تجمع رجيم عرايس 2011 .. صيـري أحلـى عـروس .. وحتى العزابيات حياكمـ ..

[NaNa88]

اخت خالتهم انا صارلي اسبوع مداومه تأقلمت عالوضع لا ومن ثاني يوم دوام امتحانات وباجر عندي امتحان بعد ادعولي اقدم عدل:yaaaaaarb:
عاد تدرين انا وقت الدوامات التزم بالرجيم اكثر بالعطله اخورها

 

[bnt nas]

رد : تجمع رجيم عرايس 2011 .. صيـري أحلـى عـروس .. وحتى العزابيات حياكمـ ..

هلا بلقيس شلونج اليوم
بشريني
لايكون خرتيها
وين البنات نبي نتشجع

 

[جنى q8]

بنات يصير ادخل معاكم ولا خلاص :eh_s(10):



انا عزابيه مو عروووسه ولايعه جبدي من نفسي

وزني69 وطولي 160

يبيلي 9 كيلووووو ان شاء الله انزلهم بصحه وعافيه وياكم ان شاء الله :eh_s(7):

 

[اخت خالتهم]

بنت ناس اسم الله عليج
ماشيه صح و صح الصح بعد

 

[اخت خالتهم]

نانا لوووووول والله نفسي انا بالعطله أخورها عشان جذي اذا في يوم فري اخليه الخميس او السبت او اليمعه

وقت الدوامات امشي عدل .. اولا لان الناس يشوفوني واللي يقول محلوه واللي ضعفانه واللي شنو متغير فيج
اصير طماعه ابي حجي اكثر
وهم لان حياتج منتظمة وقت للريوق وقت للغدا وقت للعشا ..

حدي متشجعه على الرجيم وقت الدوامات

حبي كويت .. نووورتي افا عليييج حياج و وزنج قريب يم وزنا كلنا نفس الطقة ..
نوووورتي

انـا باجر ريوقي بخليه عصير برتقال
وغداي بالجامعه مادري اروح الكفتيريا اشوف شنو يناسبني حق غدا وخفيف وحق رجيم
بس الاكيد عصير اناناس و كيوي :eh_s(22):

 

[bnt nas]

رد : تجمع رجيم عرايس 2011 .. صيـري أحلـى عـروس .. وحتى العزابيات حياكمـ ..

بنات حاولت احط العداد بالتوقيع للعرس وماضبط معاي
اخترت الرابط حق التواقيع والمنتديات
احد يساعدني

 

[اخت خالتهم]

سوي نسخ على رابط المنتديات

و روحي تعديل التوقيع وحطي لصق

و حطي حفظ التوقيع وبس


واذا ما عرفتي
دزيلي باسوردج و النك نيم
و قوليلي متى عرسج واسويلج

 

[نورا الحلوة]

اليوم اكلت سلطة فتوش بالدوام بدون خبز
+حليب كي دي دي قليل الدسم
حركن اديني 10 دقايق (يعني مو رياضة مشي وانا في مكاني عشان الزنود)
الطامة الكبرى اكلت عيش مع روب
العشى كورن فلكس مع حليب قليل الدسم
وشربت شاي اخضر

 

[NaNa88]

اليوم ماتريقت
تغدين بمطعم ليلى : كليت شيش طاووق وسلطة جرجير
وعقبها شربت جاي اخضر
والمغرب: كليت قطععه حلو صغيره + جاي
والعشا : برتقاله

 

[na3oomi]

رد : تجمع رجيم عرايس 2011 .. صيـري أحلـى عـروس .. وحتى العزابيات حياكمـ ..

بنات ابي رجيم حلو لاني موظفه بليز احس اكلي حوسه

ودي اشارك وياكم بس ماعندي ميزان :eh_s(4):

 

[اخت خالتهم]

الاميره هلا والله
عاااشت اللي ملتزمه فديتها انا


نانا عوااافي يااا عمري



اللي بتشارك معانا خلي اكلج بالدوام بس نص خبزه سمره مع لبنى و خس وطماط وحليب

وغداج ايدام و سلطه
وبين الغدا والعشا عادي ككاو كتكات
والعشا عصير برتقال ..



انا امس رحت الجامعة مواصله تخيلو
مااكليت شي من عقب وجبتي السبت
رحت الكلية شربت عصير كيوي واناناس و بطل ماي
و رديت نمت
توني قعدت سويتلي جاي و حليب
مع صمونه صغيره فيها لبنى و زعتر
والحمدلله ..

