تجمع//علشان نفسي.وعلشان زوجي.بغير جسمي,منو معاي ؟

إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
1,737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
:eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17):
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17):


حبيباتي بقول لكم مختصر عن نفسي.

مثل كل الحريم كنت رشيقة وجسمي حلو يوم كنت بنت ولما تزوجت وبالحمل مثل كل الحريم همن زاااااد وزني, وكرهت جسمي وولدت والارادة حديييييييييد ورديت خفيت شوي وراحت الارادة ومتنت مرة ثانية

ومن خبالي حملت مرة ثانية وانا على متني ومتنت حيييل بالحمل الثاني
ولما جبت بنتي ,,,, ردت الارادة لي مرة ثانية وسويت رجيم قاسي كان تقريبا مثل رجيم حسين دشتي
كنت قاطعة الكربوهيدرات نهائيا.
ونزلت 35 كيلو باقل من سنه,, والله يابنات حيل حيل كنت غير كنت البس واطلع واقعد مع الناس بثقة تامة
تامة تامة..



واستانست. وتميت سنه ثانية بالجسم الحلوووووو عشت احلى الايام مع نفسي وعند زوجي

وحملت للمرة الثالثة..

ومتنت بالحمل وعقب الولادة حاولت اسوي مثل رجيمي واستمر ولا قدرت استمر بالارادة
كنت انزل 7 او 10 كيلوات بالكثير وارد ازيدهم..:eh_s(2):

والله مليت الحين وزني 85 كيلو تخيلو ان وصلت 60 كيلو ايام الجسم الخيالي.
والحين 85 للاسف

والله نعبت تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت


من المتن ...

والحين خلااااااااااااااااااااااص ان شاءالله خلااااااااااااااااااااص
حياة جديدة جديددددددددددددددددة

رجيم وحياة حلوة ان شاءالله
منو معاي ابي احد يساعدني ويشجعني وينافسني

ابي احلى تجمع لاحلى زوجات يبون تصير ايامهم حلوة مع نفسها وحياتها تصير احلى وزوجها بيستانس عليها



لانها راح تكون شئ حلوة بكل المقاييس بعينه.
خلونا نكون كاملين بعينهم شكليا" وروحيا"


يلا منو معاي؟؟؟


عن نفسي راح ادش طووول اليوم اكتب شنو كليت وشنو شربت؟؟


بنات حاولوا تسوون رياضة او حركة بالبيت عالاقل خمي غرفتج ورتبيها كل يوم وشوفي شغل بيتج بنفسج بالامور اللي تقدرين عليها



منو الاولى بالتجمع؟؟؟؟؟



بسم الله الرحمن الرحيم نبدي:yaaaaaarb:
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
موفقه وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه
 

رجيميه

New member
إنضم
6 نوفمبر 2010
المشاركات
402
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب من يحبني ويعزني
رد : تجمع//علشان نفسي.وعلشان زوجي.بغير جسمي,منو معاي ؟

معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج



وزني 113

طولي 170


:( :(
 
إنضم
4 يوليو 2007
المشاركات
4,160
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
في عيون حلاتي
انا كنت داخله اعمل موضوع لقيت موضوعك جديد فكرت انضملك بس ياريت اعرف شو النظام اللي رح تتبعيه؟؟؟
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
ماشاء الله موفقه ان شاء الله ويارب تنزلين كل الوزن الزايد بصحه وعافيه يارب

ويالله حطيلنه نظامج وبنساعدج
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
1,737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شلونكم بنات ومنورين الموضوع
كيكة توفي

زاجل

رجيمية

صدى الافراح


منوررررررررررررررررررررررين

ولي رجعة بعد شوي راح اكتب برنامجي لكم...

