تسجيل (مسابقة الرابح الاكبر ) الموسم الرابع سارعي بالحجز

[Ambeeh]

اييييييييييي وعصير الاناانااس حده رووعه

 

[الحــــالمة]

بنااااااااااااات بقووووووووووولكم نصاااااايح قيمه ومهمه للي تبي ينززززززززل وزنهااا بسسرعه ^^


اول شي

الجاي الاخضر 3 مرات باليوم

السكر استبدليه بالدااايت اوو لا تحطيين سكر يفضل

والنسكافيه يسسسسسسد الشهيه ^^ حده عجيييب

المرمريه والزعترررر والاعشااب حدهااااااااا عجييبه تراا ^^

الصبح شربوو 3 قلاصاات مااااااااااااي + قفشة عسسل + عصير ليموون ====== ينظف الجسسم والكلى من السمووم

الروووووووب اخذيه ع العشااا حده عجيييييييب ينزل الوووزن

يفضل كل شي خالي الدسسسسسسسسسسسسسسم

وكل شي مشووي

صدقووني لو تسون جذي تنزلووون بسسرعه

وموفقيين

شكرا على النصائح المفيدة

بسنا متن botetoo:

 

[الحــــالمة]

مليت من اكل وشرب عصير الاناناس

بس لهدفي كل شي يهووووووون

 

[الحــــالمة]

وووووينكم بنوتااااااااات شفيكم

لا حس ولا خبر؟؟

 

[يمامة]

انا مشيت الحمدالله ساعة وربع


وتعشيت روب خالي الدسم مع عصير كيوي بالاناناس

وخلص برنامجي اليوم

بدووووون اي تخريب:dddds::dddds:

 

[يمامة]

:bbbiu:


وينكم بنات

 

[اللولو84]

متى النتايج؟؟

 

[مدرسة طفشانة]

أضم صوتي حق اللولو وأقول متى النتايج؟

 

[فجورهـ]

go يالابيـــض go go

 

[يمامة]

صباح الخير:ada::ada:

 

[أحلى عيون]

مبروووووووووووووووك لكل من نزل وزنه والحمدلله اوزانكم تبارك الرحمن ممتازه لهذا الاسبوع


ساروووونه شنو اخورها من صجج والله لو مو حماسكم ما تشجعت يااخواتي والله الحمدلله تدرون كان وزني تبارك الرحمن 102 وربي حقق املي وسويت رجيم قبل المسابقه ونزل وزني الى 98 الحمدلله يارب والحين شوفووااا النتايج وعاااشوواا



بس بما انه المسابقه صارت 5 فرق شلون بنات تبون نسوي تصويت ولا نشوف منو اخر فريق بعد 3 اشهر يفوز


حددوااا لاني بصراحه ماابي اظلم احد ولا ابي اي احد يطلع لانه اذا طلعت وحده من االعضوات ماراح تتشجع بروحها اكيد راح تنسى ولا تسوي رجيم وتقول خلاص انا طلعت من المسابقه موضروري الرجيم



بس هل يا ترى الموضوع بيتم لمده 3 اشهر ان شاء الله ولا تبون نصوت كل اسبوع ونطلع عضوتين تشاوروواا وقولووواا لي



اذا تبون نصوت لعضوتين نشوف نسبه % كم ونصوت ضدهم

واذا تبون تخلون التصويت اخر شهر من المسابقه يعني اذا ربي عطانا عمر تاريخ 1/12 يتم التصويت للفريق الفايز والي خسر اكبر عدد من الوزن شرااااااااايكم

 

[اللولو84]

ليش احلي عيون ماحطيتي نتيجتي انا ومون الصراحه زعلت منج
انا راي انا لما انطلع فريق راح ينقص العدد ويمكن باقي المجموعه مايتشجعون
خلنا نبقي لن النهايه مع بعض عشان الكل يتشجع
وفي النهايه الفريق الي ينزل الاكثر هو الفايز

 

[أحلى عيون]

اللولو والله مون ما عطتني نتيجتها وكنت انتظرها وطرشت لها 3 رسايل واقول لها ابي نتيجه الاخير


لا تزعلين يا قلبي وعادي ياحبي اقدر اعدل المشاركه من قبل المشرفه ولكن للحين انتظر مون ما عطتني النتيجه مااقدر احط بس انتي مشاركتج ووزنج من غير الفريق وانا صممت لكم اللون ولكن ناقص مني مون وسامحيني ياقلبي حاولي تطرشين لها رساله لانه والله انا 3 رسايل طرشت لهااا

