~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

[&دلوعة القمر&]

مساء الخير

تريقت توست مع جبن وخيار وخس وحليب خالي

غداي توت وهمبرجر و2 شيش طاوق وسلطة وبرتقاله حليب

 

[أم عامر]

يسعد صباحكم

اليوم أول يوم من أنطلاقه التجمع


ريوقي كان الساعه 6 صباحا

ربع خبزه +حليب وشاي وسكر دايت +شوي بيض


الساعه 10 صباحا

حليب وبقصم

الغدا
ان شاء الله سلطه وقاعد أشرب ماااااي

الله يثبتنا وننزل بصحه وعافيه

عاااش الأزرق


صحيح شلون بنت النور مع الفوشي وهي وزنها بالستينات مو لازم مع الازرق

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

هـااايوو بنات أشووف الأزرق مختفين يالله شدوا حيلكم بنات

الريوق اليوم : تفاحه خضرا + شاي أخضر + حبه فيتامين برنقا بلان

وطبعاا ع الريج قلاصين ماي + قفشة عسل

 

[تـدلل يا حـبيبي]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

انا تغديت كشري وسلطه ولبن قليل الدسم

ومادري شنو العشا

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

مساء الورد
على الفوشي والزرق والبنفسجي
اليوم شربت كوبين مــــــــــــــــــــــــــــاء على الريق
وشربت بعد نص ساعه نسكافيه
بدون فطووووووووووووووووووووور

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

الغــــــــــــــــــــــــــــــداء خضار مشكل مع خس
وان شاء الله بمشي على الايربيك نص ساعـــــــــــــــــــــــه
ادعولي اني اقدر امشي انا اذا بديت امشي
على الجهاز يضيق صدري وانزل بسرعه حتى لو ما تعبت
يالله اشوفكم بعديـــــــــــــــــــــــــــــــــــــن

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

ريحـاانة ان شاء الله تمشين ياقلبي

أول شي امشـي مشي بطيئ لمدة عشـَر دقايق

بعدين علي ع السرعـاات اشوي اشوي

وشربـي ماي قبـل لا تمشيـن قلبي

وموفقـهـ

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

الغدا كـان ، ديـاي مشوي

جربوه جاهز من أمريكـانا بس حطيته بالمكرويف ، عجيب وخفيف ويشبع
القطعه فيه 100 سعرهـ حراريهـ

أنـاا سويت لي 3 قطع ...

مع سلطه خضـراا من غير طمـااط وحطيت فيهـاا تتبيلهـ السلطة بالخل والثوم مع ماي وليمون
وشويهـ خل من غير زيت

وقطعهـ توست أسمر بالنعناع والثـوم

بنااات جربووه اسمه الشـااهين رهيب وطعمه حلو .

بعد اشوي عندي سنـااك عبارة عن قطعهـ ككـااو كاندل + نسكـاافيه من غير سكر

هالوجبه لتجديد حـرق السعـرات الحرارية

 

[miss_solitaire]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

هاااااااااااااااااااي لاحلى تحدي

انا اليوم تريقت كورن فليكس

و تغديت تفاحة و كورن فليكس

و عشاااااااااااااااااي nothing

 

[أم عامر]

هاي ياحلوات

غداي كان 5 ملاعق عيش + شوي صدر دجاج + الكثيررررررررررر من السلطه

الحين قاعد أشرب أعشاب + شاي رويال

طبعا على العصر أكلت ككاو صغير سنيكر

وطبعا ما في عشا

ان جعت أكلت شابوره مع حليب

وهذا تقريري اليومي

 

[miss disaster]

مساء الخير والاحساس والطيبه..... مساء ما يليق الا باحبابي...

شلونكم ؟؟ شخباركم ؟؟

اليوم ما تريقت غير قوطي عصير

وتغديت وتعشيت بنفس الوقت وجبه طفل من ماكدونلدز لاني كنت طالعه مع البنات

وبعد شوي باكل روب اكتيفيا مع بذرة الكتان

وعوافي على قلوبكم :$

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

العشاا كان شوربة بركلي مع ليمون وفلفل اسود + توست بالجبن

 

[miss disaster]

عوافي :$

 

[LadY BuG 80]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

هااااااي big lossersss

شلونكم بنات شدوووو حيلكم يال bluezzz
:ada:
ريحانه امشي قدام ال tv وناسه اشفطي بطنك لداخل و انتي تمشين , اتمنى عندي جهاز

انا امشي مع اليوتوب الخطوات ، و عيالي 3 حواليني يقلدون ،

تعلي شوفي لمان اتحمس الي اشوته و الي بلغلط ادزه بل خلفيه

و الي يروح دهس يااااويلي اعاني عشان اتمرن،
:0bee2e8d89:

مين بعد معانا حلاوه حمره هلله هلله و ام عامر زرقاوات ! وين بقيه الفريق؟

اليوم شربت 2 كوب ماء

فطرت بيض مقلي ( كل يوم لازم بيض الله يعيني)

اخذت حبه الياف و multi vitmens

طافني الغدا كنت اتعلم سياقه _03BA: من 2 لييييين ال 5

بعدين شربت 2 كوب ماء

كلت سلطة شرمب ( ربيان ) لذيذه

الحين اشرب مويا
​

 

[فانتا ستروبري]

موفقين يارب :eh_s(17):​

 

[om la6ofa]

OLOR="Magenta"] بنات امس تغديت سلطة و قطعة دجاج مشوي و بليل رحت النادي و العشى كان كورن فليكس و حليييب و الله يساعدنه
فريقي وينيك؟؟؟[/COLOR]

 

[om la6ofa]

هلووووووو امس كان اوووكي
الافطار : كورن فليكس براون + حليب
الغدا: سلطة + قطعة دجاج
العشاء : كورن فليكس براون+ حليب
تم اليوم الثاني
بليييييز فريقي الوردي وييين الهمة و النشاط
اييي و بعد صارلي يومين ملتزمةبالنادي

 

[&دلوعة القمر&]

شلونكم بنات؟


امس خربتها كليت حلوصغير:cxxxp:

عشاي توست جبن بيض وخس وخيار وعصير اناناس وكيوي

اليوم ريوقي توست وجبن وخيار وخس وطماط حليب خالي

 

[miss disaster]

يا هلا فيكم ...

انا تريقت قوطي عصير

وتغديت شوية عيش مع دجاج

والعشا ما ادري ؟؟ وبحاول امشي نص ساعه اليوم

انتو شلونكم ان شاء الله ملتزمين ؟؟؟

تدلل وينج انا بروحي ؟؟!!!

 

[miss disaster]

شلونكم بنات؟


امس خربتها كليت حلوصغير:cxxxp:

عشاي توست جبن بيض وخس وخيار وعصير اناناس وكيوي

اليوم ريوقي توست وجبن وخيار وخس وطماط حليب خالي

مو مشكله بس لا تخربطين بعدين :27d66a9c24b146327bf