~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

[miss disaster]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ....

باذن الله راح ينفتح التجمع هذا حق مشتركات التحدي والحين بحط شروط التجمع

1-الالتزام بالحضور اليومي وكتابة اليوميات
2-تنزيل صورة الوزن كل سبت مع التغييرات الحاصله سواء تغيير الرجيم او الوزن
3-شرب 6 اكواب ماء يوميا
4-عند ممارسة اي نوع رياضه اذكري ذلك

والحين راح انزل اسماء العضوات مع اوزانهم ورجيماتهم

نطروني سووون

بلييز لا تكتبون وراي الا لما انزل اسماء العضوات والفرق

 

[miss disaster]

باجر ان شاء الله انزل اسماء العضوات :eh_s(15):

 

[miss disaster]

هذا التوقيع يا رييت تحطونه بتواقيعكم

 

[Q8stylle]

موووووفقه

 

[miss disaster]

الحين راح انزل اسماء العضوات اللي عطوني اوزانهم وناطره يومياتكم حبايبي​

الفريق الفوشي (من 150 الى 159)

الرقم (1)
الاسم :ام فرح الحلوه
الوزن :88
الرجيم:الصيام او السوائل

الرقم (2)
الاسم :miss_solitaire
الوزن:73.5
الرجيم :رجيم الكورن فليكس

الرقم (3)
الاسم:ريحانة السعوديه
الوزن:97.1
الرجيم:التمر واللبن

الرقم (4)
الاسم:بنت حبيبها
الوزن:67
الرجيم : وجبتين باليوم

الرقم (5)
الاسم: om la6ofa
الوزن: 77.9
الرجيم:رجيم خاص

الرقم (6 )
الاسم:الاميره بلقيس
الوزن:73.5
الرجيم:غير محدد

الرقم (7)
الاسمink^m0o0n
الوزن:89
الرجيم:التمر واللبن

الرقم (8)
الاسم:&دلوعة القمر&
الوزن: 104
الرجيم المتبع رجيم التوست

الرقم (9)
الاسم: جنان ام عزوز
الوزن: 70.3
الرجيم المتبع: رجيم د.عبدالله المطوع​

الفريق الازرق (من 160 الى 169)

الرقم (1)
الاسم :cotten candy
الوزن :71.5
الرجيم: atkins

الرقم (2)
الاسم :مات الاحساس
الوزن:91.5
الرجيم :عبدالله المطوع

الرقم (3)
الاسم: ام منوله
الوزن: 77
الرجيم:غير محدد

الرقم (4)
الاسم: حلاوة حمرة
الوزن:79
الرجيم : رجيم سنتر

الرقم (5)
الاسم: avocat
الوزن: 85.5
الرجيم: غير محدد

الرقم (6 )
الاسم: ام عامر
الوزن:84
الرجيم: التخفيف

الرقم (7)
الاسم: دبدوبه 11
الوزن: 103
الرجيم: كيميائي​

الفريق البنفسجي (من 170 وما فوق )

الرقم (1)
الاسم:miss disaster
الوزن:108.1
الرجيم : دكتور فادي

الرقم (2)
الاسم: تدلل ياحبيبي
الوزن:120
الرجيم: رجيم الكرش​

بالتوفيق وناطره يومياتكم :$​

 

[بالتسامح نرتقي]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

:tek:مس دساستر سجليني معاج بليزززززززززززززززززز

 

[كيكه توفي]

موفقين يارب

 

[أم فـرح الحلوه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

انا غيرت ريجيمي وبديت بريجيمي النقاط
تريقت خبز اسمر مع جبنة وبس ..

 

[أم فـرح الحلوه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

وليما الحين مااكلت شئ الحين بروح اشوف نقاطي وارد لكم..

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

عاد رجيم النقاط شكله حلو بس ما ودي أبدي فيه الحين

قلبي أنا حاليا رجيمي من كيفي ...

