تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(انتهت المده)

[wawaa]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

سلام بنات امانه ردو على سؤالي ربي ينزل وزنكم بالشهر 7 كيلو
يصير نشرب شوربت بروكلي الي المطعم مثل شيليز وفرايديز وشوربت المشروم ويصير ناكل الجبن الابيض الي بالكيلو
والدياي الي يكون بمطعم جليز مثل الجوانح بس بدون عظام ناكله لانه انا احب الصوص مالتهم البضه الي تغمسين فيها الجوانح

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

شلونكم بنات عساكم بخير جميعا توته خلاص عينتج المستشاره لان ماشاء الله خبره وردود ثقه انا اليوم اشتهيت دجاجه شوايه من نايف واكلتها بلغدا مع جرجير ودايت بيبسى والعشاء راح يكون اجبان مع شوربه مشروم بلكريمه

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مشاءالله عليكم مريوم ونشمييه لا توقفوون كملوو


اا اليوم رايحه اتغدى بره ومو متريقه وصار الظهر حدي يوعانه قفلت ههههههه ابي آكل جان آكل من سبارووووووو عااد شنو انقثيت من الاكل وااااي بطني قام يعورني تووبه ما اخربط ولا اكل وآيد

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

سلام بنات امانه ردو على سؤالي ربي ينزل وزنكم بالشهر 7 كيلو
يصير نشرب شوربت بروكلي الي المطعم مثل شيليز وفرايديز وشوربت المشروم ويصير ناكل الجبن الابيض الي بالكيلو
والدياي الي يكون بمطعم جليز مثل الجوانح بس بدون عظام ناكله لانه انا احب الصوص مالتهم البضه الي تغمسين فيها الجوانح

انااا ضقت شوربه البروكلي الي بروبي تيوزدي والله حلوه يقولون مافيها طحين بس انا اشك وما جربت مالت فرايديز وجلز :tomato2:

والجوانح ملوت المطعم ممنوعه فيها بقصماات بالمرحله الثانيه مادري الثاله يصير تاكليين بس بلاوى ممنووع حتى شوربه المشروم ممنوعه اذا كان فيهاا طحيين

والصلصه ما ادري بصرااحه شنو مكوناتها بس طعمها لذيذ وااي اشتقت حق الجوانح وتكسس فرايس بس يلا الله كرييم نضعف ونآكل << شدعوه ماشيه عدل عاد انتي :krkrkr:

مداام تحبين المطاعم الامريكيه عندج روبي فييه اكل ينفع مع رجييم دشتي مثل طبق الدياي بالكريمه والمشروم هذا عادي وفي طبق عباره عن سمج وربيان فوقه صلصه بيضه هم ممكن تاكلينه

وبجلييز تقدرين تاكلين فهيتاا + سلطه سيزر ربيان او ديااي الحمدالله لما انروح الطاعم ما نتوهق نقدر نااكل احسن من الرجيمات الثانيه ترى _03BA:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

شلونكم بنات عساكم بخير جميعا توته خلاص عينتج المستشاره لان ماشاء الله خبره وردود ثقه انا اليوم اشتهيت دجاجه شوايه من نايف واكلتها بلغدا مع جرجير ودايت بيبسى والعشاء راح يكون اجبان مع شوربه مشروم بلكريمه

تستااهل ام توته مشاءالله عليهاا :ggdw:

وبالعافيه الغدآ

وبالعافيه العشى مقدماا

اما انا يمكن ما اتعشى لاني خربتها اليوم كليت المعكرونيا الخضرا من سبارو وسمج :0bee2e8d89:

بسس بحطلي موعد حق الدكتور انا كنت قايله بضعف جم كيلوو وبرد اروحله شكلي برجعله مره ثاانيه لاني صايره اخربط ابي اروحله عشان يزفنيي لانه حرام ما بقالي شيي :0bee2e8d89:


