تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[يمامة]

انا الحمدالله ما خربطت وماشيه عدل

اختي مسافره دبي واتصلت اليوم تقولي حصلت كاكاو دشتي انواع واشترت لي

صايره انا وجبه وحده باليوم

 

[يمامة]

اول ما قمت من النوم شربت نسكافيه

والغدا صدردجاج +سلطه+جرجير+ وسلامتكم

والحمدالله عيالي نجحوا وبتقدير ممتاز

 

[جنان2006]

اللولو

هلا وغلا الله يعطيج العافية ان شاءالله وميخالف شاركينا بيومياتج وطلي علينا وعسى ربي يوفقج وتنزلين بصحة وعافية يارب


عايشة حياتها

عظم الله أجرج ياقلبي والله يرحمها برحمته ويسكنها فسيح جناته ان شاءالله الله يصبركم ويمسح على قلوبكم


يمامة

تشتاقلج الصحة والعافية ان شاءالله وأجمعين ياقلبي ماسوينا شي هذا واجب
وعليج بألف عافية وألف مبروك نجاح اعيالج ومنها للأعلى ان شاءالله


شموسة

هلا وغلا عليج بألف عافية ان شاءالله وقواج الله ياقلبي

 

[جنان2006]

قبل اشوي شربت عصير اناناس وكيوي

 

[shams2008]

شربت قهوه تركيه من غير سكر

 

[يمامة]

جنان الله يبارك فيج حبيبتي

 

[يمامة]

الحالمة وينها ؟

ام عفاف بعد؟ ما اشوف مشاركات لكم

حلووووووم عسى ما شر ليش مشاركاتج قلت؟

 

[يمامة]

شربت قهوه تركيه من غير سكر

عافيه:nbptr:

 

[يمامة]

:bbbiu::bbbiu:

وينكم بنات:eh_s(10):

 

[أحلى عيون]

​

مساء الخير

شلونكم كلكم

وحشتونا واااااااااااااااااااااايد

واسمحولي ماقدرت اشارك في الفتره الي قبل كانت عندي ظروف ماكنت اقدر اشبك معاكم :ssssso:

واسمحولي بنااااااااااااااات التجمع كلكم احلى عيون وحلوووومه ,,الكل :ssssso::ssssso::ssssso:

وكان ودي اكمل معااااكم بس الظروف اجبرتني

وان شاء الله اشترك معاكم في التجمع الجديد وكمل معاكم

والله يوفقكم كلكم وتوصلون للوزن الي تبونه وانتم بصحه وعافيه

هلالا يا قلبي وانا بعد اعذريني خروجج من القروب لانها قوانين القروب

والله يعطيج الف الصحه والعافيه وان شاء الله تكملين الرجيم ولا تقطعينه

 

[أحلى عيون]

اختى عايشه حياتها عظم الله اجركم والله يسكن الفقيده جنات النعيم ويغفر لها اللهم امين

 

[أحلى عيون]

يومي اليوم الحمدلله انا كنت صايمه وامس سحوري روب خالي الدسم مع جزر مبشووور مع كمون وبذره الكتان


واليوم فطوري 1 كباب و2 شيش طاووق ونسكافيه لاتيه

 

[أحلى عيون]

حلووومه شفيج عسى المانع خير ان شاء الله


وين البنات صاير التجمع ثلج ههههههههههههههه

 

[جنان2006]

باااااااااااك


هلا وغلا بأحلى خوات والله ولهنا على سوالفكم وين غطيتوا بالعطلة !!!

أحلى عيون

تقبل الله طاعتج وعليج بألف عافية إن شاءالله

 

[جنان2006]

الحمدلله تغديت : صدر دياية مشوية + طماط وخس + ربع خبزة ايرانية

وورا الغدا بساعه ونص شربت جاي اخضر

 

[جنان2006]

تعشيت : ربع خبزة ايرانية + جبن قليل الدسم + لبن خالي الدسم والحمدلله

 

[manarah]

اشلونكم بنات ... سوري غطيت عنكم بس لويه مع اليهال بهالعطله ..

عايشه حياتها ... عظم الله اجرج والله يجعله اخر الاحزان والله يرحمها ويغفرلها .

اليمامه مبروووك الامتياز وتفرحين فيهم انشالله ..

جنان عليج بالعافيه ..

احلى عيون الله يتقبل صيامج انشالله وعليج بالعافيه ما كليتي .

خشف والحالمه ويييييينكم ؟

انا اليوم يومي بس سوائل شربت شوربه كنور ولبن وعصير برتقال الحين نسكافيه .. عندي احساس ان وزني مو نازل مع اني من بدايه هالاسبوع واكلي اقل من كل مره !! بسألكم عن رجيم السوائل الدكتور عبدالله المطوع يحطه كنظام غذائي يومين بالاسبوع بس يطلب ان ما يتكرر يومين هذا على حسب اللي كاتبينه البنات بالمنتدى ورا بعض احد عنده فكره ليش ؟؟

 

[جنان2006]

منارة

هلا وغلا فيج والله يعطيج العافية ان شاءالله وهني وعافية ما كليتي
وصاجة والله فقدنا خشوووفة وحلوووووومة ان شاءالله المانع خير ياااارب

وبالنسبة لرجيم السوائل ماعندي فكرة عنه ان شاءالله البنات يفيدونج

 

[يمامة]

اخباركم بنات

انا تعشيت سلطه

 

[خشف الرعآبيب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

شخباركم صبايا

عساكم بخير

سوري مادشيت من امس بس حدي مشغوووله

عندنا عرس الاربعا ورحت ضيجت بدلتي اللي بلبسهاااا حدها وسيعه وتطيييح بعد لو ماامسكها من الصدر تطيح لي بطني

حده شعوووور حلوووو

ولا بعد الخياطه تقولي يماااا كشووووفه = خشوووفه هذا بدله يبي فجي كله خلاص لازم قياس جدي

حدي استانست زين ماحبيت خياطتي العزيزه ع خشتها :tongue22:

وبعد

اليوم انشغلت رحت خيطتلي بدلتين حق ولادة امي عسى ربي يقومها بالسلامه

وان شاءالله يطلعون حلوين

وبعد جاري البحث عن موديلين او دراعتين مادري بجذي يكونون 4 بدل جديده

الحمدلله اقزرها فيها باستقبال الحريم

===> بجر أمها :eh_s(2):

لي عوده اكتبلكم يومي لليوم بس اجمع الصووووور من قوووقلي حبيب قلبي​