(تجمع لاكرش بعد اليوم) (مدةالموضوع شهر من تاريخه)

[راح حبيبي]

الله يحيج


بس عندي سؤال الصابونه اسمها صابونه القهوه ولا الخلطه اسمها جذذي

 

[{NoNa}]

أنا بعد والله ـعتني من هالكرش وودي اوخره بس ماني عارفه
أنا ولدت شهر 3 و من يومها و عندي كرش امخرب على طريقة لبسي و شكلي :0bee2e8d89:
انا طولي 168 ووزني 78 وودي اوصل لل65-60 انشالله
والله موفق الجميع :yaaaaaarb:​

 

[أم شاهين]

هلا حبيبتي راح حبيبي والله رفيجتي من البحرين مسميتها صابونه القهوه لانه اذا سويتيها فعلا ريحتها قهوه

 

[أم شاهين]

اول شي كل عام وانتوا بخير انا نحشت من الاهل تحت لويه وازعاج اليهال قلت خل ادش واجيك بس ماشوف ردود حلوه ومشاركات وايد يدشون ولايقولون كلمة مشكور وصلت لي 300 بس خمسين وحده تقريبا

 

[galaxy]

امس انا غسلت فيها


واليوم شربت الشراب الي قلتي عنه

 

[galaxy]

ام شاهين

وانتي بخير وعيدج مبارك


في بالمباركيه صابونه القهوة شفته من مده؟؟تهقينه نفسها؟؟؟


عموما انا سويته بالبيت

 

[خفايا الروح]

ياربي أنا عصله .. بس لي كرش من الحبوب اللي اكلهم عشان اسمن .. وان شاء الله من اهدهم تروووح قولوا آمين حدي مكتأبه منها

بس عندي لكم نصيحه .. تشد الكرش .. وتروووح ان شاء الله ..

انج تشفطين بطنج لي داخل .. هالحركه تشد البطن وما تخليه يرهل وبالتالي يكبر ..

فعودي نفسج انج تبقين شافطتها ... وبتتعودين على هالحركه وتشد بطنج ..ان شاء الله ..


وعليكم بالشاي الاخصر بالنعناع من لبتون رهيييب اختي جربته بسرعه صغر بطنها .. لان النعناع ينظف البطن والشاي الاخضر ينحف ..


وموفقين ...

 

[أبله نوف]

السلام عليكم وعيدكم مبارك
ها منو اضعفت كرشته؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ام شاهين حبيبتي يعطيج العافيه على الحل الثاني اللي قدمتيه لي وهو الجاي الأخضر بالنعناع بس للاسف الجاي الاخضر و النعناع ما أحبهم
شالحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[أم شاهين]

هلا أبله نوف كله ابي اكتب ابله نورة تأثرت من التمثيليه مومشكله حبيبتي شوفي اهم شي البيبسي قطعيه انزين انا بسئلج شلون تتنفسين النفاس لهوم وبلاوي واذا مومتزوجه الله يعنيج اذا تزوجتي وولدتي

 

[أم شاهين]

هلا جلكسي والله حياتي انتي والله مادري اذا اهيا الصابونه اللي في المباركية حتى اختي ذيك المره تقول يبعونها بالسوق بس سويها بالبيت تحسين انا من صنع ايدج ومافيها قلويات وهالسوالف وابشركم كرشتي خفت حتى الغازات وانتو بكرامه اختفت الكمون والليمون شرابي السحري جلكسي خلال اسبوعين شوفي الخصر والله انا طلعلي خصر

 

[أم شاهين]

خفايا اهلين ياقلبي عاد هذي شفط البطن كنت بقولكم عليه في برنامجي ارد من السوق واكتب لكم الباقي

 

[kankona]

هاي

انا معاكم ان شاء الله

طولي 168 ووزني 90

من عقب ما ولدت كرشي وايد كبرو الحين بسوي المستحيل عشان اضعف

بس شكلي بشرب جاي الليمون مع الكمون

 

[kankona]

بغيت اسالج عن الصابونة يصير استخدمها حق الجسم كلى ؟

لانه جسمي شوي مترهل و ابي اشدة

 

[أم شاهين]