الله كرييييييييييييييم ادعولي ترجع ارادتي مثل قبل بدى يحوشني احبااط

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

حبيبتي ام توته صارلج شكثر بالمرحله الاولى وجم ضعفتي عليها

حبيتي صارلي بالمرحله الاولى شهر ويوم اليمعه الياي رح اكمل 3 اسابيع من الشهر الثاني ونزلت من 80 لي 72
نشميه انتي بس تبين تنزلين 6 كيلوات بشهر رح تنزلينهم وتقدرين تسوين المرحله الاولى اسبوعين وبعدين تدخلين المرحله الثانيه لان وزنج مو وايد وعلشان ماتتعبين من الرجيم وتخربينه وتردين دبل وعلى قوله جودي المرحله الثانيه بعد تضعف
يعني عندج خيارين يا انج تنزلينهم كلهم بالمرحله الاولى اذا خليتها شهر او اتخلين المرحله الاولى اسبوعين وبعدها المرحله الثانيه لمن توصلين الوزن الي تبينه دشي الثالثه والثالثه اتثبت وزنج وتبين لج شنو الاكل الي يمتنج بالضبط يعني رح تتحكمين باكلج والمرحله الرابعه رح تكون نظام غذائج على طول واساسا انتي رح تتعودين عليه لانج مريتي بكل المراحل
ومبرووووك النزووول

أم توته دشي المرحله الثانيه حبيبتي!!!انا دشيتها!و بظل فيها لين اوصل 66 و ادش الثالثه حق اخر 3 كيلوات انتي طولتي في المرحله الاولى!بعدييييييييييييييييييين اتشكون و تقولون الرجيم مرضنا!! P:

يعني شورتج وهدايه الله مو بو بتول يخاف يصير فيني شي والسبه اني ما اكل فواكه

الله يسمع منج بس راحت عليي ههههههههه انشءالله آخذ دكتوراه بتخصصي

بصرااحه ريلج زين يسوي فييج

لآزم تبدين ادخلين اكل وترى المرحله الثانيه هم تضعف مو حسبالج لما تزيدين اكل ما تضعفيين لالا ترى نفس الشي الحييين زيدي حبه فااكه وشريحه توست مرره بلاسبوع يوم فاكه او يوم شريحه توست او خبز كيفج


بعد بسزين اجتماااااااااااااع

لما تخلصين اجتمااعج دزيلناا الراي الي توصلتوله الاجتمااع على الفااكس

هلووو جودي ان شاء الله تاخذين دكتوراه بتخصصج
لووووووووول دام المرحله الثانيه تضعف زين وبيني وبينج شكله مو راضي بوتوته يقولي كتبي لي كتاب وانا انظر في امرج لووووووووووووووول مادري داشه على منو مو بو توته ولا فوق هذا يمشي وبيده قلم احمر وقلم اخضر الله يستر رح يوقع باي قلم فيهم
جودي والله انتي ماتيوزين لازم تخربين ولا ماترتاحين نصيحتي روحي حق الدكتور علشان يعطيج جم زفه محترمه تخليج ماتخربطين موليه

شلونكم بنات عساكم بخير جميعا توته خلاص عينتج المستشاره لان ماشاء الله خبره وردود ثقه انا اليوم اشتهيت دجاجه شوايه من نايف واكلتها بلغدا مع جرجير ودايت بيبسى والعشاء راح يكون اجبان مع شوربه مشروم بلكريمه

ام علاوي اخجلتم تواضعنا هههههههههههههههههه هم جودي فيها الخير والبركه و بالعافيه خيتووو مطرح مايسري يمري


وعلى فكره بنات شوربه البروكلي الي بروبي ريلي طلبها ويوم شفت الجبن السايح الي فوقها خذيت لي جقمه : ترجمه جقمه لقمه واااااااااااااااو لذيذه وريلي يحن يقول اخذي لج وحده ترى بس فيها كريمه وكنت بطلب بس قبل لا اطلبها ناديت الريال وسالته في طحين قال لا فيه بطاط قال لا فيه حليب جان يقول اشوووويه حليب مع كريما جان اهون بس صج رووووعه​

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

وييييييييييييييه شوربه البروكلي فيهاا بطاط وحليب وانا ااسلهم قتلهم فيها طحين قالولي لاء بس كريمه قصو علي وشربتهاا عاد صج لذيذه يمي يمي


لووووووووووووووووووول ام تووته خلاص باقيلج اسبوع وادشين المرحله الثانيه هاانت

وانا يبيلي اروحله مره ثانيه


نصييحه بناات رجيمكم لا تخربونه حتى لو يووم لانه يوم يسحب يووم

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

لا مافيها بطاط ولا طحين بس فيها حليب بس الما ضاعت بالكتابه هههههههههههههههههههههه
تصدقين جودي خايفه ادش المرحله الثانيه مادري ليش يمكن ليش انتي تعودت على المرحله الاولى ومستانسه على نتايجها الله يستر من المرحله الثانيه