 

[اللولو84]

تسلمين حبيبتي احلي عيون انا قلت نسيتيني مدام جذي خلاص رضيت
بحاول ارسل لها ان شاء الله

 

[فجورهـ]

أنااااااااااااااااااااااسه

مبروك مبرووك بنــااات


يــلاااااا

ان شاء الله كلنا هالمره ننزل دبل

الي نزلت 2 تنزل 4

واللي 4 تنزل 8

و اللي مانزلت تنزل 5

حبــااااايبي

ان شاء الله مايروح تعبنا ع الفاضي



يمامه شفتيني خربطت شوي بس الحمدلله نازله :$

والله كنت احاتي نطلع و تعصبين علي


ع الصويت مادر يوالله احلى عيوون

شوفي اللي يناسبج

اذا نطلع كل فريق هذا يعطيج دافع اكبر انج تستمرين و تنزلين وماتخربطين عشان تبقين

وهم خوفج اذا طلعنا مانكمل عدل




go يالابيض go go

انا شفت النتايج استانست ولا آكل ككاو جوكي جوكي

بس واحد :$

و اليوم راح اروح امشـــــــــــــــــيييي

ادري يمامه بتذبحيني لووووووووووول

 

[أحلى عيون]

فجوره انا اقول خلينا لاخر المسابقه وهديه مني الفريق الي يفوز اجيب له هديه علبه ماكنتوش هههههههههههههههههه ارد رجيمها والي نزلته كله بيوم واحد هههههههههههههههههه



انااقول خلينا اخر المسابقه والي ينزل اكثر اهو الفايز واسوي لهم توقيع الفائزين بمسابقه الرابح الاكبر واحط لكم شيك قيمه 250 مليون بوسه ههههههههههههههههه

 

[اللولو84]

احلي عيون في الشيك شلي البوسه وحطي دولار
وانا بعد اقول خلنا مع بعض لين النهايه الرجيم

 

[الحــــالمة]

اليوووووم ريووووووووقي تفاحة

والغذاء اكلت كم حبة بامية

واليوووووم زوارة بس راح اسكر الحلق

وبالنسبة للمسابقة خليها على اخر 12

احسن نكون مع بعض

 

[atosha]

بنااااااااااااات بقووووووووووولكم نصاااااايح قيمه ومهمه للي تبي ينززززززززل وزنهااا بسسرعه ^^


اول شي

الجاي الاخضر 3 مرات باليوم

السكر استبدليه بالدااايت اوو لا تحطيين سكر يفضل

والنسكافيه يسسسسسسد الشهيه ^^ حده عجيييب

المرمريه والزعترررر والاعشااب حدهااااااااا عجييبه تراا ^^

الصبح شربوو 3 قلاصاات مااااااااااااي + قفشة عسسل + عصير ليموون ====== ينظف الجسسم والكلى من السمووم

الروووووووب اخذيه ع العشااا حده عجيييييييب ينزل الوووزن

يفضل كل شي خالي الدسسسسسسسسسسسسسسم

وكل شي مشووي

صدقووني لو تسون جذي تنزلووون بسسرعه

وموفقيين

درر درر


انا تقريبا يوميا عشاي رووب .. خالي الدسم ..

والله تحمست اكثر لما نزل وزننا تحت ال 90 والحلو ان انا وياج متقاربين حيل بالاوزااااااان _03BA:

والطول كذلك :eh_s(1): < لاتعليق قزمه حدي

فانشالله يارب يارب نوووصل لهدفناااااااااا على شهر 1 الا احنا منكانات خخخ :ggdw:

فديتج يا صديقتي والله هاااج بس لا تفتحينها فيها قنبله :klhfl: < متأثره من السنافر

 

[atosha]

احلى عيون ..

انا راي من رايج حرام ننطرد < قاعده افكر لو انطرد انا شراح يصير فيني اهئ اهئ

جذي المسابقه حماسيه صراحه ..

واحنا بنات تحوشنا ظروف ساعات تكون كفيله بزياده الوزن بدون ما نرغب فيها .. مثل ايام الدوره الشهريه يزيد الوزن مابين 2 - 5 كيلو فحرام تلاقين البنت صج ملتزمه بس من احتباس السوائل زااد

فعشان جذي فكرت . ان الفريق اللي خسر اكبر نسبه يكون اهو الرابح الاكبر لهالاسبوع .. ويكون له شعار مثلا او اي تصميم تحفيزي .. وهذا اقتراااح يعني واللي عندها راي هم ليش لا ...