هلا حبيبتي اي عادي سويها واستخدميها لجسمج كله وبنات حلفتكم اللي سوت الصابونه او اى شي ترد وتقول النتايج فادت ولالاء عشان نفيد الكل :ada:

 

[أم شاهين]

هلا بنات شوفو والله انا اشوي خربطت بالعيد بس انشاءالله من باجر الدوام وبلتزم اوكيه وخليكم معاي

الحين عقب صابونه القهوه
مطاره الاعشاب بعد الغدا
كمون وليمون عالريج
رابعا بنات اشتروا مشد او حزام سونا او كورسيه اول ماتصحون من النوم لبسوه بالليل عند النوم فصخوه هذا اهم شي ولبنانية قالت لي احنا مانخلي الجسم ياخذ راحته تقول انهم يلبسون مشدات ضيقه حيل للطلعه ومشد خفيف مايضك حيل بالبيت
خامسا قبل لاتنامون بأربع ساعات لاتاكلون ولالقمه خلاص مثلا انا انام الساعه وحده الساعة تسع انا صاكة حلجي انا ماراح
اقولكم لاتاكلون بعد الست او الخمس الحين الصراحه لشتي والليل طويل بس حاولوا قبل لاتانمون بأربع ساعات
سادسا شفط البطن ثم شفط البطن حاولوا تشفطونه قد ماتقدرون اذا نسيتوا وفرشتوا الكرش تذكروا بسرعه وشفطوه حيل يساعد

سابعا بعد كل صلاة تلعبون رياضه المعده عشرين مرة يعني تطلع لكم من خمس صلوات 100 مرة وزيدوا كل ماتعودتو عليها ثلاثين واربعين الخ بعد ماتخلصون صلاة استغفروا ولعبوها اهي اجر ورياضه وانا بصراحه عندي جهاز اب كينج والله من زمان ماخذته من سنتين والله على عرس اخوي قبل سنه كرشي محاها بالمره
واللي تقدر تمشي نص ساعه خير وبركه انا بنات ماقلت قطعوا الاكل عيش وخبز وكاكاو بس بيبسي وسوواو الباقي واشالله نتايج طيبة

واخيرا وليس اخرا بعد التسبح دهنوا بطنكم بلوشن فيتامين سي بس بطلووا وحطوا فيه من قفشتين الي اربع قفشات زنجيبل
بودرة وخلطوا عدل بالخلاط او بالعود مال اللوشن لما يمتزج معا الكريم وبعد التسبح دهنوا بطنكم احنا مانبي نضعف والخطوط تنترس لاء

واللي تلعب رياضه تلبس حزام السونا وتدهن فكس خصوصا بالصيف تقولين داشين حمام سونا

وبنات والله امشوا على هالطرق انشاءالله تشوفون اشياء زينه حيل
مثل خلطة مطارة الشاي قشر الرمان حيييل يضيق وينظف ويوخر الافرازات خواتي مجربينها تقول خفت عليهم لأنهم متزوجات والصابونه تشد
وليمون والكمون يوخر الغازات ويطلع خصر ويوخر البطن والرياضه شي طبيعي اتشد وشفطووا بطنكم بالروحه واليايه

ومابي شي غير دعائكم واللي تطبق وتشوف اى تغيير بسيط تدش وتقولنا نبي اهتمام اكثر وتشجيع :tomato2:

 

[كلي دلع!]

مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

وانا بعد وياكم 00000000

طولي 168
وزني 89
توني والدة شهر 10
ومن الشغلات الي جربتها ووخرت الكرش قبل أشرب ماء دافي على الريق
الببسي قاطعته ماأحب الببسي بشتى كلش ما ينشرب

 

[أم شاهين]

حياج كلي دلع طبقي هالاشياء وانشالله يفيدج وانتي توج والدة ومبروك عالبيبي

 

[كلي دلع!]

يبااارك بعمرج يا قلبي

بس بغيت أسأل أنا سمعت ألي والد بعمليه ما تسوي رجيم ألا بعد 6شهور من العمليه بس جسمي يفشل كل ترهلات من كل صوب عادي أسوي رجيم بعد شهرين ما يأثر

 

[galaxy]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووورة


جربنا المطارة

وقطعنا البيبسي


والكمون


وجاري عمل الازم

 

[كلي دلع!]

بنات وينكم