تسجيل (مسابقة الرابح الاكبر ) الموسم الرابع سارعي بالحجز

[أحلى عيون]

احلى عيون ..

انا راي من رايج حرام ننطرد < قاعده افكر لو انطرد انا شراح يصير فيني اهئ اهئ

جذي المسابقه حماسيه صراحه ..

واحنا بنات تحوشنا ظروف ساعات تكون كفيله بزياده الوزن بدون ما نرغب فيها .. مثل ايام الدوره الشهريه يزيد الوزن مابين 2 - 5 كيلو فحرام تلاقين البنت صج ملتزمه بس من احتباس السوائل زااد

فعشان جذي فكرت . ان الفريق اللي خسر اكبر نسبه يكون اهو الرابح الاكبر لهالاسبوع .. ويكون له شعار مثلا او اي تصميم تحفيزي .. وهذا اقتراااح يعني واللي عندها راي هم ليش لا ...

بصراحه انا اهنيج انتي واختي امبيه على تحقيق هذا الوزن وماشاء الله عليكم وان شاء الله البنات الكل ينزلون اكثر من 4 يارب وكلنااا ان شاء الله نحقق الي نبيه وانا قعدت بيني وبين نفسي<< متعوب عليها ههههههه


قلت حرام نطرد البنات ونطلعهم والله الي انزلت بالاسبوع 2 كيلوا بعد ما تطلع تهمل نفسها ورجيمها وتدبلهم دبلات خليها اخر المسابقه ونشوف الفريق الي خسر اكبر عدد من الوزن له توقيع خاااص فيه شيك بمليون ماادري شنو دينار ولا بوسه حددواا هه





اما بالنسبه لاقتراحج عجبني بس هااا شوفي راح اسوي توقيع واحد واعطيه للفريق الي فاز الاسبوع الاول واعطيه للفريق وبعد الاسبوع الثاني نشوف الفريق الي فاز بالاسبوع الثاني الفريق الاسبوع الاول يشيل توقيعه والفريق الاسبوع الثاني يحط توقيعه شراييكم

 

[أحلى عيون]

حبيبتي أحلى عيون يا ريت تخلين المشتركات لي آخر المسابقة وما نطلع أي عضوة من أي فريق
بس نعاقب اللي ما نزلت ( وأولهم أنا ) كل أسبوع >>> عاد شوفي عقاب مناسب انتي وذوقج
عشان يزيد الحماس ونتشجع عدل
والله يوفق الجميع يا ربِ

شرايج الي ما تنزل نزيد على عدد وزنها كيلواا عقابا لهااا وبعد الاسبوع الي وراه ليما نحط الاوزان نضيف الوزن الزايد الي عاقبناه عليها والله نموت قهر لي زاد علينااا كيلوااا

بس مدرسه انتي لو تذكرين شنو تاكلين وشنو نوع الرجيم الي تتبعينه كان عدلنا عليه ولا ليش ما نزل ولا كيلوا لا يكون تخربطين وتاكلين من وراانااا هااا اعترفي هههههههههه

 

[أحلى عيون]

بنات أنا أبي أشترك معاكم إذا بتضيفون بنات جدد_متابعتكم وأحس حماس بقوه_

هلا حبوبه حياج الله واسعدني تواجدج ومتابعتج لنااااا وانتظري شوي يالغلا بس عطيني بالخاص وزنج السابق وبعد اسبوع وانا راح احفظهم عندي ومتى ما توفرت لنا اخت تبي تشارك نضيفج معانااا

 

[أحلى عيون]

الف الف مبرررررروك للبنات الي نززلو والله يسهل يارب

حياج الله يا قلبي بانضمامج معااانا في مسابقه الرابح الاكبر وان شاء الله تستمتعين معااانااا ونبي نشوفج كل يوم وحطي يومياتج يالغلالالا على اساس نستفيد وحياج مره ثانيه وعساج على القوه ومبروك النزول وان شاء الله بالاسبوع المقبل تكونين حاضره وياناا الميزان ونزووول اكثر لج ولاخواتي ولجميع الفرق

 

[أحلى عيون]

سر سر انتي فينك يااختي ههههههههههههههههههههههههه



سارووونه بصراحه انجاز ماشاء الله عليج 4 كيلواات


شوفي يا قلبي ابي اشاوريج ما نبي احد يسمعنا وبعدين ينزلون اكثر من عندنا هههههههه


حطي همج بالرقص وسوي يا قلبي سلطه وحطي عليها بذره الكتان تشد الجسم وروعه حق الرجيم وبعد كل وجبه اشربي شاي اخضر روعه ترى هههههههههههههههههه


اول ما تقعدين مثل الدكتوره الي قالت لي عنها والله خوش دكتوره بالفروانيه عند عوضي سنتر اسممها مريم الترك تهبل ورجيمها يجنن تقول لي اول ما تقعدين من النوم قلاص دافي مع عصير ليمون واشربيه على الريج يهد الشحم كله الي بالجسم هههههههههههههههه


