قوووه
انا قريت عن هالحبوب وايد وعندي بنات بالدوام جربوها وضعفوا وانا امس خذيت اول حبه والحمدلله ماحس اني ابي اكل يعني عادي امر يم الاكل وما اكل منه والحمدلله ما سبت لي لا صداع ولا رقعه وبشوف لي اسبوع جدام شيصير معاي
وترى وايد من اللي ضعفوا عليها ماكانوا يسوون رياضه بس ما اذا اكلوا ما يخربطون بالاكل يعني ياكلون الشغلات المفيده
ولازم تشربون ماي وايد عشان الكلى لا تنشف
وبخصوص حبوب القريب فروت ما جربتهم بس بصراحه ودي اخذهم دام هالحبوب مشت معاي