وراح أحط لكم الرجيم أول بـأول ان شاء الله

وموفقين

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

ماشاء الله صار فريقي الفوشي

يالله فوشي فوشي
انا رجيمي الحين الصنف الواحد باليوم ويوم بالاسبوع مفتوح بس بحدووود

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

اليوم شربت على الريق كوبين مـــــــــــــــــــــــاء
و الافطار كوب نسكافيه بحليب خالي الدسم
والغداااااااء زبادي خالي الدسم مع خيار وبقدونس
والعشاااااء لازم يكون مثل الغدااااء يعني زبادي مع خيار وبقدونس
ورياضه اليوم ما سويت ان شاء الله من بكر بمشي على الايروبك

 

[missnohaa]

بالتوفيق ان شاء الله
ابى اشترك معاكم

 

[أم فـرح الحلوه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

اوكي شلون ع القوانين مافهمت اوكي انا بالقريق الفوشي وبعدين لووول..
انا بروح الحين امشي نص ساعه..

 

[نورا الحلوة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

مرحبا بنات
اليوم انا شربت دايت بيبسي +شوية عيش من غدانا
وبعد شوي بسوي رياضة نص ساعة مشي

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

اليـوووم قبل الفطور طبعـاا قفشه عـسل + 4 أكواب ماي دافي

بعدها بساعهـ الفطور كان روب أكتيفيـاا وقصصت معـااه تفاحه خضراا وخلطتهـم طعمه عجيب ويشبع

وكليـت فيتـاامين برنقـاا بلاان ....

ابعدهـاا بساعتيـن نص خيـاارة

والغداا كان سلطة خضـراا + فجـل من غير طمـاام

المشي اليووم ما مشيت باجر ان شاء الله

العشـاا راح أخذ شي خفيف أو حبة فاكهه بس ما أدري للحين

وشاي أخضـر ،،،

شربت ماي على فترات من اليوم تقريباا لترين ونص

لانة فيه وحده ضعيفة قالت لي مرة شربي اربع لتـرات ماي

 

[PiNk^MoOoN]

الرقم (7)
الاسمink^m0o0n
الوزن:89
الرجيم:التمر واللبن

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

عفستي اسمي الله يهداج

ماعليه و يعطيج الففففففففففففففففف عافية عالفكرة الحلوة >>> اخاف اقول شي و انطرد

وناسة صرت بالفريق الفوشي :eh_s(22):

:: يومياتي ::

اليوم من اول ما قمت ليلحين ماكلة 15 تمرة و كوبين لبن

و باقيللي 6 تمرات و كوب لبن >>> راح يكون العشا

والرياضة :: عندي سي دي جيليان " the biggest winner "

وراح ابدي ب " shape up " اول واحد >>> اهو ست كامل فيه 5 سيديات

و راح ارقص سالسااااااااااااااااااااااا >>> ليلحيني عالبيسك و طلعت روووووووووحي خخخخ>>> مو غصب تتعلمين خو :eh_s(4):

و عاش الفريق الفووووووووووووووووشي

يللا يالفوشيات شدو حيلكم خنفووووووووووز :eh_s(14): >>> يعني متحمسة لوووووول

 

[miss_solitaire]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

و بسم الله بدينا

و على الله توكلنا

و باذن الله كلنا رشيقات المستقبل

أنا اليوم بديت برجيم الكورن فليكس

احس انه رجيم يغث

يعني بس كليت طاستين كورن فليكس مع تفاحة

معنا المفروض آكل 6 طاسات باليوم مع تفاح حتى الاشباع

 

[أم فـرح الحلوه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

حلاوه احسن شئ لالاتتعشين او اكلي فاكهه من نوع واحد..
ترى ماكو شئ يجي بالساهل|..

 

[miss_solitaire]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

الأميرة بلقيس

انتي من وزني

فيا الله ابيها تحدي بيني بينج خص نص

بشوفج بعد اسبوع شكثر نازلة

الخاسر عليه العشا

شرايج