[Chocolate Milk]

elyom 5rb6t 3dl


5osh bshara haa

o bacher bbda

 

[^AMoRA^]

قوووووووووووووه بناااااااااااااات شلووووووووووووونكم

باركووووووووووووووووولي

اليوووم اخر امتحان نياهاهاي وناااسه
معنه النتايج زفت

جنى

اي كيييميااائي
ما يعتمد على الكميه


ستربريا

وزنج الي يكووون اكيييد اول ما تقومين من النوووم هذا اصح شي
انا نفسج لما اوزن كل شوي كل ساعه يطلعلي وزن
بس لما اقوم من النوم واوزن اهو الصح لان حتى لما رحت النادي وشافو وزني طلع نفس وزني اول ما قمت من النوم
والله يوفقج


الهيام
فلجاويه
شلوونكم وينكم ما تبينوون كلش؟
ها جم نزلتو

 

[Chocolate Milk]

mbrrrrok 5l9ty


enshala ana elyom APPLE

TOFA7

 

[^AMoRA^]

يباااارك فييييييييييييج
بس للحين ما خلصت هههههههههههه اليوم اخر امتحان يعني بعد شوي عندي امتحان

انا بس وقفت الرجييييييييييييييييييييييم لان تعبني

 

[الهيـــام]

صباح الخير

فيلجاوية شلونج ها جم صار وزنج

و أمورا ليش توقفين عاد الحين خلصتي الإمتحانات إبدي بالريجيم الصح
و ستروبريا ها بديتي الرجيم؟
عاشقة القرآن وينها جم صار وزنها؟؟

يلا صج نبدي من اليوم بأمانة بنات شرايكم؟!!