\\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط \\

[CuTe*^.^*BaBya]

\\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط \\

بسم الله الرحمن الرحيم

\\ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته \\ ..

والصلاة و السلام على نبينا محمد وعلى آل نبينا محمد ..

مســــاء الخيـــر عالـكــل .


الموضوع مبين من عنواااااااااانه

ودي أكون قروووب من 10 بنات فقط شرط يكون عندنا صبر و اراده والتزام

وانضبااااااط وكل يوم ندش يعني مانبي اعذار اللي حاسه انها تقدر لاتتردد

فاااااااا بليييييييز اللي ماعندها اراده وبس داشه بوو يوم او يومين لاتخرب على المجموعه

كلها و الله انا ابي اراده وبنات معاي يكونون ملتزمين حيل حيل ويكون عندهم ثقه بنفسهم انهم بإذن الله قادرين

ونبي تشجيع كبير ودي كل اللي وياي يكونون عندهم اراااااااده اهم شي ..

بدأ التسجيـــل ...,,,,...

نمومذج التسجيل << لووووول تقديم وظيفا حشاا لوووووول .

(رقم المشتركه )

الاسـم :
الوزن (اذا ودج تحطين ) :
الهدف ( جم كيلو تبين تنزلين ) : موشرط تحطين الوزن ..
الرجيم المتبع :

والتسجيل من 21|7 لي 23|7|2009 .. 3 ايام ان شاء الله .

نبي يكون موضوعنا مميــز _03ba: ..

حياكم الله ..​

 

[babya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

هلووووووووووووووووووو

انا ابي :eh_s(6):

اول وحده
اسمي babya
هدفي5 انشاء الله

وزنى بعدين لوووووووووول


نبي تشجيع :ggdw:

 

[نشميه]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

خووووووووووووووووش شي عاد انا قاعده احوس على تجمع لاني ببدي من باجر زايد وزني من السفر انا بشارك

الاسم : نشميه
الوزن : 68 توني قايسته
الهدف : 8 كيلو
الرجيم المتبع : طالب الشمري

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

اهلييييييين بيبيه شلوونج نورتي ..
حياج الله وياناااااااا

(2)

الاسـم : CuTe*^.^*BaBya
الهـدف: 10 ان شاء الله .
الرجيم : كيميائي .

الله يوفقنا ..

باقي

8 مشتركااااااااااات يالله شدوو حيلكم ..

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

\\ نشميه \\

حيااااااج الله حبيبتي منوووره

يحلات الصووره اللي حاطتهااااااا هههههههه ..

صرنا 3


باقي 7 حياكم الله ..

 

[babya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

الله يحييج


يالله متى نبدي _03BA:

:ada:

 

[نشميه]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

الله يحييج انا كنت ببدا باجر بس خلاص ببدا عقب باجر وياكم علشان نصير ويا بعض

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

\\ بيبيه \\

عادي ابدوو اي وقت ..


\\ نشميه \\

عادي ياقلبي انا ترى باديه تقريباً من اسبوع بس سويت تجمع حق اللي يبي يلتزم صج لأن ملينا من التجمعات

اللي مافيها التزام صراحه احب الكل يكون ملتزم ونااسه شعور حلوو و يكون حماس مو طبيعي الله يوفقنا ..

 

[سما النوير]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

موفقيين

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

الله يحيييج حبيبتي \\ سما النويـر \\

 

[كرسبي كريم]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

انا الثالثه
اسمي كرسبي كريم
وزني لا تعليق اتوقع وصلت 90
ورجيمي بدور بقسم الانظمه الغذائيه لووووووووووووووول
ويمكن رجيم طالب الشمري لان ضعفت عليه قبل الحمل والولاده

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

\\ كريسبي كريم \\ << يم يم عذاااب نكج لوول ..

حياج الله حبووبه ويانا

ورجيمات طالب صرااحه رووعه .

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

اب اب اب

 

[(رينا)]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

انا بعد وياكم:ggdw:
انا وزني 80 وابي يصير 58 يعني 22 كيلو المشوااااااااار طويل ويبيلي زملاء يشجعوني
بس ماعندي رجيم معين
بديت مع تجمع باسبوع اضعف 10 كيلو والله كريم بس عقب الاسبوع ماراح اوقف بكملمعاكم

 

[(رينا)]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

حطولنا رجيم نبلش فيه من السبت نكون كلنا نفس الرجيم مو احسن

 

[Mad about You]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

(رقم المشتركه : 4 )

الاسـم : Mad about You
الوزن (اذا ودج تحطين ) : اتوقع وصل 90 .. اخر مرة كان 86
الهدف ( جم كيلو تبين تنزلين ) : ابي اوصل وزني على الاقل 72 بس كهدف اول ابي اوصل ليما الـ 80
الرجيم المتبع : نظام غذائي خاص فيني

وان شاء الله انا ناويه ابتدي من يوم الاحد .. لان بسافر يوم الخميس وبرجع السبت​

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

متفائله فييييييييييكم خير ان شاءالله يارب ماتقطعووون كلش معاناااااااا .

\\ رينا \\


حياج الله حبيبتي وياااااااانا .

والرجيم حبيت كل وحده تختار الرجيم اللي يناسبها عشان ما ضغط عالكل بس اذا تبين اكتبلج رجيمات من عيوني اييب لج .

بس شنو نوعيه الرجيم اللي تحبينه .. كميائي و لا نظام تخفيف و لا رجيم عادي ..؟



\\ mad about you \\

حيااااااج الله حبيبتي معانا

ان شاءالله تنزلين مع نظامج الغذائي .

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

\\ اسماء المشتركات \\

(1)
الاسـم : baby


(2)
الاسـم : CuTe*^.^*BaBya

(3)
الاسـم : نشمـيه

(4)
الاسـم : كرسبي كريم

(5)
الاسـم : (ريـنا)

(6)
الاسـم : mad about you


بانتضار باقي المشتركاااااااات :ggdw: ..

بقا 4 بس ونسكر هالموضوع ونفتج ان شاءالله موضوع ثاني للتجمع ونقول فيه يومياتنا

بالتوفيق .

 

[(رينا)]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

وانا بعد متفائلة فيكم انا ابي رجيم يضعفني 2 او 3 بالاسبوع يمكن اسوي رجيم ربيعه
يمدحون رجيم العوضي بنات بليز انا ماعندي خبره بالرجيم شنو احسن ومابي اذا خليت عمري ارد

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمـع الاراده و الالتـزام قاهرات الشحـوم الثـاني " بدأ التسجيل" 10 مشاركات فقط

\\ رينا \\

هلا حبيبتي رجيم محمد ربيعه حلوو و عندج بعد طالب الشمري و عبد الله المطوع هذوول انجح رجيمات ..