تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^(رجيم)

[اعييز]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

هلا تفاخيه

والله شسوي بس ان شالله بسوي رفرش حق روحي .. مهددة روحي عقب 28 /1 لأني اخلص امتحاناتي الحلوة فماعندي عذر ..


عؤبال مانوصل الوزن اللي نبيه ياآدر ياكريم ..

 

[جارة القمر]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

تفاخيه مبطوطه

واي يا حلو تعامل هالدكتور

ماشاء الله عليه

اسلوب راقي




أنا صج لم رحتله مره وكان وزني زاااااااااااااايد

قالي من شنو

قلتله أبصراحة ما أقدر اقاوم الكاكاو

وحطلي بالريجيم كاكاو


وعطاني نفس الحبوب

بس قبله عطاني شراب الحندبان من العطار




وعطاني ريجيم يناسبني للأني ما أكل لحوم




والله يبعد عنج الحسد وعيون الناس

ومبروككككككككككككككككككككككك

 

[b6o6a]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

تفووووخ عليج بالعافية مشالله عليج ..

انا ودي انزل 5 كيلو او 3 عالاقل بس مالي خلق تسطر اكل وهالسوالف يعني قصدي انتي لازم تسوين الاكل حق عمرج وانا مو راعية هالسوالف ابي كل شي ييني جاهز حتى فكرت اشترك دايت سنتر الشهر 200 بس انا يمكن اسبوعين يكفوني

وبنت خالتي اشتركت فيه اسبوع وتقول انها زادت كيلوين !! ما صدقتها قلت اكيد اهيا مخربطه وتسوي روحها بريئة هههه ومادري شسوي !!

 

[ليالي نجد]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

ياكره الريجيم بالشتا حدددددددددددددده غثا

حلاة الشتا تلحف وكابتشينو دافي وبسكوت والا اخر اليل حب وشاي يعدل الراس ماينفع معاي ريجيم هالوقت
والصيف انسب شي للريجيم سوائل بارده والشهيه مو ذاك الزود مثل الشتا (البر وبلعة البر منو يطوفها) حدي اكسر المجاديف خخخخخخخ

بس الوزن شيوقفه؟؟؟ كله صاعد ولا مره نزل !!!! انا بنطر جم يوم وابدي ريجيم (بهاليومين بترس بطني عدل) حشا سبات شتوي!!

الله يصبرنا على هالحاله ونضعف جذي بدون ريجيم ( صعبه)

 

[sunshine22]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

انا اللي فهمته انه حبوب ال isilax

فيها من الزينيكال ينزلون الدهن اللي بالاكل الدسم الا انه في اختلاف الا وهو <<<<<<ياعيني يالعربي

ان الزينيكال-----------------> ناخذه بعد الوجبه بربع ساعه خصوصا الوجبه الدسمه او الثقيله
اما ال isilax ----------------> عادي تاخذونها ع الريق..............!!


مادري شرايج تفاخيه..........؟

انا والله مااكل كلشششششششششششش عايشه على راي امي بالنسكافيه بس مشكلي بالحلا مااقدر اقاومه قطيعه

 

[جاي وحليب]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

الله يصبرنا على هالحاله ونضعف جذي بدون ريجيم ( صعبه)

لوووول جااااان زييييييييييين ..




sunshine22 ... عذراً على اللقافه بس الـ isilax مو نفس الزينيكال ..
ال isilax طبيعي 100% وكله اعشاب ..
ولما سألت الدكتور مايصير اشرب اعشاب مكان هالحبوب ..
قالي بلى (( اكليل الجبل + حبة حلوة + راوند )) يتنقع بماي حار فترة .. وتشربينه .. يعني يغني عن الحبوب..
ولا لو مو اشياء طبيعية جان ما خذيته .. بروحي اخاف من هالاشياء..

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

اعييز

يلاااااااااا باجر اليوم الموعووووووووووووووود باجر 28! عاد صج نبي نتايج عدله

عؤبال مانوصل الوزن اللي نبيه ياآدر ياكريم ..

آمين ياااارب العالمييييييييين

جارة القمر

إي والله تعامله يهبـل

وعاد نزلتي لما حط لج هالأعشاب ! الحندبان !!

بطووطه

ترى مافي شي زايد مو طبخ ونفخ إهو! أقصاه سلطه تسويها خدامتكم !! وشوي همبرجر لحم ولا دياي ! أو توسته ولبنه وهالخرابيط!!

ومسيجينه بنت خالتج دافعه وسمنت وعليـــــــــه !!

ليالي نجد

إي والله ياكره الريجيم بالشتاااااااا

انا بنطر جم يوم وابدي ريجيم (بهاليومين بترس بطني عدل) حشا سبات شتوي!!