من طقطق ليما سلام وعليكم
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
رد : تجمع//علشان نفسي.وعلشان زوجي.بغير جسمي,منو معاي ؟



عجبني اسم موضوعك و قلت لازم ادخل اعبر

نيتك سليمه و غرضك تتمتعين برشاقه في الحلال

الله يعطيكي على قد نيتك و يرزقك بلجسم الجميل المعافا

ويخليكي لزوجك و عيالك و الي يحبونك :eh_s(7):
 

ميشووو

New member
إنضم
9 يونيو 2008
المشاركات
1,189
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
kuwait
انا معاج

ووزني تقريبا نفس وزنك 84 وطولي 168

ودي اضعف الله يوفقنا

وانا قررت رجيم دشتي اهو الوحيد اللي اعتبره ينزل

وانا لي 4 ايام

سوي لنا شعار واقروب معتمد بليززززززز


الله يتمم علينا
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
1,737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيباتي
منورين فديتكم


ميشوووو
هلا وغلا فيج حبوبة

وفكرة الشعار للامانه مافكرت فيها
وفعلا" فكرة حلووووة

ولي رجعه للموضوع ان شاءالله
بس هالوقت ما اكون فاضية عدل
اقعد ادرس اعيالي علشان جذي كل شوي ابطل الموضوع واقولكم لي رجعه



فديتهم انومهم واتفضى عدل لكم...


منورين واتمنى الكل يشارك ويشجع
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
1,737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شلونكم حبايبي
اشلون الارادة


صدقوني من يمر اسبوع على الارادة القوية راح نمشي عدل مدل بالرجيم ان شاءالله


اليوم انا تريقت نسكافيه كانت الصبح بالدوام عالساعة 7 ونص تقريبا

ومن حسيت بالجوع الساعة 10 ونص رحت قصيت لي طمتطة وخيارة وشوية جبن ابيض قليل الدسم وكليتهم وشربت عقب عصير جريب فروت


وبس رديت ما حبيت احرم روحي من اول يوم
قلت تخفيف علشان النفسية ما تزيد بالانحدار
علشان جذي تغديت حبتين باذنجان مقلي وحبة زهرة مع ربع خبزة اسمر وكولا دايت
وعلى المغرب قهوة عربيه مع حبتين رطب


وليما الحين صااااااااااامدة
وبخاطري العشا سلطة وعصير اناناس وكيوي

وشوي ارد لكم بس صراحة متضايقة من البعض اللي يدش ولا حتى يكلف روحة برد.. بسيط او تشجيع لي او للبنات



يلا شوي وارد لكم مع بعض النصايح
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
1,737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شوفي ياحبيبتي اهم شى ماكو اكل عقب الساعة 9 بالليل او 8 ويكون الاحسن...


ومتى ما قرصج الجوع قزريها سوائل ( عصير/ حليب خالي الدسم/... شاي حليب/.......)

اي شى سااااااائل.

وانا اليوم كنسلت سالفة السلطة وبتعشى قلاص شاي حليب قليل الدسم .
 

دلوعة حمني

New member
إنضم
31 أغسطس 2006
المشاركات
2,366
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
حبيبتي انا مسجلة بقروب ممكن اسل معاج؟؟
و انا اقرى قصتج ذكرتينيبعمري!!! نفس الحالة بالضبط بس انا امتن 98!!!

ببتدي معاج و بسي رجيم دشتي :)

متى تسجيل الوزن؟
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
1,737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا وغلا دلوعة حمني
حبيبتي الوزن عالعام ومجرد وجود الارادة عندج والعزيمة ومجرد كتابتج يوميات رجيمج وشنو كليتي وشنو سويتي
هذا بحد ذاته تسجيل معانا
ويارب نضعف بصحة وعافية.

وانا ناطرة يومياتج حبوووووبة بس ها ما نبي خرابيط
خلاص بنصكر حلوجنا بسنا اكل وخرابيط ما خذينا من الاكل الا المتن والجسم ال ××××××


الله يوفقنا
 

Saroy

New member
إنضم
1 فبراير 2011
المشاركات
251
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فديت الكويت الحبيبه
رد : تجمع//علشان نفسي.وعلشان زوجي.بغير جسمي,منو معاي ؟

الله يوفقج. يارب
شدي حيلج
 
إنضم
14 يونيو 2010
المشاركات
1,364
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ارض الله واسعه
والله ان موضوعج جابوقته
الله يجزاج الف خييييير
انا معاج قلبا وقالبا
ونفس مشكلج بالضبط ضعفت وتعبت وصار جسمي يهبل يهبل واستانست وخلال 6 شهور بالضبط رديييييييييييتهم 15 كيلو تخيلي
عاد نفسيتي صارت حلوة وزوجي استانس علي وتغيرت معاملته حيييييييل
تكفين تكفين بالله وفيج شجعيني ابي ارادتي ترد مثل قبل تكفين وانا راح ادخل يوميا اكتب شنو كليت وبنتظم معاج
 

