~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

[@ بنت النـور @]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~



هيااااااااااا ثالث قووول ,,,

و هههههيييييييييياااااااااااااااااااااااااااااا :nbvppw::nbvppw::nbvppw:

هذا اهوووو الموووج الازرررررق ,,, لا تطب في بحره تغرررررررق

عاشووووا عاشووووا :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

طق طم طم طق طق طم

 

[@ بنت النـور @]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~



هلا وغلااااا ام فروووحة

والله بخيييييييير ,, حاليا انا اتابع مباراة الكويت ضد اليمن ,,

عاشوا عاشوا ,,

ان شاءالله تضعفين يااارب بصحة وعافية

 

[@ بنت النـور @]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

فزنااااااااااااااا هيااااااااااااااااااااا


ههههههههه أحس اني فاضية ,,

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

بنـااات الله يبااارك فيكم

اليوووم تعبااانة حدي

الريوق عصير كيوي فرش

الغدى : خضار سوتيه + دياي مشوي + بيضة مفيوحة

طبعاا ماي وااايد بين وقبل الوجبات

وشربت شاي اخضر مرة وحدة

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

السناااك نسيتااا

كان عندي اثنين

الأول قطعة ككاو كاندل

الثاني قطعة ككاو صغيرة + قهوة عربية وكاان اجبااري

طبعاا ماي وشاي أخضر

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

يلله شدي حيلك و امشي بلا دلع ​

انا المسيجينه انا​

ياليته عندي ، انا طالعه امشي برى ​

و درجت الحراره 4 تحت الصفر​

مودلع بس مادري وش فيني
احس كنه اكتائب
ههههههه
ياعمري الاخت بكندا الله يعينك على الغربه

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

مبروك السعــــــــــــــــوديه
و
مبروك الكــــــــــــــــويت

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

:nbvppw:
الحمد لله اخييييييير صفر الحكم
من اليوم جالسه على اعصابي بس الله يبيض وجههم
تأهلنا للدور الثااااااااااااااااني
الف مبرررررررررررروك

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

بنــااات السعوووودية فااازواا

والكويت يالله أحلاااا هيـَااااا

 

[@ بنت النـور @]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

مبروووووك للسعودية والكويت التأهل

وناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسة

 

[@ بنت النـور @]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

حلاوة سلامتج وماتشوفين شررر

ريحااانه اي والله الحمدلله ألف مبروووووك فوزكم على قطر

 

[أم عامر]

:080402ask_prv: مالي بالكوره

حلاوه شكرا على التقرير المفصل بس تدرين انصدمت لما قلتي ان لما ماناكل يبدى لجسم مايحرق

إلي أعرفه ان الجسم لما ما يدخل له أكل يبدى يحرق من المخزون علشان تشتغل وظائف الجسم وعلشان يسد

النقص هذا الي قاريته واعرفه الحين شوفي المجاعات عودان من قله الأكل :080402ask_prv:

عموما من باجر ان شاء الله راح ابدي رجيم تنشيط حرق الدهون عل وعسى يتحرك ويتلحلح وزني الي صار له اسبوعين واقف

وان شاء الله التزم لاني ملوله

تدرين وين المشكله ان زوجي ما يشجع أبد كله شحقه رجيم شفيج انتي انا اسمن وانتي تقطين أبداع

ترى لي شفتيني تقولين مستحيل هذا وزنج شكلي أضعف حيل تدرين أن قياس خصري مع الملابس 24 سم

بس علتي زنودي مو راكبين أبد الي تعرف طريقه فعاله للقضاء عليهم تقول :eh_s(11):

قرقت وايد عليكم ما عليه ابي افضفض شوي

تصبحون على خير وداااايت

 

[LadY BuG 80]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

هذا غداي و الحين اشرب مويه

الحمدلله​

 

[LadY BuG 80]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

سلامتك حلاوه اخاف هاذي عيونا لووووووووووووووووووووول

ريحانه سلامتك من الاكتأب، انا اخذ حبه بس خفيفه وصفت لي دكتورتي

مو أكتأب قوي لا بس العصبيه و الحزن حتى بدون سبب بذات قبل اسبوع المرور

و وزني ازايد كان اكبر سبب ، كنت 80 و كرهت نفسي

بس الحمدلله خذيت هلحبوب و ابتديت دايت أول 5 كيلو نزلتهم ارتحتتتت و الحين نزلت 10 و ربي نفسيتس غيرررر

الحين احس برضى عن نفسي و اسوي دايت و انا مرتاحه الحمدلله

اذا تحسين هشي لا تترددين شوفي دكتوره لاتخافين تعطيكي شي خفيف أول شهر

و تشوفين اذا استفدتي تخليكي عليه​

 

[LadY BuG 80]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

بنـااات الله يبااارك فيكم

اليوووم تعبااانة حدي

الريوق عصير كيوي فرش

الغدى : خضار سوتيه + دياي مشوي + بيضة مفيوحة

طبعاا ماي وااايد بين وقبل الوجبات

وشربت شاي اخضر مرة وحدة

بنات شخباااركم والله لكم وحشة ,, انا الحمدلله اليوم أحسن فرحت النادي على طوووووول :ada:

دشيت كلاس حددددددددة يتعب ساعة كامله دق !!! هلكنا وتعبنا وكشيشنا قامت لووووووول :krkrkr:

وبعدين مشيت عالجهاز 35 دقيقة تقريبا وعلى جهاز ثاني 20 دقيقة

وبالنسبة حق الاكل ,, هم هم

تريقت توست اسمر وجبن وطماط وعصير اناناس



ولمن رديت من النادي همن كليت نفس الوجبه بس حطيت خيار

والحين أشرب جاي أعشاب (جاي رجيم)



وبس ,,

كوتون بعد قلبي ترا الصور مو طالعة !!