يااااااااارب اضعف

اليوم اقول حق رفيجتي بادية رجيم مابي غدا
تقوولي ليش جسمج حلووو ما يبيله
استاااااااانست قلت لا انا عرسي ورا امتحانات الفاينل ابي اكون نيولوك :eh_s(9):

 

[درٍرٍ]

ماشاء الله عليكم يابنات .. حسافه ماشفت موضوعكم الا عقب مانزلت موضوعي

<< من عرايس 20011 ان شاء الله ودبدوبه

بس يللا ميخالف بشجعكم بعد

وان شاء الله كلكم تطلعون احلى واجمل واروع عرايس وعسى ربي يوفقكم كلكم

وانا بعد وياكم :eh_s(7):

 

[اخت خالتهم]

درر
شدعوه حيـاج معـانا .. حطي وزنج .. والخميس شوفي شكثر نزلتي حتى لو ما نزلتي شي
بس حيـاج .. عشان تكملين معـانا

:eh_s(9):

 

[درٍرٍ]

الله يحييج حياتي

توني منزلة موضوع ابي قروب يشجعوني وحاه وزني فيه :eh_s(22):

83 << :eh_s(11):

متى يوم الميزان عندكم عشان اتصرقع اكثر

 

[اخت خالتهم]

يوم الميزان كل اسبوعين .. كل خميس :yaaaaaarb:


شراايج

 

[اخت خالتهم]

جسمها ما شاءالله

للتشجيع :eh_s(9):

 

[اخت خالتهم]

درر جم طوولج .. ؟

 

[درٍرٍ]

وييييه ماشاء الله عليها تهبل

سلمج الله طولي 160 ووزني 83 :eh_s(2):

 

[قطــرات مطــر]

سلاااام

شلونكم رشيقات المستقبل :eh_s(22):

انا الحمدلله شفت الـــ 60 بعد عناء

وزني الحين68 نقصت وايد مقارنة بالمده القصيره

بس لاني هاليومين الي طافو مااكل وايد

الله يبعد عنكم كل شر:eh_s(2):

المهم

بناااااااااات

عن تجربه

انا طول مدة النفاس لاوالله عشان الذمة بس بعدها بــ10 ايام

قمت اشرب جاي اخضر ومرميه وزنجبيل اغليهم مع بعض واشربهم

من جلاسين الى 3جلاسات باليوم والـ3 اذا كليت كاكاو وايد

حده عجيب واحسن شي للكروشه انا الحمدلله خفت بنسبة 40 % او اكثر

بس انا غير بسوي شد لبطني بعد الحمال مأساة الي تعرف طبيب شاطر

عفيه عفيه قولولي :eh_s(11):

وهم عصير تسويه اختي وحيل ضعفها طبعا مع النظام الي تسويه

وانا ببلش فيه هاليومين

عصير ليمونة وحده و2كيوي واناناس اختي تييب عصير اناناس كي دي دي

على حجي الدكتور يوسف بوعباس الاقرب للطبيعي هالشركه

وهالعصير يخفف الدهون ويضعف مع الرجيم واذا سويتو سيرش بجوجل بتلاقون

اسمه العصير الحارق


وهم الي وصاني عليه دكتوري اذا مليت من البيبسي الدايت

عندكم فيمتو لايت وتلاقونه بمركز سلطان وطعمه لذيذ :eh_s(22):


دعواتكم اني التزم واضعف بصحه وعافيه

وكلنا خوات اهنيه واي سؤال عويناتي لكم :eh_s(7):

اخت شلونش ياعثل

 

[DL3.Q8]

رد : تجمع رجيم عرايس 2011 .. صيـري أحلـى عـروس .. وحتى العزابيات حياكمـ ..

هلااااااااااااا وغلاااااااااااااااااا واللـــــــــــــه


اخت اشلووووونج شخباااااارج .. ؟ اشــــــــــــــــــهد اني مشتاقه لج :eh_s(2):

توني اشوف هالموضوع وربي :eh_s(16):




وعالبركه الملجه يالغاليه "بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما بكل خير"


امييييييييين ياااارب :eh_s(22):



وهذا حقج :eh_s(15):





7

7

7


7


7



7









صلوا على محمد ريــــح العطــــر والعــــــــود
من ليلة مايقدر يعيد الكـــون هدبــــــها
هـــذه الليلـــــة انـــــــــور نورهـــــــــــــــــــا زود
والسمـــاء نجومها اضوت في ذهبــها
كيف ماتضوي والكل حــــاضر وموجــــــــود
بشـــــوق المحبة نلتقي من سعــــــدها
عروسنا اخت ياكل الحسن فيها موجود
يغـــــار منهــــا البدر من طلة هدبــــــها
عروسنا اخت يابنت الاصل يابنت الجود
فيــــك القصـــــــــايد ماتوفي سببـــــها
عريسنا ...... ياكل الشهـــــامة بــــــلا زود
ولد الرجــــــــــال والمكـــــــارم هو اهلها
واللـــــه يجعـــل ايامكــــــم حـــــــب وورود
وسعادة يحكي بها الكون ويعجب بها





عسى الله يسعــــــــــــدج يالغاليه



انا فتحت لي موضوع بسسسس كل يوم بمر اهني اشوف اخبارج؟ :eh_s(22):