وبعدها مشي ثلث ساعه وبعدها اذا تبين ريوق كورن فلكس مع حليب خالي الدسم


قبل الغدا امشي ثلث ساعه وبعد ساعه من المشي اكلي غداج


وقبل العشاا امشي ثلث ساعه ليش جذي على اساس ما يتركز الاكل بجسمنا اذا مشينا يعني حرقناه وسوي الاكل انتي مو تخلين الخدامه وسوي اكلج بروحج على اساس العين تشبع قبل المعده وان شاء الله على الاسبوع عندي موعد والله يستر هههههههههههه

 

[سارونه87]

احلى عيون انا اسوي رياضه كل يوم لاتوصين
بس انتي شدي حيلج ونزلي هالاسبوع اكثر
وانا بشد حيلي بعد

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
يصيير اشترك معاكم ؟؟

 

[*مرامي*]

احلى اعيون وين النتايج؟؟؟



المهم انا عندي لكم بشاره










انا حااااااااااااااااااااااااامل

بس بكمل وياكم
كلمت دكتوري وقالي خليج زي منتي

 

[مدرسة طفشانة]

شلونج مدرسة يالله ان شاء الله تعوضينها الأسبوع هذا:ada:

الله يسلمج حبيبتي وميرسي عالتشجيع :ggdw:

 

[مدرسة طفشانة]

احلى اعيون وين النتايج؟؟؟



المهم انا عندي لكم بشاره










انا حااااااااااااااااااااااااامل

بس بكمل وياكم
كلمت دكتوري وقالي خليج زي منتي

ألف مبروووووك والله يتمم عليج ويقومج بالسلامة يا رب
ديري بالج حبيبتي والريجيم لاحقه عليه عقب ولادتج بالسلامة ان شاء الله

 

[مدرسة طفشانة]

معليه يامدرسه طفشانه ان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلين يارب

مشكورة حبوبة ماقصرتي
يالله دعواتكم وياي

 

[مدرسة طفشانة]

شرايج الي ما تنزل نزيد على عدد وزنها كيلواا عقابا لهااا وبعد الاسبوع الي وراه ليما نحط الاوزان نضيف الوزن الزايد الي عاقبناه عليها والله نموت قهر لي زاد علينااا كيلوااا

بس مدرسه انتي لو تذكرين شنو تاكلين وشنو نوع الرجيم الي تتبعينه كان عدلنا عليه ولا ليش ما نزل ولا كيلوا لا يكون تخربطين وتاكلين من وراانااا هااا اعترفي هههههههههه

تبين تزيديني كيلو >>>>>> يا لهووووووووووووي:krkrkr:
الصراحه تبين هالأسبوع ذبحني الكاكاو عشان الدورة ( وانتو بكرامه) عشان جذي ما نزلت
بس هالأسبوع ان شاء الله ناويه عليه ويا رب اودع التسعينات :ggdw:
وأنا بديت اليوم بنظام يديد اللي يسمونه (السويسري) وقاعده أتريق نسكافيه بس
وغداي بيكون سلطه والعشا مشويات مع السلطه لأني بعكس الغدا والعشا
لأن أهلي بيشوون بالليل بس بيني وبينج أنا خايفه أخربط بالحلويات مادري شسوي؟ :0bee2e8d89:
بس مع تشجيعكم لي بإذن الله راح أوصل للي أبيه فلا تخلوني

 

[*مرامي*]

الله يبارك فيج حياتي

ما اقدر اخليه بالعكس وايد احسن
لانه وزني عود والدكتور قالي راح ينظم اكلي وراح ينزله
احسن من اني اخربط بالاكل

 

[عذاريـــــ]

صباح الخير بنات
شلونكم
مرامي الف مليون مبروك ديري بالج عالبيبي وتغذي زين اكلي المفيد وكثري فواكه وخضار

مدرسه
انا اسوي حركه وايد حلوه كل ما اشتهيتي
شوكليت
خذي بس احتفظي فيه عندج لليوم المفتوح
وراح تتآكدين ان الشوكلايت والحلويات ماراح تطير بالعكس موجوده بس انتي مشوارج حق الريجيم راح يطول
شدي حيلج وان شاء الله تنزلي من التسعينات


انا يومي ريوقي كان كورن فلكس
وحليب قليل الدسم
وغداي سمج مشوي وصحن سلطه مشيت 45 دقيقه

 

[FuLL.MooN]

وااااااااااااااااااااااي ابي اشترك معاكم ... ولا خلصتوا ؟

 

[الحــــالمة]

الف مبرووووك مرااااااااااااااامي

يتربي بعزج ان شاء الله

 

[يمامة]

مرامي ألف ألف مبروك حبيبتي

ديري بالج على نفسج حبوبة

 

[يمامة]

شلونكم يا حلوات

انا اليوم شربت ماي دافي على الريق

وراح اكل روب خالي الدسم مع عصير كيوي:ggdw:

وباقي اليوم ما دري شراح يكون اعلمكم بعدين

وراح امشي نص ساعة

 

[سارونه87]

الف مبررررررررررررررررررررررررروك مرامي
ديري بالج
وكثري خضار وفاكهه زينه لج وللبيبي

 

[سارونه87]

السلاااااااااااااااااااااااام
شلونكم بنات


اليوم اخر يوم صيام وتفطرت الحمدلله
شوربه عدس مع توسته وحده

وعصير تفاح و3 تمرات وبسسسسسسسسسسسسسسسسس