سوي refesh انا طالعين عندي، مشالله تمارينك حلوه

ur very active good for u :ada:​

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

سلامتك حلاوه اخاف هاذي عيونا لووووووووووووووووووووول ​

ريحانه سلامتك من الاكتأب، انا اخذ حبه بس خفيفه وصفت لي دكتورتي ​

مو أكتأب قوي لا بس العصبيه و الحزن حتى بدون سبب بذات قبل اسبوع المرور​

و وزني ازايد كان اكبر سبب ، كنت 80 و كرهت نفسي ​

بس الحمدلله خذيت هلحبوب و ابتديت دايت أول 5 كيلو نزلتهم ارتحتتتت و الحين نزلت 10 و ربي نفسيتس غيرررر​

الحين احس برضى عن نفسي و اسوي دايت و انا مرتاحه الحمدلله​

اذا تحسين هشي لا تترددين شوفي دكتوره لاتخافين تعطيكي شي خفيف أول شهر​

و تشوفين اذا استفدتي تخليكي عليه​

ياقلبي ياكيوتن :hjy5jewf: تسلمين على الاهتمام
بـــــــــــــس مادري وش فيني
احس بضيق وغمته اذا بديت برجيم ورياضه:0bee2e8d89:
وبصراحه كثثثثثثثثثير ابكي :eh_s(2): اذا طالعت شكلي
احس مو عاجبني جسمي ويجيني شعور اني مستحيل
((اكون ضعيفه يوم من الايـــــــــــــــــــــــــام ))
وهذ السبب الي يخليني اقطع الرجيم
بس ان شاء الله ه المره بنكون مع بعض ونشجع بعض وننحف
اســـــــــــــــــــفه قلت قصة حياتي بس قلت فرصه افضفض​

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

يــــــــــــــــــومياتي
افطرة الحين على بيضــــــــــــــــه مع نسكافيه

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

يالله يا الفريــــــــــــــــــــق الفوشــــــــــــــــــــي
نبي نفوز هالاسبوع
علـــــــــــــــــــــــــى الفرق الثانيــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
الرقم (1)
الاسم :ام فرح الحلوه
الرقم (2)
الاسم :miss_solitaire
الرقم (3)
الاسم:ريحانة السعوديه
الرقم (4)
الاسم:بنت حبيبها
الرقم (5)
الاسم: om la6ofa
الرقم (6 )
الاسم:الاميره بلقيس
الرقم (7)
الاسم:ink^m0o0n
الرقم (8)
الاسم:&دلوعة القمر&
الرقم (9)
الاسم: جنان ام عزوز
الرقم (10)
بنت النور
​

​

​

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

ما شاء الله وين البنات
ما شوف احـــــــــــــــــد
الغداء اليوم = جبن مع طماط وبقدونس و1 توست

 

[LadY BuG 80]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

ياقلبي ياكيوتن :hjy5jewf: تسلمين على الاهتمام

بـــــــــــــس مادري وش فيني
احس بضيق وغمته اذا بديت برجيم ورياضه:0bee2e8d89:
وبصراحه كثثثثثثثثثير ابكي :eh_s(2): اذا طالعت شكلي
احس مو عاجبني جسمي ويجيني شعور اني مستحيل
((اكون ضعيفه يوم من الايـــــــــــــــــــــــــام ))
وهذ السبب الي يخليني اقطع الرجيم
بس ان شاء الله ه المره بنكون مع بعض ونشجع بعض وننحف

اســـــــــــــــــــفه قلت قصة حياتي بس قلت فرصه افضفض​

عادي حبيبتي فضفضي ليش احنا متجمعين عشان نشجع بعض

اصبري يا عمري أول 10 كيلو ينزلون بتتغير حياتك صدقيني

الكأبه سببها الوزن ازايد

بقولك شي انا سنه كامله اعاني و كل ما ابتدي رجيم اضعف شوي اردهم مافي دايت ما جربته

صار لوني اصفر و شعري يطيح بس ما همني و كنت دايم احس بجوع و اصير عصبيه

تعبت و ربي

لمن اكتشفت رجيم اتكنز يشبه ادشتي بس غير شوي ، شفت فديو لناس اجانب على اليوتوب وااااااو بشهر واحد بس
تغيروا
و بعضهم متان فوق ال 200 كيلو في 3 شهور صايرين عوووود , انا قلت كل الي ابي انزله 20 كيلو بسسسس

حسيت الشغله اسهل من ما نتصور

حبيبتي انا مستعده اعلمك و اتابعك انتي بس وافقي ايش رايك ، اذا تبين نزول سريع و صحي بأذن الله

على فكره انا اقنعت اختي فيه وزنها 90 و بعدها صغيره عمرها 21 و امس ضبطها و جابت الاغراض و ابتدت اليوم و انا اتابعها

ايش رايك تبدين ؟؟ من أول اسبوع تصيرين وحده ثانيه :icon30:​