تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

[الحلا^^مبتليني]

مرحباااااااااا حبيبااااااااااااااتي شلونكم شخباركم ابي كل وحده تعترف اذا خربطت ولا لا زيونه شيوخه احسااااس وكل البنات اعترفووووووووووووووووو يالله اليوم يوم العقاب حق اللي خربطو بالريجيم


الله يسلمكم اليوم ريوقي كان :
نسكافيه وبسسسس

وغداي راح يكون باذن الله 2 همبرقر+توست +سلطه افكر هييييييييييييك

والعشا بيض مسلووووق +طماط

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

الحلا هههههههههههههههه داشه بقوه اليوم
الحمدالله انا ماخربطت :$
على الرجيم منضبطه
عقب ماجفت رقم 8 صرت حتى مايوع هههههههههههههههه :$
بانتظار اعترافات باقي البناتات :|

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

انا اليوم صايمه وباقولكم فطوري بعدينات :$

 

[الحلا^^مبتليني]

رد: رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

الحلا هههههههههههههههه داشه بقوه اليوم
الحمدالله انا ماخربطت :$
على الرجيم منضبطه
عقب ماجفت رقم 8 صرت حتى مايوع هههههههههههههههه :$
بانتظار اعترافات باقي البناتات :|

بقووووم فيها طق اللي خربطت:23_asmilies-com: هههههههههههههههههههههههههههههههاي عشان يضعفووون خلاص لي متى زغااااادييييد وجنوب وكرووووش مامليتووووووووووو:lkmnkl:

 

[ملــحْ !]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

سووووووووووووووري يآ حلوآت

> كآن عندي امتحانات وبآجر عندي ميدتيرممممم

مآلي خلق آدرس


اليوووووم > مآشيه ع ريجيم دششششتي ..


ريوق

بيض + جبن بسسسس


الغدآ

حمسه لحم + بطل وطمآط وبهآرآت


وبشرب كآبتسينو علشاان اصحصح

آدعولي بامتحاااني > وآرد آشبك وآهيص :eh_s(20):

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

اي والله ملييييييييييييييينا من هالدبه
ياريت ارقد واقوم الا اهي مختفيه


موفقه ملوحه :$: ان شاءالله فل مارك ^^

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

آآخ يادبتي
ههههههههههههههه احس اني كليت واااااااااااااايد
كليت 5 تمرات ولبن :|
وصليت
وقعدت ساعه عقب شربت الشوربه الحارقه وكليت توست داخله دياي مشوي ويا فلفل اخضر وفلفل حار وطماط وجبن :$
ووفوق كل هااااااااااااي عصير برتقاااااااااااااااااااااااااااااال
خلاص ماباكل شي لي بكره :|
احس بانفجر

 

[الرها]

ممكن أشترك وياااكم ولالا خلالاص راحت علي؟؟؟

 

[زنوبة الحلوة]

مرحباااااااااااااااا بنات شلونكم شخباركم

ان شاء الله مرتاحين

سوووووووووووووووري صارلي يومين مادشيت التجمع صارت عندي شوي ظروف



الحلا مبتليني انا يبيييلي طق لاني قمت اخورها شوي وخربطت وشكلي هالاسبوعين مو نازله ولا شي

الله يستر باجر موعدي طالب الشمري

 

[ملــحْ !]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

مآت الآحسااااااااس

مآسه هالدبــه ..

بشترك بنآآدي يمكن آفتك منهآ


الله يوفقج يآ حلووووووه:eh_s(6):

 

[زنوبة الحلوة]

رد: رد : رد: تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

عليك بالعافيه مثل رجيمي
واليوم الرابع لي

بس بسأل كم كيلو ضعفتي عليه؟

علشان اتشجع

الله يعافيج حياتي

بس بعد ما يه موعدي مادري جم نازلة


بس انا اقولج اخر الايام قمت اخورها شوي

والله يستر شكلي مونازلة شي

واحمد ربي واشكرة اذا نزلت لووووووووو كيلو واحد والله رااااااااااااضية


انا من زمااااااااااااااااااااااااااان عند طالب التزم معاه ويصيرلي فترة طويله وارد اهدة واذا رجعت على الرجيم اروحله


هالنظام ينزلج بالاسبوعين 3 او 4 كيلو وعلى حسب طبيعة جسمج

 

[زنوبة الحلوة]

بس بنات انا لي دشيت التجمع صج اتشجع على الرجيم

هاليومين مادشيت التجمع خرتها على اخر جم يوم

وشكل الدورة تبي تشرف الله يستر مادري شكلي مو نازل وزني

 

[شهرزاد الحكاية]

قوة بنوتات سوري امس مادشيت لاني كنت صايمة وتعبانه الصداع وايد تاعبني فخذيت بندول نايت ونمت
اليوم تريقت جاي مع شكر سبلندا و شابورة
الغدا سلطة وشوربة
العشا كان دياي مشوي وسلطة
يارب اضعف

زنوبة بغيت أسألج ...شنو ريجيميج اللي معطيج اياه طالب ودي اطبقه اول ما اخلص ريجيمي

 

[زنوبة الحلوة]

هلا وغلا حبيبتي دقيقة واحطلج اياه

 

[زنوبة الحلوة]

الريوق : 3 قطع شابورة مع شاي وحليب

( بس انا ماحب الحليب اخذ مع الشابورة نسكافيه )

بين الريوق والغدا ( جميع انواع الشاي والاعشاب والقهوة مع سكر عادي )



الغدا :
صدر دجاج / همبرجر من 1-2 / تونة / صحن مشويات

مع السلطة + دايت

بين الغدا والعشا ( جميع انواع الشاي والاعشاب والقهوة مع سكر عادي )



العشا :

نفس الريوق

او

سلطة + ذرة العلبة الصغيرة

او


سلطة مع جبن مالح مع دايت

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

امبيه زنوبه رجيمج فففففففففففن خصوصا اني احب الشابوره واحب الجبن المالح :$
ان شاءالله اول ماخلص رجيمي راح ابتدي فيه ^^
شقدد نزلتي عليه ؟

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

شهرزاد حبيبتي ماتجوفين شر
اهم شي رجعتي لنا
وان شاءالله كلنا نضعف :$

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

زنووووووووووووووووووووبه اياني واياج تخربطين
دشي كل يوم عشان نشجع بعض
ونوصل للحلم ويا بعض :$

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

ملوحه :$
يبي له نادي قسسسم
الدبه مب طبيعيه ههههههههههههههههه

 

[زنوبة الحلوة]

مات الاحساس حبيبتي
وعليج بالعافية طبقيه و وعد مني كل ماروح عند طالب راح احط رجيمي واذا تحبين امشي عليه معاي

شوفي انا ماصار موعدي بعد ان شاء الله باجر موعدي

بس انا مو ملتزمة عدل فيه وماحس اني ضاعفة



بس انا مجربتة من قبل اذا مشيتي عليه عدل عدل تضعفين من 3 الى 4 كيلو


ومادري من جسم لي جسم يفرق بعد