بتزيدون وزنكم؟ تعالوا عيل هلتجمع الي مدته 3 اشهر ويمكن يتجدد :p

[^ دلـــــوعـــــه ^]

لازم نعطيج ايميلاتناااا

راح تضغطيج على مجموعه بعدها اضاافه وتحطين ايميلنااا وبس

 

[ورده-بنفسجيه]

سوويته وكتبت اسمه n7wa elmtn

بس ماعرف اضيف اعتقد لازم ايميلاتكم

 

[ورده-بنفسجيه]

خلاص الي تبي بس تعطيني ايميلها وانا اضيفها

 

[^ دلـــــوعـــــه ^]

ناطرييين القرووووب والبناااات لانه جد راح يكووون تشجيع ونكون رفيجاااااات


قطوووووه شفيييج ماتشاركينا بالسوالف ؟؟

 

[ورده-بنفسجيه]

وسوووووووووووينااا القروووووووووووووووووووب

 

[قطوه مزيونه]

هلا بنااااات فديتكممممم كلكم بدوووون استثناااااء


مشاركتكم بالموضوع لو مره باليوووم أكبررر تشجيع لنااا


وفكررره القرووب حلووو .. قصدك مأسنجر أو بلاك بيري

أنا عندي بلااك بيري ومستعده أسوي قروب نسوي فيه بروك كاست

عن يومياتنا بين بعض ونحظ صور لاكلنا صج انه شي بسيط بس لازم نتعود

نستطعم الأكل ونحبببه عشان نوووصل للي نبيـــه


أنا أمس كليت اندومي 3 لوووول لأن ما قدرت انظر المطعم ولا لي خلق أطبخ والوقت متأخر فاخترت أني أكل شي فيه سعرات حراره كبيره عشان استفيد

واليوم تغديت من نيثينز وبعدها ظلعت مه رفيجاتي لفرايديز وكليت ميني جوكلت لذيذ

وأول ما أرد البيت باخذ مشروبي وأكل سويت ،،،


شدو الهمه بنناااااات واكتبولنا شسويتو


والي نقص وزنهم لا ييأسووون !!!



يأما ويأما نقصت أوزانا قبل التجمع

بس الحين المهم تعوضين إلي خسرتيـــه


واحنا بنسااااعدج ان شاءالله ونوقف ويااااج لين تجيــــن تقولي زاااااد وزني


أنا عند وعدي وماراخ اتخلا عن التجمع لين ينتهي على خير بإذن الله .

 

[شوقني ياشوق]

اضم صوتي لصوت اختي فدييييتها سنعه وشقرديه :*
بطرشلج ايميلي بس انا شابكه من فوني ما اقدر اسولف بقروب احد يعلمني شلون؟

 

[شوقني ياشوق]

كلمه سريعه للضعاف
لايغير الله مابقوم حتى يغيروا ما بانفسهم
يعني لا انا ولا اختي نقدر ناثر على احد ولو اثرنا بيكون تاثير جم يوم تتشجع البنت وتطخ وترد تضعف
تدرون ليش؟ لانها من داخل ماقطعت وعد على نفسها انها ماترجع ضعيفه وتنظم اكلها وتصير نفس باقي العالم
وترا احنا ظالمين نفسنا لان لجسدنا حق ولازم نوفيه يعني لا تغذيه سنعه ولا اكل صحي ولا فيج حيل تشيلين شي ويا الله النفنوف يرقع فيج عشان يطلع لج جسم نفس البنات
العقل السليم بالجسم السليم وللاسف اجسامنا مريضه لو تتكلم تشكي مننا محتاجه تغذيه واهتمام واحنا بعز الشباب
بقوم اشرب مشروبي واتحرك شوي بالبيت عشان اجوع واتعشا عدل

 

[قطوه مزيونه]

هااااي ..


فديتج شوشو كلامج عدل

وأنا بطرشلج أيميلي يا وردتنا الغآليه :$

 

[نوارة الشرقية]

الله يعطيك العافية حبيبتي وردة بنفسجية ان شاء الله راح اجرب خلطتك
بس انا ماعرفت وش هي الطاحونة ارجوا من اللي يعرف يعلمني؟؟؟؟

 

[Temor.Ayam]

صح كلامج d:
اوووف بس انا لمن تصير نفسيتي x ماشتهي اكككل شسوووويييي
يعني مو زين شي واحد يضيق خلقي اكره هالحركه اللي فيني شلون اغيرها

 

[^ دلـــــوعـــــه ^]

بنااات

ياليت تدزووون لي ايميلاتكم والحييييييييين راح اضيفكم لان وردهـ مسوويه مجموعه موو قروووب وانا توني ضبطت القروب


وان شاءالله اضيفكم الحين ونكون رفيجااات ونعااااون بعض

 

[سفيرة الامارات]

الى الامام سررررررررررر

بناااااااااااااات لاتحبطونا شجعوووووووووونا ... عسب لا نتعايز فديتكن

 

[شوقني ياشوق]

كان الله بالعون

 

[قطوه مزيونه]

سووووري بنات أنا مريضه ملوزه وماثر على إكلي


ماعليها كلها جم يوم وأرجع تمام


بنات قروب المسن وإلا بي بي أم. !! حددووو

 

[نوارة الشرقية]

اهلين لو سمحتم انا ماعرفت
وش هي الطاحونة؟
ماهو حجم علبة الطحينة لاني رحت للسوبر ماركت ولقيت عدة احجام؟
والمكسرات هل نطحنها بمقدار النصف كأس؟
بلييييييييييييييييييييييز لاتطنشوني فديتكم

 

[أم بطي]

هاي بنات شخباركم
وردة حلوة فكرة قروب المسن بس أحس البلاك بيري اسهل وممكن نتواصل في اي وقت
قطوة سلامات فديتج ما تشوفين شر
باقي البنات كلكم شدوا حيلكم
انا ميته من القهر من هالوزن يوم يرتفع ويوم ينزل على قولة وردة مثل البورصة

 

[^ دلـــــوعـــــه ^]

لآآآآ الي مسووينه قرووب مسن والي حابه نضيفهاااا ياليت تدزلي ايميلها ومن عيوني بضيفها

 

[قطوه مزيونه]

هلا بنااااات


الشر ما يجيج أم بطي حدددي تعباااانه لوز ونشله وكحه وحراره خفيفه ..



والله أحاتيكم وأنا تعبانه دشيت بس بتطمن شالاخبار


نزل أو صعد الوزن عااااااادي


جسمج مو متعود للحييين .. كملووو التجمع مو يوم أو يومين ..



مأبي أي وحده تتحلطم أو تتصاااايق


خلكم متفائليييين



إلي عندها بي بي تطرش لي البين تبعها وأضيفها عندي عشان نتواصل ..

ودلوعه بطرش لج أيييميلي للحين ..

 

[^ دلـــــوعـــــه ^]

اووووك ناطرتج يالغاااليه