شوق الجازي

New member
إنضم
29 ديسمبر 2007
المشاركات
403
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
واااااااااااااااااااااو

والله كنت احوووس ابي اجمع قرووب بس الحمدلله سبقتيني

انا ابي انزل وزني ومحتاااجه تشجيع منكم

طبعاا طولي 165

بس وزني للحين مااوزنت بس حاااسه بالزيااده :(

اوزن واقولكم

برب
 
التعديل الأخير:

mweegah

New member
إنضم
22 مارس 2011
المشاركات
163
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يا سلاااااااااااااااااااااااام يبتيها على الجرح
انا معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج
وزني 87 و طولي 156
كان وزني قبل لا احمل 63 و راح اردله باذن الله
توني خذيت وزني ( انصعقت) و قياساتي الانش و نسبة الدهون بجسمي و خليت زوجي يسجلهم علشان يصير شاهد
اشتركت بنادي و بروح 3 ايام بالاسبوع و باجي الايام عندي جهاز بالبيت نص ساعه ( بنتي نتفه حرام اهدها كل يوم)
و راح يكون نظامي الاسبوعين اليايين كالتالي:
الريوق: كورن فلكس و حليب خالي الدسم
الغدا : مشوي مع سلطه
العشا: شوربة خضار مع الدجاج او عدس مع خضار مطحونه
سناك 1: نسكفيه مع حليب خالي الدسم
سناك 2 : حبة فاكهه
هذا رجيمي اول اسبوعين و اول باول بقولكم النتايج
الرجيم مو من طبيب و لا شي انا كتبته حق نفسي
لاني جربت الاطباء و جربت اللي انا اسويه نفس النتيجه
الطبيب حلو علشان يزفج و تلتزمين و هم حلو لات وقف الوزن و علق عقب فتره يرجع اهو بخبرته ينزلج
يالله بنات اليوم يوم التغيير
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
1,737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يا سلاااااااااااااااااااااااام يبتيها على الجرح
انا معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج
وزني 87 و طولي 156
كان وزني قبل لا احمل 63 و راح اردله باذن الله
توني خذيت وزني ( انصعقت) و قياساتي الانش و نسبة الدهون بجسمي و خليت زوجي يسجلهم علشان يصير شاهد
اشتركت بنادي و بروح 3 ايام بالاسبوع و باجي الايام عندي جهاز بالبيت نص ساعه ( بنتي نتفه حرام اهدها كل يوم)
و راح يكون نظامي الاسبوعين اليايين كالتالي:
الريوق: كورن فلكس و حليب خالي الدسم
الغدا : مشوي مع سلطه
العشا: شوربة خضار مع الدجاج او عدس مع خضار مطحونه
سناك 1: نسكفيه مع حليب خالي الدسم
سناك 2 : حبة فاكهه
هذا رجيمي اول اسبوعين و اول باول بقولكم النتايج
الرجيم مو من طبيب و لا شي انا كتبته حق نفسي
لاني جربت الاطباء و جربت اللي انا اسويه نفس النتيجه
الطبيب حلو علشان يزفج و تلتزمين و هم حلو لات وقف الوزن و علق عقب فتره يرجع اهو بخبرته ينزلج
يالله بنات اليوم يوم التغيير


:eh_s(8):

هلا وغلا فيج يالغلاااا


شرفتيني وزدتيني اصرار وعزيمة...(( فديتج))


رجيمج حلو وان شاءالله اذا استمريتي علية اسبوع راح تضعفين من كيلوين لي 3 كيلوات طبعا مع الرياضة .. نص ساعة عالاقل.
معلش يابنات ترى اول اسوع ممل وراح تتعبين لان النظام غريب على جسمج..:eh_s(2):

بس ان شاءالله من يصير الاسبوع الثاني راح تخفين التعب والحرمان.

استمري ونبيج كل يوم تكتبين لنا يومياتج علشان نتشجع انا والبنات..


:rerrerek: :rerrerek: :rerrerek:
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
1,737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
برد بو ذهب





شوق الجازي




حيااااااكم الله معاي بتجمععي..


تشرفت فيكم ونبيكم معانا بالاصرار والارادة

مانبي خرابيط نبي الزوج يستخف على الجسم الحلو الرشيق اللي ما فيه شحووووووووووووووووم



انا بالدوام شوي واعلمكم يومياتي وشنو كليت ليما الحين...