نصييحه بناات رجيمكم لا تخربونه حتى لو يووم لانه يوم يسحب يووم

فديت عمرج جودي حياتي انتي بس في سؤال برررررررررررررئ النصيحه هذي حق منو بالضبط لوووووووووووووووووووول فديتج والله
لاتزعلين مني خيتوووو نتغشمر :>
بس والله صح كلامج و 100 %

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

صباح الجورى صبايا خلاص ترى جودى القائد وتوته المستشاره وهذا معتمد خلاص وراح اخذ راى الدكتور بعد

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

لا مافيها بطاط ولا طحين بس فيها حليب بس الما ضاعت بالكتابه هههههههههههههههههههههه
تصدقين جودي خايفه ادش المرحله الثانيه مادري ليش يمكن ليش انتي تعودت على المرحله الاولى ومستانسه على نتايجها الله يستر من المرحله الثانيه


فديت عمرج جودي حياتي انتي بس في سؤال برررررررررررررئ النصيحه هذي حق منو بالضبط لوووووووووووووووووووول فديتج والله
لاتزعلين مني خيتوووو نتغشمر :>
بس والله صح كلامج و 100 %

لاء لا تخافيين لانج لازم ادشينها هوه الرجييم مرااحل وانشاءالله مثل ضعفج الحين تضعفين بالمرحله الثانيه وطلع فيها حلييب امممممممم يلا مو مشكله تنفع حق المرحله الاثنيه :dddds:


هذي النصيحه حق مريوم ولين وحقج بعد ههههههههههههههههه والله ترى هالنصيحه من ذهب قالولي اياها قبل لما كانت ارادتي ميه على ميه بس طنشتها ولماا بدييت مل وقمت اخربط شوي صررت استانس على الخرابييط بس امس اول مره كل جذيي لاني كنت يوعانه بس بطني صج عورنيي

خلااص من بااااجر ببدي اسبوع او اسبوعين لامرحله الاولى بعدها بروح حق الدكتور خل يزفني جم زففه نا ظااهر ما امشي مع الرجيييييييم الا لما ادفع فلوس وانزف :dddds:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

صباح الجورى صبايا خلاص ترى جودى القائد وتوته المستشاره وهذا معتمد خلاص وراح اخذ راى الدكتور بعد

يه يه من قديي قاائده بس قاائده خربوطيه هههههه بس ترى هالفتره لاني احس روحي تعبت من الرجيم بس برجع ووبررجع بقووه من باجر :ggdw:

هاا ام لاوي اشلونج لي الحيين صاامده


ليييييييين ويينج من زماان ما سمعناا اخبار عنج شمسويه مع الرجيييم لا يكون غطيتي قعدتي تخربطيين دريبالج هاا:eh_s(14):

 

[امواج النهر]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

انا بديت امس الرجيم لكن عندي سؤال بالنسبه للقهوه الفرنسيه بدون سكر يصير اشربها والبفك اللي من جبن ومافيه سكر اقدر اكل منه ولا ممنوع واقدر اشرب عصير ليمون مع سكر دايت بدال البيبسي الدايت ابي احد يرد عليه وبسرعه بليز0

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

انا بديت امس الرجيم لكن عندي سؤال بالنسبه للقهوه الفرنسيه بدون سكر يصير اشربها والبفك اللي من جبن ومافيه سكر اقدر اكل منه ولا ممنوع واقدر اشرب عصير ليمون مع سكر دايت بدال البيبسي الدايت ابي احد يرد عليه وبسرعه بليز0

هلا والله حياج الله معانا


القهوه الفرنسيه ممنوعه فيها كافيين فييه تنباع قهوه من غير كافيين اخذيهاا

والبطااط ممنوع بالمرحله الاولى

ونفس الشي عصير الليمون ممنوع بالمرحله الولى


المرحله الولى مافيها عصير بس بيبسي وسفن دايت واتوقع السفن احسن من البيبسيي

وانشاءالله اكون فدتج

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ندااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء حق ام شووشه ويير آر يووووووووووووووو

 

[نشميه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

قوه بنات انا امس علشان الحلوه يتني خو لازم اكل شي حلو فخربطت شويه واليوم رديت على الرجيم مره ثانيه بس الحمد الله عقب تخبص امس قست وزني لقيته ما زاد

