حياتي ... ممكن تفهميني شلون اكتب على 14 يوم ؟؟
يعني كل يوم اخصص وقت واكتب فيه العباره ولا شلون ؟؟ ولازم كل يوم نفس الساعه اللي انا اتخيل فيها ؟؟
وسؤالي الاخير ... انا ابي انسان معين واهو يبيني شلون اطبق هالقانون علما بإنه خايفين من ردة فعل الاهل السلبيه؟
جاوبيني الله يرضى عليج
ممكن اجاوب عليج
لازم تكتبين كل يوم 21 مره تكررين الجمله وتكتبين يمها ردة فعلج
على مدى 14 يوم متصلين غير منقطعين ابدا
وحتى وقت كتابتج للتمرين لازم تكونين بمكان هادي ولحد يقاطعج لا تلفزيون ولا تلفون
افضل وقت قبل النوم يا بليل او الظهر يعني حزة نومتج
عادي ممكن بيوم تسوينه بلليل واليوم الثاني الظهر مو مهم
نفترض تبين تطبقينه على الشخص اللي تبينه
طبعا لازم ما تعلمين احد وتخلين الامر سر..لا خواتج ولا رفيجاتج لمدة 14 يوم ولا بعدها
اكتبي جمله انا زوجة فلان وردة فعلاج جمبها
مثال:
انا زوجة محمد .... وناسه
انا زوجة محمد .... اكيد بيصير
انا زوجة محمد... ماظنتي
انا زوجة محمد... مالت على حظي
اي ردة فعل بس لازم تكون تلقائيه يعني لا تفكرين فيها اكتبي ردة الفعل على طول مو مهم سلبيه ولا ايجابيه
وعادي لو تغيرت ردة الفعل فيج بتمرين واحد وممكن ما تتغير يعني ممكن تكون ردة فعلج كلها ..وناسه
وممكن تكون ما ظنتي
وضح