ضحجتينيي ههههههههههههههههههههههههههههههههه

بس إن شاء الله على الأقل إذا مانقص بالشتا ما يزييييييييد!!!


وبالتوفيق

sunshine22

لا ماينزلون الدهن ! لما تاكلين زينيكال ينزل دهننننن تشوفينه (سوووري )

بس الإيزيلاكس ماتنزل دهن بس تصرف الأكل

مادري شرايج تفاخيه..........؟

رايي سوي من هالريجيمات اللي حاطتهم وإكلي إيزيلاكس وتوكلي على الله

جاي وحليب

مشكوره على المساعده

وأشوفكم على خير يابناااات

بسافر بو 5 أيام وراده لكم إن شاء الله

عاد إذا رديت بشروني بالإلتزام بالريجييييييييم


















أنا بدبها هناك هههههههههههههههههههههههه

 

[طوق البنفسج]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

لوووووووووووووووووووووووول تفوخ انتي الي بشرينا بالالتزام انشالله و الوزن الثابت

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

هههههههههههههههههههه

إن شاء الله طووووق ولا يهمج

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

يبت لكم يا بنات آخر نظامين خذيتهم من الدكتووور

الريوق :
حبتين أعشاب + قلاصين ماي

نسكافيه 3 X 1

الغداء :

حبتين أعشاب + قلاصين ماي

سندويتش أمريكانا الأسمر ( فيتا – حلوم – جبن شيدر – تونه – تركي – دجاج)
+
دايت

العصر :

نسكافيه أو شاي

العشاء :

حبتين أعشاب + قلاصين ماي

1-جبن أبيض 1-2
+(خس-جرجير-ليمون-خيار-بقدونس-خل-ورق ملفوف)
+ دايت

2-بيض مقلي 1-2
+ ملعقة زيت متوسطه
+ طماط – فلفل أخضر – بصل – ملفوف – بقدونس
+ دايت

3-بوملي أو برتقال أو أفندي (1-4)

نزلت على هالنظام تقريباً 4 بإسبوعين

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

وهذا النظام اللي بعده

الريوق :

عصير أناناس/برتقال/جريب فروت + 1كيوي /2شرائح أناناس

حبتين أعشاب + نص لتر ماي (بطل متوسط)

كابتشينو / نسكافيه مع حليب / جاي وحليب + سكر عادي

بعدها بما لا يقل عن ساعه


الغداء:

حبتين أعشاب + نص لتر ماي (بطل متوسط)

صدر دجاج / جبن / بيض 1-2
+ سلطه + خضروات مطبوخه (بروكلي – زهره)
+ دايت

أو

بيض مقلي 1-2 مع خضره ( طماط – بصل – فلفل أخضر – ملفوف – زهره – بروكلي)
+دايت

العصر:

نسكافيه مع حليب أو شاي + سكر عادي

العشاء:

حبتين أعشاب + نص لتر ماي (بطل متوسط)

عكس وجبه الغداء

وتوني اليوم ماخذته وإن شاء الله أبلغكم جم نزلت عليه

 

[xxx]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

موفقه تفووووووووووخ

وبانتظار النتيجة

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: تجربتي مع د.طالب الشمري لعيون ^^بنت الكويت^^

ثانكس بنوته

 

[عبيطة ما تستعبط]

مشكورة:tek:

 

[m3ola]

خيتووو انا ابي اروح له
ممكن رقم الكلينك ومواعيد الزياره والمكان ولا عليج امر حبيبتي

 

[LuLiTa]

عليج بالعافية و الله يتمم عليج ,,,,,,

 

[نونه الزعفرانه]

الرجيم احسن من عمليات هالايام

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[كتكوته حبيبي]

تفووووخه بسالج النسكافيه 3in1 وين القاه بالجمعيات واهوا اسمه جذي واشربه مع شكر ولا لا وسؤال ثاني بعد يصير استخدم اول نظام الي ينزل 5 كيلو واستخدم النظام الي استخدمتيه بعد العيد ونزلج 5 كيلو لان ودي انزل عشره بشهر ولا على حسب الجسم وبعد سؤال لوعت جبدج ادري يصير حق الحامل لان احتمال احمل فعادي والحبوب عادي بعد حق الحامل

 

[prettysoul]

يا اختي
الله يحفظك
وجهك ماتأثر يعني مانحف
أنا شفت نظام الريجيم الخاص بك
وحسيت بجوع
هههه
اللي مخلليني ماسوي ريجيم خايفة على وجهي يتأثر وينحف عاد أنا موجميلة لما أنحف وجهي يصير يخرع