غداي اليوم دياي بالكريمه امبيه حده حده لذيذ

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

قوه بنات انا امس علشان الحلوه يتني خو لازم اكل شي حلو فخربطت شويه واليوم رديت على الرجيم مره ثانيه بس الحمد الله عقب تخبص امس قست وزني لقيته ما زاد

غداي اليوم دياي بالكريمه امبيه حده حده لذيذ

لالا مو قبوول ترى هلاعذار احنا نعطيها حق نفسناا عشان ودنا ناكل :dddds:

يعني ممكن تشتهين شي حالي ولا شهيتج شوي تنفتح حق الاكل بس مو ضروري تاكليين هذي عيااره والمشكله حتى انا اقول نفس هالحجيي بعد هههههههههههه :krkrkr:

سوري حبي اتغشمر وياج لا تزعليين :eh_s(1):

ولحمداللله ما زااد وانشاءالله هلاشهر تضعفيين 6 او 8 كيلوآت

والدياي بالكريمه طعمه لذيذ خصوصا انه اكل رجييم هم الجوانح الدياي حلوه جربيهاا



زعلانه من نفسي تصدقوون :0bee2e8d89:

الله يهداني يارب ترجعلي اردتيييييي يارب صايره اشجع الناس وانا ابي من يشجعني :0bee2e8d89:

الله كرييييييييييييم

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

وايييييه نسيت اقولج ام توته احنا ما نزعل من حبايبناا << اسلوب صحح :tomato2:

:krkrkr:


:krkrkr:


وبغييت اسالج شهالحركاات هذي يه يه ابييج تعلميني :ggdw:

اشلووووووون اقتبس مشاركات بصفحه وحده ما اعرفففففف

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

اشلونكم بنات انا اليوم عاشر من بديت بس حايشنى اكتاب ابى كاكاو

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

الله يهدييييج ياجودي يابنت ابوووت وارادتج ترد وتضعفيييين حييييييييييل وتصيرين صج مثل جودي ابوت :eh_s(6):

اشلووووووون اقتبس مشاركات بصفحه وحده ما اعرفففففف

افا عليج الحين تعرفين

خيتووو قائدتنا جودي بغيت اسالج يوم خربتي الرجيم زاد وزنج ولا ضليتي على زونج نفسه واممممممم واذا زدتي اشكثر زدتي
عاد ياويلج من الدكتور اذا زدتي وايد مادري ليش متخيلته عصبي حيل ههههههههههههههه يمكن ليش انه ريال عود وشكله وايد جدي :tomato2:

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

اشلونكم بنات انا اليوم عاشر من بديت بس حايشنى اكتاب ابى كاكاو

لا لا ام علاوي الله يخليج لاتخربينها الكاكاو لاحقه عليه شوفي ماشاء الله لا اله الا الله عليج صبرتي 10 ايام خوووش كملي
ترى الايام تركض والله احس جني امس بديت الرجيم بس اليمعه الياي رح اكمل شهرين من الرجيم
انتي حطي هدف انج تخلصين المرحله الاولى علشان تدخلين الثانيه
والله انا قاومت الحلويات لي درجه ان بنتي بتول اتي تحاول توكلني الكاكاو بيدها تحطه يم حلجي وانا اوخر واقول مابي ولا بداخلي ودي اهجم عليه واكله اكال
ولا بهالحر ريلي وبنتي يشترون ايس كريم بو مكينه <<<< حلوه بو مكينه:dddds:
وانا بس مااااااااي وبنتي تعطيني الايس كريم لانه صغيره ماتاكله كله بس اشبعت جان زين اصير مثلها
والايس كريم يذوب على ايدي ريلي يقولي اشلون تستحملين الايس كريم بيدج ويذوب وانتي بس تمسحين بكلينكس والله بقلبي اقول انت من صجك لو بيدي أكل ايدي الي عليها ايس كريم
بس صربي الفرج قريييييييييييييييب انتي اوصلي للوزن الي تبينه وثبتي وزنج وبعدين اكلي الي تبينه بس بحدوووووووود
والله ما اقص عليج انا من الحين قعده احط جدول حقي اذا ضعفت متى اكل حلويات وهالسوالف وشكثر وجم مره بالاسبوع
لمن اروح الجمعيه اروح عند الحلويات اشوف الكربوهيدرات الي فيهم واخطط_03BA: